POGODA

Reklama


Ciekawostki

iswinoujscie.pl • 字oda [06.11.2019, 08:55:28] • Polska
Psycholog wyja郾ia, dlaczego nie jemy wystarczaj帷ej ilo軼i owoc闚 i warzyw

fot. Organizator

Jak powszechnie wiadomo, spo篡wanie owoc闚 i warzyw mo瞠 w znacz帷y spos鏏 wp造n望 na popraw naszego zdrowia. Zwi瘯szenie 鈍iadomo軼i dotycz帷ej prawid這wego od篡wania, a tak瞠 upowszechnianie wiedzy na temat prozdrowotnych w豉軼iwo軼i warzyw i owoc闚 s efektem wielu program闚 i akcji informacyjno-edukacyjnych w zakresie zdrowia i 篡wienia. Jednak pomimo tak licznych dzia豉 wspieraj帷ych i promuj帷ych wp造w w豉軼iwe skomponowanej diety na prawid這we funkcjonowanie organizmu, wci捫 nie wszyscy Polacy spo篡waj zalecane minimum 400 g warzyw i owoc闚 dziennie – przeci皻nie spo篡wamy ich zaledwie ok. 280 g. Sk康 wynika wi璚 rozbie積o嗆 pomi璠zy teori, a codzienn praktyk?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Wtorek [05.11.2019, 20:40:39] • 安iat
„Ratujmy 篡cie dzieciom w Nigrze!" - apeluje UNICEF Polska

fot. Organizator

UNICEF Polska inauguruje akcj „Pomoc dla Nigru", by ratowa dzieci umieraj帷e z g這du w jednym z najbiedniejszych kraj闚 鈍iata. Wsp鏊nie z ㄆkaszem Nowickim, Ambasadorem Dobrej Woli UNICEF, apeluje do Polak闚 o wsparcie.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Wtorek [05.11.2019, 09:56:14] • Polska
Duuuuuu穎 szcz窷cia – rodzice ufaj nam coraz bardziej

fot. Organizator

M這dzi rodzice coraz rzadziej chodz do urz璠闚. Zamiast tego dzia豉j online. Przez internet zg這sili ju narodziny niemal 61 tysi璚y maluch闚.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Poniedzia貫k [04.11.2019, 08:44:08] • Polska
Rozgrzewaj帷e zupy w kolorach jesieni

fot. Organizator

Po upalnym lecie pozosta造 ju tylko wspomnienia i nadszed czas intensywnych przygotowa na najbardziej kolorow por roku. Jesienne temperatury s coraz ni窺ze, ale za to za oknem pojawiaj si pi瘯ne, nasycone barwy – intensywna czerwie, rozgrzewaj帷y pomara鎍z, ciep豉 鄴單 i ch這dniejsza ziele. Te kolory nie tylko wprawiaj w dobry nastr鎩, ale tak瞠 inspiruj. R闚nie do gotowania! Prezentujemy przepisy na pyszne, gor帷e i barwne zupy w kolorach jesieni!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [03.11.2019, 09:12:24] • Polska
Fit ziemniaki – idealna propozycja dla aktywnych fizycznie

fot. Organizator

Uprawianie sportu wp造wa zar闚no na popraw zdrowia i kondycji, jak r闚nie pozytywnie oddzia逝je na nasz nastr鎩 i samoocen. Wa積e jest, aby szczeg鏊nie w czasie zwi瘯szonej regularnej aktywno軼i fizycznej zadba o racjonalny spos鏏 od篡wiania – dieta powinna dostarczy odpowiedni ilo嗆 w璕lowodan闚, z kt鏎ych pozyskiwana jest energia do pracy mi窷ni. Doskona造m 廝鏚貫m tych sk豉dnik闚 pokarmowych s ziemniaki. Dzi瘯i zastosowaniu odpowiedniej techniki kulinarnej kartofle s lekkostrawne, niskokaloryczne, bogate w witaminy i sk豉dniki mineralne, a tym samym idealne dla os鏏 dbaj帷ych o form.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [02.11.2019, 21:33:23] • Polska
5 dobrych powod闚, by si璕a po soki i smoothies

