¦wiêto narodzi³o siê w Stanach Zjednoczonych z inicjatywy dziennikarza Lynna Smitha, który w 1974 roku zaapelowa³ do czytelników swojej gazety, aby przez jeden dzieñ nie palili papierosów. W efekcie, a¿ 150 tysiêcy ludzi spróbowa³o przez jedn± dobê wytrzymaæ bez palenia. Zachêcone powodzeniem akcji Amerykañskie Towarzystwo Walki z Rakiem uzna³o trzeci czwartek listopada za Dzieñ Rzucania Palenia. Idea dnia, w którym zachêca siê palaczy do zerwania z na³ogiem, przyjê³a siê tak¿e w innych krajach. czytaj