POGODA

Reklama


Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Niedziela [20.11.2022, 10:26:46] • Polska
Comfort food – jedzenie pe軟e smaku i dobrych emocji

fot. Organizator

Cho tak naprawd comfort food dla ka盥ego oznacza troch co innego, mo積a wskaza cechy wsp鏊ne takiego jedzenia. S to dania, kt鏎e nie tylko nam smakuj, ale te sprawiaj, 瞠 czujemy si wyj徠kowo dobrze, poprawiaj nastr鎩 i wywo逝j przyjemne skojarzenia. Co zrobi, aby posi趾i przygotowywane w tym duchu odnosi造 po膨dany skutek?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Pi徠ek [18.11.2022, 16:35:25] • Polska
Gotowanie dla singla, czyli jak kreatywnie gotowa w pojedynk?

fot. Organizator

Panowie i panie 篡j帷y bez rodziny, partnera czy wsp馧lokator闚 stosunkowo cz瘰to rezygnuj z samodzielnego gotowania uwa瘸j帷, 瞠 jest to dzia豉nie nieekonomiczne i starta czasu. Przygotowanie posi趾u wy陰cznie dla siebie to nie lada wyzwanie. Zw豉szcza po ci篹kim dniu, kiedy brakuje nam energii ich璚i. ζtwiejszym rozwi您aniem jest z豉panie czego w biegu na mie軼ie bez zb璠nego kombinowania i g鏎y naczy do umycia. Niestety od篡wianie si wten spos鏏 jest kaloryczne, a przez to na d逝窺z met niezdrowe i obci捫aj帷e organizm. Jak zatem gotowa sprawnie i przy okazji zdrowo, nie wydaj帷 przy tym fortuny na sk豉dniki spo篡wcze? Przygotowali鄉y kilka rad, dzi瘯i kt鏎ym b璠ziesz m鏬/a 豉twiej zorganizowa swoje dzia豉nia w kuchni.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
iswinoujscie.pl • 字oda [16.11.2022, 16:21:31] • Polska
Czas na sernikowe love!

fot. Organizator

Sernik to jedno z najpopularniejszych ciast nie tylko w Polsce, ale na ca造m 鈍iecie. Podobno istnieje ponad 1000 przepis闚 na ten deser. Zdradzamy sk康 wzi掖 si on na naszych sto豉ch, o czym nale篡 pami皻a przy pieczeniu i podajemy wybrany przepis na to tradycyjne ciasto.czytaj

komentarzy: 3, skomentuj
iswinoujscie.pl • Poniedzia貫k [14.11.2022, 11:07:55] • 安iat
14 listopada - 安iatowy Dzie Cukrzycy. Cukrzyca plaga naszych czas闚. Kto jest na ni szczeg鏊nie nara穎ny, jakie sposoby obni瘸j ryzyko zachorowania

fot. Organizator

Choroby metaboliczne to plaga naszych czas闚. Jedn z nich jest cukrzyca. W ostatnich latach odnotowuje si wyra幡y wzrost liczby zachorowa r闚nie w鈔鏚 dzieci i m這dzie篡. Cierpi na ni ponad 3 mln Polak闚, wielu z nich nawet nie jest 鈍iadoma, 瞠 j ma. Dlatego jednym z cel闚 安iatowego Dnia Cukrzycy jest zwi瘯szenie 鈍iadomo軼i spo貫cznej odno郾ie objaw闚 tej choroby. O przyczynach jej powstawania, sposobach, kt鏎e obni瘸j ryzyko zachorowania oraz kto jest na ni szczeg鏊nie nara穎ny, m闚i Ewa Glo雟ka-Str帷zek, pedagog zdrowia, psychodietetyk, piel璕niarka Polsko-Ameryka雟kich Klinik Serca, Grupa American Heart of Poland.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [13.11.2022, 11:06:37] • Polska
Problemy uk豉du pokarmowego – wszystko co chcieliby鄉y wiedzie, ale wstydzimy si zapyta - porady specjalisty gastrologa

fot. Organizator

Wzd璚ia, zaparcia, zgaga, biegunka – to dla wielu ludzi wstydliwy problem, z kt鏎ym zmagaj si w milczeniu lub niepotrzebnie go bagatelizuj. Tymczasem w wielu wypadkach konsultacja ze specjalist i wprowadzenie zmian w diecie mog znacz帷o poprawi nasz komfort 篡cia. Jakie objawy powinny by dla nas sygna貫m, 瞠 konieczna jest wizyta u lekarza? Na co uwa瘸 w diecie, jakie badania wykona i w jaki spos鏏 przygotowa si do wizyty u gastrologa? Wyja郾ia doktor Grzegorz Naprawa, specjalista chor鏏 wewn皻rznych i gastroenterologii ze Szpitala im. Matki Teresy z Kalkuty w Drawsku Pomorskim Grupa American Heart of Poland.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [12.11.2022, 10:18:05] • Polska
Uwa瘸j, jesieni kleszcze wci捫 atakuj!

