POGODA

Reklama


Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Czwartek [25.03.2021, 05:06:17] • Polska
Bariery do kariery, czyli jakie s± najwiêksze wyzwania na drodze zawodowej kobiet?  Ogólnopolskie badanie Clue PR w¶ród kobiet na kierowniczych stanowiskach

fot. Organizator

Jedna czwarta kobiet na mened¿erskich stanowiskach czuje siê niedoceniana w miejscu pracy. Mimo wysokiego stanowiska i pe³nienia odpowiedzialnej funkcji, 61% badanych kobiet postrzega swoj± rolê w firmie jako wspieraj±c± a nie przywódcz±, a 40% uwa¿a swoje osi±gniêcia za przeciêtne. Jakie wnioski p³yn± z najnowszego badania Clue PR pt. Bariery do kariery? Z jakimi przeszkodami na drodze do rozwoju zawodowego kobiety musz± siê mierzyæ najczê¶ciej?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • ¦roda [24.03.2021, 01:50:16] • Polska
Bezglutenowe gryczane nale¶niki z ³ososiem i rukol±

fot. Organizator

Wszyscy uwielbiamy nale¶niki. W wersji na s³odko to doskona³e ¶niadanie lub podwieczorek, my jednak proponujemy prosty przepis na bezglutenowe, wytrawne nale¶niki z ³ososiem, serkiem feta oraz rukol±. ¦wietnie sprawdz± siê jako lekki obiad, który doda energii na pozosta³± czê¶æ dnia.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Wtorek [23.03.2021, 00:37:04] • Polska
Pandemia oty³o¶ci – efekt uboczny COVID 19?

fot. Organizator

Prawie 1/3 Polaków twierdzi, ¿e rok od pojawienia siê COVID 19 w naszym kraju wa¿y wiêcej ni¿ przed pandemi±. I chocia¿ wielu z nas w tym czasie zaczê³o siê zdrowiej od¿ywiaæ, to w nowej, pandemicznej rzeczywisto¶ci ciê¿ko nam utrzymaæ odpowiedni± dyscyplinê i zmusiæ siê do aktywno¶ci fizycznej. Brak ruchu i siedz±cy tryb ¿ycia spowodowa³y, ¿e tyjemy na potêgê, a ju¿ wkrótce oprócz pandemii koronawirusa bêdziemy ¶mia³o mogli mówiæ o epidemii oty³o¶ci.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Poniedzia³ek [22.03.2021, 17:05:01] • Polska
Miêsa z owocow± nut±. Unikatowe po³±czenia idealne na wielkanocny obiad

fot. Organizator

Brak pomys³u na Wielkanocny obiad? W tym roku zaskocz swoich bliskich ciekawym po³±czeniem miêsa i owoców. Unikatowe po³±czenia malin i pomarañczy sprawi, ¿e nawet najwiêkszy niejadek poprosi o dok³adkê.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [21.03.2021, 18:19:50] • Polska
Wielkanoc z Netto

fot. Organizator

Zbli¿aj±ca siê Wielkanoc to czas spotkañ przy stole w gronie najbli¿szych. Nieodzownie kojarzy siê nam ona ze smakiem tradycyjnych potraw. W zwi±zku ze zbli¿aj±cymi siê ¦wiêtami Netto przygotowa³o specjaln± ofertê cenow±, obejmuj±c± szerok± gamê produktów niezbêdnych do przygotowania pysznych dañ.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [21.03.2021, 09:01:17] • Polska
Kremowy budyñ jaglany z owocowym musem z mango i marakui - Zdrowy deser dla du¿ych i ma³ych ³asuchów

fot. Organizator

Gêsty, s³odki, kremowy i… zdrowy! A do tego podbija podniebienia doros³ych i dzieci - taki w³a¶nie jest budyñ jaglany – pyszny s³odki deser, który szybko mo¿na przygotowaæ w domu. Syc±cy i warto¶ciowy od¿ywczo, prosty w przygotowaniu nie wymaga ¿adnych skomplikowanych sk³adników, a dowolno¶æ dodatków sprawia, ¿e mo¿na go przygotowywaæ na wiele sposobów. Warto spróbowaæ i na sta³e wpisaæ tê jaglana pozycjê do rodzinnego menu.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [20.03.2021, 20:19:24] • Polska
Kamieñ czy drewno? A mo¿e prefabrykaty betonowe?

