W okresie pandemii koronawirusa czas, który spędzamy w domu znacznie się wydłużył – już nie tylko w nim wypoczywamy, lecz także pracujemy. Dlatego szczególnie teraz warto zadbać o jakość powietrza, którym oddychamy. Wyjaśniamy, dlaczego wietrzenie pomieszczeń jest takie ważne oraz czy istnieje sposób na to, by w jego wyniku nie dochodziło do „kłótni temperaturowych”.czytaj

Noworoczne postanowienia mają to do siebie, że w niewielu z nich udaje się nam wytrwać do końca. W 2021 roku nie popełniajmy tego błędu i zastosujmy technikę małych kroków, zwłaszcza w kwestii dbania o zdrowie, dietę i aktywność fizyczną. Naprawdę nie musimy od razu przechodzić na dietę 1000 kalorii, ani też zaczynać każdego dnia treningiem cardio. Niech wstępem do „lepszego ja” w 2021 roku będą zdrowe – lekkie, ale i sycące - śniadania i kolacje. Spójrzcie sami!czytaj

Domowa szkoła dla większości rodziców nie stanowi już takiego wyzwania, jak kilka miesięcy temu. Jednak sytuacja, by w ciągu kilku dni przestawić się ponownie na tryb nauki szkolnej, może niejednej mamie przysporzyć dodatkowych zmartwień. Na szczęście sprawdzona lista zakupów sprawi, że w mgnieniu oka przygotujemy pożywne śniadanie do szkoły dla naszego malucha. Jakie produkty warto zawsze mieć pod ręką?czytaj

Nie raz zdarzało Ci się złościć na samorząd za stan ulic, rozbite szkło i niedopałki porozrzucane w parkach czy śmieci na placach zabaw? Nie wszystkiemu winne są jednak władze gminy, miasta czy… sołtys. – Za czystość na osiedlach odpowiada zarządca nieruchomości, na drogach publicznych porządek gwarantować ma zarząd drogi. – przypomina Polska Izba Gospodarcza Czystości (PIGC).czytaj

Przepis na pyszny, lekko słodki i owocowy deser z mango i z nasionami chia, który z pewnością wprowadzi nieco letniego smaku do naszych domów.czytaj

Marka HARIBO rozpoczyna rok #zradością! 20 stycznia wystartował konkurs, w którym do wygrania są specjalne gift boxy pełne produktów HARIBO – z możliwością personalizowania opakowania i umieszczenia na nim zdjęcia oraz dedykacji dla bliskiej osoby.czytaj

Rozwój transplantologii i dawstwa szpiku jest efektem wieloletniej pracy wielu wybitnych specjalistów, bezprecedensowych odkryć oraz licznych prób, podjętych w XX wieku. Pierwsze na świecie próby przeszczepienia szpiku przeprowadzono w 1938 roku we Lwowie, pod czujnym okiem prof. Jana Raszka, a w 1990 roku Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny, za badania nad przeszczepieniem szpiku jako metodą leczenia białaczki, otrzymał prof. Edward Donnall Thomas. Dziś transplantacja szpiku lub krwiotwórczych komórek macierzystych ratuje życie Pacjentom całym świecie, którzy walczą z nowotworami krwi. Nie byłoby to możliwe, gdyby nie niespokrewnieni Dawcy szpiku.czytaj

Ujęty w jedną kategorię herbat czerwonych wraz z chińskim pu-erh rooibos tak naprawdę wcale herbatą nie jest. Jego przypominające igły listki nie pochodzą z krzewów herbacianych, a z czerwonokrzewu, który naturalnie występuje w południowych rejonach Afryki. Powstający z nich napar jest nie tylko smaczny, łagodny, ale też zdrowy, ponieważ wywiera pozytywny wpływ na nasz organizm. Czym charakteryzuje się herbata rooibos oraz dlaczego warto ją pić?czytaj