Dieta jabłkowa - tania i skuteczna

Christine Keene(fot. istockphoto.com )

Jesz naprawdę dużo, a mimo to chudniesz! Dlaczego? Bo jesz jabłka. To fantastyczne owoce. Są pyszne, orzeźwiają, sycą i... odchudzają. Zawarte w jabłkach składniki przyczyniają się do niszczenia zbędnych komórek tłuszczowych.

Ludowa mądrość głosi, że wystarczy jadać jedno jabłko dziennie, aby być zdrowym i szczupłym. I jest w tym dużo racji. Żaden owoc bowiem nie zawiera jednocześnie aż tylu wartościowych składników - jest w nim ponad 300 ważnych dla zdrowia i urody substancji. Są to m.in. witaminy B i C oraz sole mineralne: jod, potas, wapń, fosfor, sód, żelazo. Mają wprawdzie także cukier, ale jest on łatwo przyswajalny...

Więcej zobacz tutaj:
zdrowie.onet.pl/2658,1252899,,,,dieta_jablkowa_tania_i_skuteczna,dartykuly.html

źródło: www.onet.pl

onet.pl

komentarzy: 12, skomentuj, drukuj, udostępnij

« poprzedni

następny »

Twoim Zdaniem

Oglądasz 1-12 z 12

Sortuj wg daty

MarysiaD • Wtorek [05.04.2016, 18:06:08] • [IP: 52.90.196.***]

Od jutra zaczynam odchudzanie, kto sie odchudza ze mna? Znalazlam w internecie dobry plan na chudniecie, wpiszcie sobie w google - xxally radzi jak szybko schudnac

KassiaZ • Środa [04.11.2015, 13:50:32] • [IP: 209.141.37.**]

Od jutra rozpoczynam odchudzanie, kto sie odchudza ze mna? Nie bedzie lekko ale trzeba sie wziac za siebie. Mam juz dobry sposob na odchudzanie, wszyscy ktorzy sa chetni proponuje zaczac od wipisania w google - xxally radzi jak szybko schudnac

Gość • Sobota [26.09.2009, 09:23:56] • [IP: 80.245.182.***]

Najlepsza dieta - Mniej żreć. Polecam, żanet kaleta ;]

ryynio • Czwartek [24.09.2009, 22:02:50] • [IP: 83.249.22.***]

bez przesady...cukrzycy tylko grejfruty gorzkie mogom a normalni kilka jablek dziennie ok

Gość • Wtorek [22.09.2009, 10:50:54] • [IP: 80.245.186.***]

jedno dziennie mlotki a nie" same:"

GoÖ • Wtorek [22.09.2009, 09:37:23] • [IP: 88.156.233.***]

ja i bez apfela trace na wadze...

Gość • Poniedziałek [21.09.2009, 16:12:28] • [IP: 79.189.157.**]

"Jesz naprawdę dużo, a mimo to chudniesz! Dlaczego? Bo jesz jabłka." - to zdanie sugeruje, ze to monodieta...

Gość • Poniedziałek [21.09.2009, 15:47:33] • [IP: 80.245.186.**]

tak zgadza się piszą tu głupoty od dużej ilości jabłek można ostro rozregulować żołądek.

Gość • Poniedziałek [21.09.2009, 15:39:12] • [IP: 93.94.191.***]

dzizaz ludzie a gdzie tu jest napisane ze należy jeść tylko jabłka??!!

Gość • Poniedziałek [21.09.2009, 14:17:50] • [IP: 79.189.157.**]

co za idiota to pisze!? Żadna monodieta nie jet zdrowa. Poza tym jabłka w dużej ilości powodują niestrawność i biegunkę. Dieta powinna byc odpowiednio zbilansowana i dostarczać organizmowi wszystkiego ale w rozsądnej ilości... ta dieta jabłkowa tot akie samo g***o jak dieta kabuściana czy każda inna...

Gość • Poniedziałek [21.09.2009, 11:31:31] • [IP: 88.156.233.***]

A nie szkodzą na cukrzykowi ?

Gość • Poniedziałek [21.09.2009, 11:04:57] • [IP: 80.245.178.***]

Faktycznie jabłka są bardzo zdrowe nie posiadają azotanów...

Oglądasz 1-12 z 12

Reklama

Wydarzenia

Dieta jabłkowa - tania i skuteczna

Twoim Zdaniem