fot. Organizator

Czy wiedzia貫, 瞠 szklanka soku lub smoothie (ok. 200 ml) mo瞠 by jedn z 5 zalecanych porcji warzyw i owoc闚?1 Dotyczy to tak瞠 produkt闚 dost瘼nych w sklepach, kt鏎e s na wyci庵ni璚ie r瘯i! Wybieraj帷 w豉軼iwie, mo瞠sz uzupe軟i swoj codzienn diet w wiele sk豉dnik闚 od篡wczych. Poznaj 5 powod闚, dla kt鏎ych warto si璕a po szklank soku lub smoothie ka盥ego dnia!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [02.11.2019, 11:02:12] • Polska
Kolorowy zawr鏒 g這wy - wysokiej jako軼i farby dla Twojego domu. Inspiruj帷a paleta barw od Termo Organiki

fot. Organizator

Termo Organika, najwi瘯szy producent styropianu oraz kompletnego systemu ocieple, zapewnia inwestorom niemal niesko鎍zony wachlarz kolor闚 farb do wn皻rz oraz na elewacje budynk闚 za spraw najnowszego wzornika Colors of Termo Organika, kt鏎y posiada a 264 kolory! Ponadto producent zach璚a do eksperymentowania z kolorami i gwarantuje mo磧iwo嗆 przygotowania barw w r騜nych tonacjach, wed逝g indywidualnych preferencji klienta.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [02.11.2019, 00:49:35] • Polska
Podium dla Polski – za nami rekordowy #CodeWeek2019!

fot. Organizator

Mieli鄉y po prostu pobi ubieg這roczny rekord. Nie do嗆, 瞠 to zrobili鄉y, to jeszcze potroili鄉y wynik marze. W trakcie tegorocznego Europejskiego Tygodnia Kodowania wydarzenia w Polsce zaczyna造 si co... p馧torej minuty!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »

Migawki Dnia

fot. Organizator

Zimowisko w Wi郵e 11-20 luty 2020 r. Karty na zimowisko mo積a pobiera od 22 listopada do 30 grudnia 2019r. U organizatora pod numerem tel. 608 074 051 o ka盥ej porze dnia, oraz u Pani Ewy Ga雟kiej w ZSP 4 w ma貫j szkole nr tel. 663 684 805. Zaliczka w wysoko軼i 500 z przy odbiorze karty. Dodatkowych informacji udziela organizator pod tel. 608 074 051Miejsce pobytu mo積a sprawdzi na stronie www.urocza.wisla.pl

Nekrolog

Andrzej Pawliczak

篡 lat 73
Zm. 16.11.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-11-19 o godz. 13:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie si dnia 19.11.2019 r. Msz pogrzebow w Ko軼iele pw. Chrystusa Kr鏊a o godz. 13:00 Wystawienie w Ko軼iele o godz. 12:30 Po Mszy 安. wyprowadzenie do grobu na Cmentarz Komunalny w 安inouj軼iu


ANNA REGUx

篡豉 lat 81
Zm. 18.11.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-11-21 o godz. 12:00
na Cmentarzu Komornikach k. Poznania


Kazimierz Halba

篡 lat 63
Zm. 16.11.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-11-21 o godz. 12:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie si dnia 21.11.2019 r. Msz pogrzebow w Ko軼iele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 10:30 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:30 Rozpocz璚ie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00


Teresa Kuli雟ka

篡豉 lat 66
Zm. 18.11.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-11-21 o godz. 14:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu


Mieczys豉w Przednikowski

篡 lat 64
Zm. 15.11.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-11-22 o godz. 11:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie si dnia 22.11.2019 r. Msz pogrzebow w Ko軼iele pw. B. Micha豉 Kozala o godz. 08:00 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 10:30 Rozpocz璚ie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 11:00


Andrzej Gzela

篡 lat 67
Zm. 15.11.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-11-22 o godz. 13:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie si dnia 22.11.2019 r. Msz pogrzebow w Ko軼iele pw. Chrystusa Kr鏊a o godz. 11:30 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 12:30 Rozpocz璚ie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00


HADES

Kompleksowe Us逝gi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca這dobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl



Pragniemy serdecznie podzi瘯owa
za udzia w uroczysto軼i pogrzebowej

zm. MIECZYSxWA JAΜSZY垶KIEGO

za okazane wsparcie i s這wa otuchy,
a tak瞠 za opiek podczas hospitalizacji
ca貫mu oddzia這wi wewn皻rznemu
Szpitala Miejskiego w 安inouj軼iu.

