Stawiamy na endorfiny!
Jak mówi Pani Jadwiga, w zdrowym ciele zdrowy duch! Dlatego warto szczególnie jesienią zadbać o sporą dawkę ruchu!
- W Świnoujściu jest tyle atrakcji że ciężko usiedzieć w miejscu! Można zwiedzać, chodzić na grzyby, spacerować po parku, codziennie lub co drugi dzień przychodzę z mężem poćwiczyć do parku! Od października będziemy uczęszczać na basen. Jak się człowiek porusza, to nawet jesień i zima nie jest straszna! Od razu chce się żyć a i humor jest lepszy. Ćwiczenia pomagają także pokonać choroby - mówi Pani Jadwiga.
A jakie sposoby na walkę z jesienną chandrą macie Wy, nasi Czytelnicy? Dajcie znać w komentarzach!
Sobota, 22 listopada 2025r.
•
Dziś imieniny:
Cecylii, Wszemiły, Stefana.
- Kulisy akcji podnoszenia. Odkrycie, którego nikt się nie spodziewał
- KEHRWIEDER nie zatonął sam. Odkręcone zawory zdradziły wszystko
- Gazowiec schodził z właściwego toru podejściowego
- Interwencja VTS i inspekcja kadłuba po zacumowaniu w Świnoujściu
- 12 pięter na banerze, 14 w rzeczywistości? Mieszkańcy liczą i pytają, co tu się właściwie buduje
- Potrącenie rowerzysty przy ulicy Karsiborskiej
- Rozpoczęło się wyburzanie budynku przy Karsiborskiej. Tu powstanie nowa Komenda Policji
- Przełom w komunikacji!!!
» Strona Główna » Wydarzenia » W zdrowym ciele zdrowy duch! Jak nie dać się jesiennej chandrze?
Ta pani chyba troche za pozno sie ocknela XD
a gdzie suknia balowa?
Ludzie sobie nie zdają sprawy, że te psudo siłownie wyrządzają człowiekowi więcej krzywdy niż pożytku.
A gdzie dresik do ćwiczeń, chyba ktoś troszeczke pozwalał😅😅😅😅
Jednak głupota ludzka nie zna granic co widać na zdjęciu.
119 powinieneś się leczyć. Bo jad na sufit ci uderza
jak widzę na zdjęciu to pani ćwiczy sobie na grobach? podziwiam wrażliwość i dobre samopoczucie...
fajna ustawka. okulary w ręce. za ciasny dżins na ciele. tak sie cwiczy w polsce.
W ZDROWYM CIELE. ..ZDROWE, , CIELE I TAKA PRAWDA
Pozdrawiam Jadzienko...
widac ze na cyklu :P
Hanna Gronkiewicz-Waltz na omie?