fot. Organizator

71% w豉軼icieli ps闚 i wychodz帷ych kot闚 obawia si zara瞠nia swoich zwierz徠 chorob odkleszczow. Pomimo tego ni窺ze jesienne temperatury sprawiaj, 瞠 wielu w豉軼icieli rezygnuje z profilaktyki przeciw kleszczom. Ch這dniejsza pogoda cz瘰to wprowadza nas w b陰d, 瞠 zagro瞠nie przenoszonymi przez nie chorobami jest mniejsze. Jednak nic bardziej mylnego! Jesieni kleszcze wci捫 atakuj, a przyjemne i s這neczne jesienne dni sprawiaj, 瞠 zar闚no my jak i nasi czworono積i przyjaciele jeste鄉y ca造 czas nara瞠ni na zagra瘸j帷e zdrowiu i 篡ciu choroby. Rusza kampania „Sezon na kleszcze 2”, kt鏎ej celem jest budowanie 鈍iadomo軼i na temat ochrony zwierz徠 przeciwko kleszczom w czasie jesiennych miesi璚y.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Pi徠ek [11.11.2022, 18:38:36] • Polska
14 listopada - Dzie Seniora. Z tej okazji 5 patent闚 篡wieniowych dla senior闚

fot. PAP

Zdrowie seniora zaczyna si na talerzu*. Starzenie si jest naturalnym procesem zachodz帷ym w 篡ciu cz這wieka. Po 60. roku 篡cia zwalnia metabolizm, spada wydajno嗆 uk豉du odporno軼iowego, obni瘸 si sprawno嗆 fizyczna i pojawiaj si choroby wieku starczego. Niekt鏎e procesy mo瞠my spowolni poprzez zmian nawyk闚 篡wieniowych. Nigdy nie jest za p騧no by je嗆 zdrowo.czytaj

komentarzy: 2, skomentuj
iswinoujscie.pl • Pi徠ek [11.11.2022, 10:45:21] • Polska
Tork wprowadza innowacyjne szkolenia z zakresu higieny dla pracownik闚 dom闚 opieki d逝goterminowej

fot. Organizator

Nowoczesny program edukacyjny wykorzystuje interaktywne rozwi您ania do poprawy wynik闚 i zmiany zachowa.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »
Nekrolog

W豉dys豉w Baran

篡 lat 84
Zm. 27.11.2022r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2022-12-02 o godz. 13:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie si dnia 02.12.2022 r. Msz pogrzebow w Ko軼iele p.w. 朱. Stanis豉wa i Bonifacego BM o godz. 12:00 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu o godz. 12:45 Rozpocz璚ie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00


Sylwester Pilecki

篡 lat 43
Zm. 21.11.2022r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2022-12-03 o godz. 12:00
na Cmentarzu w Janikowie


Jadwiga Bereza

篡豉 lat 70
Zm. 27.11.2022r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2022-12-03 o godz. 12:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie si dnia 03.12.2022 r. Msz pogrzebow w Ko軼iele pw. Chrystusa Kr鏊a o godz. 10:30 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45 Rozpocz璚ie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00


S豉womir Urzykowski

篡 lat 68
Zm. 11.11.2022r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2022-12-03 o godz. 14:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie si dnia 03.12.2022 r. Msz 鈍. pogrzebow w Ko軼iele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 13:00 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 13:45 Rozpocz璚ie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00


Zofia Gawe

篡豉 lat 86
Zm. 29.11.2022r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2022-12-05 o godz. 12:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie si dnia 05.12.2022 r. Wystawienie trumny w Ko軼iele pw. Chrystusa Kr鏊a o godz. 10:45 Msza 安. pogrzebowa w Ko軼iele pw. Chrystusa Kr鏊a o godz. 11:00 Po Mszy 安i皻ej, ok. godz. 12:00, odprowadzenie do grobu konduktem na Nowym Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu


Maria Wit

篡豉 lat 74
Zm. 03.11.2022r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2022-12-07 o godz. 12:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie si dnia 07.12.2022 r. Msz pogrzebow w Ko軼iele pw. B. Micha豉 Kozala o godz. 10:30 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45 Rozpocz璚ie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00 w zwi您ku w poch闚kiem w kolumbarium prosimy o nieprzynoszenie kwiat闚 a przekazanie datku dla wybranej fundacji


Stanis豉w Spychalski

篡 lat 76
Zm. 29.09.2022r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2022-12-08 o godz. 12:00
przy nowym kolumbarium na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu


Stanis豉w Zaniewski

篡 lat 91
Zm. 18.11.2022r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2022-12-13 o godz. 14:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie si dnia 13.12.2022 r. Msz pogrzebow w Ko軼iele pw. 朱. Stanis豉wa i Bonifacego BM o godz. 13:00 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 13:45 Rozpocz璚ie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00


HADES

Kompleksowe Us逝gi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca這dobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl



Nekrolog

MARIUS

Kompleksowe Us逝gi Pogrzebowe
Ul. Gda雟ka 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca這dobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl




■ Wiesz o czym o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy郵ij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy郵ij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy郵ij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy郵ij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy郵ij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy郵ij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy郵ij mms na numer 602 657 344
■ OBLODZENIE / GOΜLED, OPADY MARZN。E Ostrze瞠nie meteorologiczne od godz. 06:00 dnia 03-12-2022 do godz. 10:00 dnia 04-12-2022. Obszar: wojew鏚ztwo zachodniopomorskie - ca貫. Przebieg: Prognozuje si wyst瘼owanie marzn帷ych opad闚 郾iegu i deszczu ze 郾iegiem powoduj帷ych go這led i oblodzenia. Opady najpierw zaczn wyst瘼owa w po逝dniowych rejonach i b璠 si przesuwa w kierunku na p馧noc i p馧nocny wsch鏚 obszaru. Najd逝瞠j zagro瞠nia utrzymaj si w powiatach p馧nocnych i wschodnich. Skutki: utrudnienia komunikacyjne; 郵iskie powierzchnie dr鏬 i chodnik闚; zjawisko go這ledzi. Centrum Prognoz Meteorologicznych MeteoSky Sp. z o.o. ■ Podczas nadzwyczajnego posiedzenia Rada Miasta przyj窸a tre嗆 apelu do firmy Fresenius o pozostawienie w 安inouj軼iu sprz皻u do dializ i przekazaniu go miastu, kt鏎e chce dzia豉lno嗆 stacji powierzy Szpitalowi Miejskiemu ■ Naczelnik Wydzia逝 Ochrony Srodowiska i Le郾ictwa Tu這dziecka-Terenda; "uwa瘸m za ogromny sukces, 瞠 mamy w 安inouj軼iu parking na kt鏎ym mo瞠my przechowa odholowane pojazdy i wraki ■ Radna Agatowska: apeluj do wydzia逝 gospodarki komunalnej i 鈔odowiska o spotkanie z Policj i ustalenie zasad dotycz帷ych usuwania samochod闚 i wrak闚 zaparkowanych w pasie drogowym ulic ■ 94 wnioski na zakup w璕la w 安inouj軼iu, w wi瘯szo軼i wnosokuj o to mieszka鎍y praworze瘸 ■ Prezydent Miasta; „postanowi貫m wy陰czy po zmroku o鈍ietlenie promenady i park闚 bo nikt z tego teraz nie korzysta” ■ 鑿iczenia „NEPTUN-22” w 安inouj軼iu – utrudnienia w ruchu. 