皋na z Rodzin

Nekrolog

JADWIGA BOBERSKA

玆x LAT 79
Zm. 11.11.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-11-21 o godz. 11:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu


MARIUS

Kompleksowe Us逝gi Pogrzebowe
Ul. Gda雟ka 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca這dobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl



■ W czwartek 獞iczenia s逝瘺 ratowniczych na obwodnicy Dargob康za na DK3 - utrudnienia. W dniu 21.11.2019 r., na obwodnicy Dargob康za na DK3 (mi璠zy Wolinem i Mi璠zyzdrojami) zostan przeprowadzone 獞iczenia s逝瘺 ratowniczych. Z tego powodu w godzinach 07.00-14.00 obwodnica Dargob康za b璠zie zamkni皻a, a ruch pojazd闚 b璠zie si odbywa przez miejscowo嗆. Organizatorem 獞icze jest Zachodniopomorski Urz康 Wojew鏚zki w Szczecinie. W 獞iczeniach wezm udzia: Policja, Pa雟twowa Stra Po瘸rna, Ochotnicza Stra Po瘸rna, jednostki Pa雟twowego Ratownictwa Medycznego, si造 i 鈔odki Oddzia逝 GDDKiA w Szczecinie oraz inne jednostki organizacyjne Wojew鏚zkiego Systemu Zarz康zania Kryzysowego ■ Niebawem, 23 listopada w ms44, zaprezentujemy tw鏎czo嗆 Beaty Ewy Bia貫ckiej, na kt鏎ej wystaw serdecznie zapraszamy. Jej prace to wspania貫, g喚bokie malarstwo, charakteryzuj帷e si znakomitym warsztatem malarskim buduj帷ym realistyczne ale pe軟ych symboli obrazy. Prezentowane b璠 prace powsta貫 w latach 2010 – 2018, pod wsp鏊nym tytu貫m: „ Moje r璚e g這dne s dok豉dno軼i”. Tw鏎czo嗆 Bia貫ckiej to sztuka g喚boko sakralna, ale niekoniecznie religijna ■ Policjanci ze 安inouj軼ia b璠 mogli dogada si z ka盥ym na 鈍iecie! ■ Szok mieszka鎍闚 po prezentacji koncepcji ruchu w mie軼ie. Po co budujemy tunel!? Zobacz film! ■ Niepokoj帷y wpis o sytuacji w 鈍inoujskiej komendzie Pa雟twowej Stra篡 Po瘸rnej zamieszczono na Facebooku. S konflikty, braki kadrowe, op騧nienia w wyp豉cie wynagrodze, pluskwy i zachowania „podchodz帷e pod mobbing" – czytamy w po軼ie ■ Wracamy do tematu znaleziska w Kanale Piastowskim. Wbrew wcze郾iejszym twierdzeniom, wygl康a na to, 瞠 co wi瘯szego jest jednak na dnie. Podobno znaleziono zatopion bark, ca陰 wype軟ion amunicj zaraz przy "grzybku" obok przystani Karsib鏎 po stronie 安inouj軼ia, a promy i statki dalej p造waj jakby nigdy nic – pisa niedawno nasz Czytelnik. - Fajnie jakby軼ie potwierdzili te informacje ■ 15 radnych popar這 sprzeciw, a tylko trzech wstrzyma這 si od g這su. W czasie nadzwyczajnej sesji Rady Miasta 安inouj軼ia, 7 listopada Rada Miasta podj窸a uchwa喚 dot. o鈍iadczenia w sprawie lokalizacji inwestycji zwi您anej z wydobyciem ropy naftowej i gazu ziemnego ■ Prezydent wycofuje si z ulg dla przedsi瑿iorc闚. Wiele emocji spo貫cznych wzbudzi造 nasze informacje o ulgach udzielanych przez Prezydenta Miasta Janusza 痂urkiewicza niekt鏎ym lokalnym przedsi瑿iorcom. Przypomnijmy