fot. Organizator

Ogrodzenie czy nawierzchnia wykonana z kamienia lub drewna potrafi czêsto kosztowaæ krocie. Ten sam efekt wizualny mo¿na jednak uzyskaæ przy skromniejszym bud¿ecie, u¿ywaj±c wykonanych z betonu komponentów, które znakomicie imituj± naturalne materia³y.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [20.03.2021, 09:07:35] • Polska
Bia³ko serwatkowe – superfood z mleka 5 faktów na temat bia³ka serwatkowego, których nie znali¶cie

fot. Organizator

Terminem superfoods okre¶lane s± produkty pochodzenia naturalnego, bogate w sk³adniki od¿ywcze, które maj± korzystny wp³yw na organizm cz³owieka. W ci±gu ostatnich lat obserwujemy du¿e zainteresowanie tego typu ¿ywno¶ci±. Znamy ju¿ takie superfood jak egzotyczne nasiona chia, spirulina czy jagody goji. Coraz czê¶ciej siêgamy te¿ po lokalne produkty o wyj±tkowych w³a¶ciwo¶ciach od¿ywczych jak dynia, jarmu¿, siemiê lniane, ¿urawina, czosnek, orzechy czy miód. Warto przyjrzeæ siê jeszcze jednemu sk³adnikowi, który zaliczyæ mo¿na do grupy super¿ywno¶ci. Jest to ¶wie¿e bia³ko serwatkowe – najlepiej przyswajalne i najbardziej warto¶ciowe bia³ko mleka. To sk³adnik, którego cenne w³a¶ciwo¶ci warto poznaæ, dlatego dzi¶ przedstawimy 5 faktów na temat bia³ka serwatkowego, których byæ mo¿e nie znali¶cie.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
Strony: « 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 »

Migawki Dnia

fot. Mieszkaniec

Podziêkowanie
Dziêkujê s³u¿bom i osobom prywatnym za udzielenie mi pomocy po wypadku w dniu 10 04 2026 na ulicy Ko¶ciuszki
Serdecznie pozdrawiam rowerzysta Zdzis³aw

Nekrolog

Jolanta Albekier

¿y³a 76 lat
Zm. 15.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-22 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz.10:30
*


Stanis³aw £oik

¿y³ 80 lat
Zm. 16.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-22 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³.Micha³a Kozala o godz. 9:00


Gra¿yna Wroniszewska
z domu Rzepecka

¿y³a lat 75
Zm. 18.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-23 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 11:00
zamiast kwiatów prosimy o datek
na Hospicjum Domowe numer konta : 82 1020 4795 0000 9002 0591 1948
*


Gra¿yna £ukaszewska

¿y³a lat 68
Zm. 19.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-24 o godz. 09:00
przy grobie na Nowym Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu
*


Alina Stañczyk

¿y³a lat 92
Zm. 17.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-24 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. o godz.10:30
*


£ucja D±browska z d. Parzybut

¿y³a 80 lat
Zm. 21.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-24 o godz. 14:00
Wystawieniem przy grobie
na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu kwatera H3-B-21

*


Regina Kadziewicz

¿y³a 90 lat
Zm. 22.04.2026 r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-25 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³.Micha³a Kozala o godz. 9:00
*


S³awomir Brzostek

¿y³ 69 lat
Zm. 17.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-29 o godz. 13:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 12:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. 11:30
*


HADES

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl


------------------------------------------------------------------------------------

Wyra¿am G³êbok± wdziêczno¶æ,
podziêkowanie za udzia³ oraz wsparcie
podczas uroczysto¶ci pogrzebowych
mojego ukochanego mê¿a


Józefa Kij

Szczególne podziêkowania sk³adam
ks. Prob. Edwardowi
oraz ksi꿱
Soko³owskiemu, Adrianowi, £ukaszowi
za ostatni± pos³ugê
odprowadzenia na miejsce
wiecznego spoczynku.
Dziêkuje te¿ mojej najbli¿szej rodzinie
s±siadom, znajomym za s³owa wsparcia
w tych trudnych dla mnie chwilach.


Barbara Kamiñska Kij

------------------------------------------------------------------------------------

Nekrolog

ANNA KAWULOK

¯Y£A LAT 73
Zm. 10.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-16 o godz. 13:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu. Msza ¦wiêta odprawiona zostanie w ko¶ciele B³.M.Kozala w dniu 16.04.2026 o godz 9.00


MIROS£AWA PRZYCHODZEÑ

¯Y£A LAT 68
Zm. 17.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-23 o godz. 10:00
na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu na kwaterze H3 rz±d 6 miejsce 3 Msza ¦wiêta odprawiona zostanie w Sanktuarium Chrystusa Króla w dniu 23.04.2026 o godz 8.30


MARIUS

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Gdañska 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl




■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344
■ Tradycyjnie 2 maja na najwy¿szej latarni morskiej nad Ba³tykiem za³opocze najwiêksza na ¶wiecie bia³o-czerwona. Aby umo¿liwiæ mieszkañcom ¦winouj¶cia udzia³ w ceremonii, ¦winoujska Organizacja Turystyczna we wspó³pracy z armatorem Adler-Schiffe przygotowa³a 300 bezp³atnych zaproszeñ ■