NFZ zachęca urzędników do dbania o zdrowie. Mobilne stanowisko profilaktyczne odwiedziło Świnoujście

Zachodniopomorski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia nie zwalnia tempa w promowaniu zdrowia i profilaktyki. Tym razem jego mobilne stanowisko zawitało do Urzędu Miasta w Świnoujściu, gdzie w ramach cyklu „Profilaktyka dla urzędnika” zachęcano pracowników administracji do aktywnego dbania o zdrowie.

Podczas wydarzenia można było skorzystać z analizatora składu ciała, zasięgnąć porady dietetycznej, a także – co szczególnie przyciągało uwagę – nauczyć się prawidłowego samobadania piersi przy użyciu specjalnych fantomów. Na miejscu dostępne były także broszury informacyjne z cyklu „Ze zdrowiem” oraz darmowe jabłka jako zdrowa przekąska.

Akcja przypominała również o bezpłatnej aplikacji NFZ MojeFizjo+, stworzonej przez fizjoterapeutów. Narzędzie to pomaga osobom cierpiącym na bóle kręgosłupa, barków i bioder wykonywać proste ćwiczenia rozciągające i wzmacniające – idealne dla osób pracujących przy biurku.

Organizatorzy zwracali uwagę, że siedzący tryb życia, zła dieta i brak ruchu to poważne czynniki ryzyka prowadzące do chorób serca, otyłości, a nawet udaru. Dlatego zachęcano do korzystania z takich portali jak Diety NFZ oraz Akademia NFZ, gdzie każdy znajdzie praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia.

– Już dziś warto zacząć myśleć o swoim zdrowiu, nie czekając na pierwsze objawy choroby – podkreślają przedstawiciele NFZ.

Kolejna odsłona mobilnej profilaktyki już 29 maja w Centrum Rehabilitacji Rolników Sasanka. Tym razem akcja będzie skierowana do mieszkańców wsi i rolników, pod hasłem: „Kto profilaktykę sieje, zdrowie zbiera”.

Małgorzata Olszewska
Zespół Komunikacji Społecznej i Promocji
Zachodniopomorski OW NFZ