wi璚, 瞠 w latach 2007 - 2019 (do miesi帷a IV) Prezydent Miasta udzieli ulg r騜nym firmom na kwot 8.596.726,23 z ■ Po 42 latach stacjonowania wojsk sowieckich na wyspie Uznam, w 安inouj軼iu pozosta造 smutne zagubione psy. Porzucone zwierz皻a by造 w szoku. Ich przyjaciele nagle znikn瘭i. Nikt ju nie m闚i po rosyjsku ■ Zako鎍zy豉 si przebudowa ul. Szmaragdowej w Przytorze-ㄆnowie, a wraz z finalizacj tego zadania wprowadzona zosta豉 nowa organizacja ruchu. Kierowcy: uwaga na znaki, bo ulica jest jednokierunkowa, podobnie, jak fragment ul. Zalewowej ■ Nietypowy problem mieli 鈍inoujscy policjanci. Kajdanki, kt鏎e na這篡li zatrzymanemu m篹czy幡ie odm闚i造 pos逝sze雟twa i nie chcia造 si otworzy. Policjanci na pomoc wezwali stra瘸k闚, kt鏎zy przeci瘭i kajdanki za pomoc szlifierki k徠owej (fleks) ■ Zmiana terminu wystawy w Muzeum Rybo堯wstwa Morskiego. Informujemy, 瞠 planowana w Muzeum Rybo堯wstwa Morskiego, na najbli窺zy pi徠ek, 25 pa寮ziernika, wystawa: „安inouj軼ie w przedwojennej grafice” z przyczyn niezale積ych od organizatora zosta豉 przeniesiona na 7 listopada 2019 r, na godz. 18.00 ■ 16 g這sami „za” Rada Miasta zdecydowa豉 o podwy盧e wysoko軼i stawek podatku od nieruchomo軼i ■ Podatek od nieruchomo軼i w nowym roku: w planach „g鏎ne stawki maksymalne”. W czwartek radni podejm uchwa喚 o wysoko軼i stawek podatku od nieruchomo軼i. Z projektu uchwa造 wynika, 瞠 b璠zie zdro瞠j. Chyba, 瞠 kto ma kom鏎k, chlew lub kurnik i nie prowadzi w niej dzia豉lno軼i gospodarczej ■ Szpital Miejski im. Jana Gardu造 w 安inouj軼iu sp. z o. o informuje, i rozpocz掖 prace modernizacyjne i remontowe pracowni RTG w budynku przy ulicy Mieszka I 7. Finansowanie dzia豉 inwestycyjnych odbywa si w ramach Bud瞠tu Obywatelskiego na rok 2019 ■ Z uwagi na brak na krajowym rynku szczepionek przeciwko grypie Szpital Miejski im. Jana Gardu造 w 安inouj軼iu sp. z o.o. informuje, 瞠 w dniach od 17.10.2019r. do 28.10.2019r. zawiesza akcj szczepie przeciwko grypie dla mieszka鎍闚 miasta w wieku powy瞠j 60 roku 篡cia ■ Agatowska i Kochan wygra造 w 安inouj軼iu ■ M篹czyzna na w霩ku inwalidzkim, zaopatrzony w butelk z 豉twopalnym materia貫m i zapalniczk, zosta zatrzymany przez policj przed jednym z lokali gastronomicznych w 安inouj軼iu. Mog這 doj嗆 do tragedii ■ W czwartkowy wiecz鏎 tu przy Ko軼iele Chrystusa Kr鏊a rozegra豉 si dramatyczna walka o 篡cie m篹czyzny. Po godzinie 19:00 pod ko軼iele zatrzyma造 si dwie karetki pogotowia oraz dwa wozy stra瘸ckie. Ratownicy zacz瘭i reanimowa 67-latka, u kt鏎ego nast徙i這 zatrzymanie kr捫enia. Niestety, ponad 40-minutowa akcja reanimacyjna nie przywr鏂i豉 czynno軼i 篡ciowych ■ Ponad 1,5 mln z wynosi 陰czna kwota kar, jakie miasto naliczy這 wykonawcy Promenady Zdrowia za niedotrzymanie terminu wykonania inwestycji ■