rasiak jest cienki i wiecie gdzie pracuje?

.. gdyby portal wrzucił fotki które przesłaliśmy, to zobaczylibyście i 50kg blondynkę ;-))

Oczywiście ;-) pozdro Nurek!

pokaz mi ryynio 70 kilowego ktory zaklada dzwignie chlopowi ktory wazy 130 kilo oczywiscie trenujacemu

rynio

Grzesiu mam nadzieje, że się tam nie dałeś. Fajna sprawa pozdrawiam i do zobaczenia. Acha znalazłem wisiorek z nurkiem taki jak pokazywałeś.

nie wciekaj sie, prawda boli...ale tez i wyzwala... to byla sluszna uwaga trafilem w sedno, heh, byki po pakerzy på +100kg kilo o którzy samym swoim wygladem odstraszaja cwicza samoobrone, ..., , a dla czytajacych ten portal ciekawym byloby zobaczyc paru zwyklych" chuderlaków" którzy zakladaja dzwignie takim bykom, jak ten twórca BJJ Gracie co wazyl 70 kilo i pokonywal w klatce 130 kilowych grubasów. ...ja ci chetnie powiem co robie...wt-czw-sob cwicze kickboxing, sporo tarczuje, poniedzialek, sroda i piatek silownia, do tego staram sie dwa -trzy razy w tygoniu przebiec 5 km, w niedziele odpoczywam i

Jak przestaną ćwiczyć to dopiero brzuchy im wyrosną.A poza tym to dobrze że coś robią.

RYYNIO---ty to zawsze masz najwiecej do powiedzenia paznokciu jeden, nie twoja sprawa kim sa i jak wygladają, co to ma za znaczenie? ty pewnie jedyne co uprawiasz to ubieranie kapci jak wrócisz do domu, siadasz przed kompem i pokazujesz jaki to jestes mądry.I tak naprawde te wasze durne komentarze tylko napedzają nas do jeszcze cięższej pracy na treningach, bo my w przeciwieństwie do was robimy a nie gadamy.

konkret

ale maja frajde...te systemy zaawansowane systemy obrony sa im nie potrzebne...spójrzmy na ich wyglad...ponad 100 miesni...ogoleni na lyso lub wylysieni od nadmiaru testorestonu, czy oni czuja sie zagrozeni na miescie? raczej sa omijani szerokim lukiem...hehe bardziej realne byloby zobaczyc na takim seminarium chuderlaków 70 kilowych i drobne blondynki które sobie radza z takimi bykami, hehe

tyle trenuje a brzuszek to wielki:)