25 listopada 2022 roku, od godziny 07:30 do godziny 14:30, na terenie dzielnicy Warsz闚 w 安inouj軼iu, odb璠 si 獞iczenia dow鏚czo-sztabowe pod kryptonimem „NEPTUN-22”, w zwi您ku z czym, nale篡 spodziewa si utrudnie w ruchu w rejonie terminala LNG i przyleg貫go kompleksu le郾ego. W tym czasie ruch pojazd闚 na ul. Ku Morzu, na odcinku od zjazdu z wiaduktu do ronda przy parkingu, zostanie wstrzymany. Organizatorzy 獞icze - Komenda Wojew鏚zka Policji w Szczecinie oraz Komenda Miejska Policji w 安inouj軼iu przepraszaj za mo磧iwe utrudnienia. ■ W ci庵u dnia w pasie cz窷ciowo centralnym i zachodnim b璠 wyst瘼owa spadki temperatury powietrza i gruntu do oraz poni瞠j 0蚓 powoduj帷e oblodzenia wilgotnych i mokrych nawierzchni dr鏬 oraz chodnik闚, ponadto w wojew鏚ztwie podkarpackim i lubelskim od rana b璠 wyst瘼owa g瘰te mg造 ograniczaj帷e widzialno嗆 poziom do 50 - 100 m. ■ Taks闚karze (przedsi瑿iorcy) chc帷y zachowa dotychczasowe licencje wydane przed 1 stycznia 2020r. powinni do 31 grudnia 2022r. z這篡 wniosek o dostosowanie licencji do obecnych ustawowych wymog闚. Wniosek nale篡 z這篡 w Wydziale Komunikacji Urz璠u Miasta 安inouj軼ie ■ M篹czyzna wypad przez okno na 4. pi皻rze. Do tego zdarzenia dosz這 nad ranem 3.11.2022r. Z okna znajduj帷ego si na czwartym pi皻rze budynku przy ulicy Matejki 1a, wypad m篹czyzna. Na skutek upadku dozna licznych obra瞠, zosta przewieziony do szczeci雟kiego szpitala ■ Multipleks Cinema3D zlokalizowany w Galerii Corso od 28 pa寮ziernika br. funkcjonuje pod now nazw Multikino. Zmienione zosta造 wszystkie logotypy znajduj帷e si w centrum handlowym w 安inouj軼iu oraz na jego fasadzie ■ Portal iswinoujscie.pl wygra w s康zie z gmin miasto 安inouj軼ie. Wygrana w豉軼iciela i naczelnego redakcji dotyczy nieprawnego 膨dania usuni璚ia z portalu, artyku逝: „Czy Urz康 Miasta ustawi zakup auta dla prezydenta Janusza 痂urkiewicza?” ■ Rano i przed po逝dniem w g喚bi wojew鏚ztw p馧nocnych, wschodnich oraz miejscami na po逝dniu spodziewane s g瘰te mg造 ograniczaj帷e widzialno嗆 poziom do 100-300 metr闚 ■ Ze 安inouj軼ia znika stacja dializ. To pocz徠ek horroru dla pacjent闚. Ju w grudniu swoj dzia豉lno嗆 zako鎍zy stacja dializ w 安inouj軼iu. To bardzo z豉 wiadomo嗆 dla wszystkich pacjent闚 korzystaj帷ych ze stacji dializ znajduj帷ej si w "Rusa販e" ■ Miejska Biblioteka Publiczna im. Stefana Flukowskiego w 安inouj軼iu ma przyjemno嗆 zaprosi w dniu 18 pa寮ziernika (wtorek) o godz. 17:00 – na spotkanie autorskie z Panem Markiem 砰m陰. Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do Galerii Biblioteki G堯wnej przy ul. Pi連udskiego 15. Wst瘼 wolny! ■ Mieszka鎍y 安inouj軼ia, zainteresowani zakupem w璕la opa這wego, proszeni s o zg豉szanie zapotrzebowania w Miejskim O鈔odku Pomocy Rodzinie, pod numerem telefonu 091 32 25 491. W terminie do 10 pa寮ziernika 2022 roku nale篡 zg這si zapotrzebowanie na ca造 sezon grzewczy. Szacowana cena opa逝 wyniesie oko這 2600-2800 z brutto za ton. W ofercie znajdzie si: mia w璕lowy, groszek oraz orzech 2. W 安inouj軼iu w璕iel b璠zie mo積a naby w miejskiej sp馧ce PEC lub w innych podmiotach wskazanych przez Prezydenta Miasta. Opa pochodzi b璠zie z zasob闚 zorganizowanych przez PGE Paliwa sp. z o.o. oraz sp馧k OT Port. ■ Informacja banku. Punkt kasowy w urz璠zie. Jak informuje Bank Pekao S.A., od dnia 3 pa寮ziernika 2022r. do odwo豉nia punkt kasowy banku przy ul. Wojska Polskiego 1/5 (budynek urz璠u miasta) b璠zie czynny od poniedzia趾u do pi徠ku w godz. 7.45 – 15.30, dla petent闚 urz璠u miasta w godz. 08.00 – 15.15. Przerwa w obs逝dze w godz. 12.00 -12.15 ■