Sprawdzone i proste przepisy na szybkie i smaczne dania z makaronem. Jesienne weekendy to doskonała okazja do szukania nowych pomysłów na wspólne spędzenie czasu w domowym zaciszu. W najbliższą niedzielę nie trzeba będzie ich szukać, ponieważ 25 października obchodzimy Światowy Dzień Makaronu. To świetny pretekst, aby zaangażować wszystkich domowników w przygotowanie prostego i smacznego dania. Wystarczy 5 składników i odrobina czasu. Potrzebni będą też oczywiście miłośnicy makaronu. A takich na pewno nie brakuje, prawda?czytaj

Lada moment w naszym kraju na dobre rozpocznie się sezon grzewczy. O tym, że jakość powietrza, którym oddychamy na co dzień pozostawia wiele do życzenia, wiadomo nie od dziś. Polska przoduje w niechlubnym rankingu krajów z najbardziej zanieczyszczonym powietrzem w Unii Europejskiej, przekraczając wszystkie normy wskazane przez WHO.czytaj

10 października po raz kolejny obchodziliśmy Światowy Dzień Wzroku. To nie tylko święto wszystkich specjalistów zaangażowanych w ochronę naszych oczu, ale też świetna okazja do tego, by przypomnieć o konieczności należytej troski o wzrok - przez cały rok.czytaj

Pytanie o to, jak golić chociażby nogi przy tak wrażliwej skórze, jak ta z łuszczycową łuską, to jedno z najczęściej pojawiających się pytań. Jest to nie lada problem, zwłaszcza w momencie kiedy pojawiają się widoczne zmiany na naszej skórze.czytaj

Weganizm nazywany jest bardziej restrykcyjną wersją wegetarianizmu, ponieważ oprócz mięsa odrzuca się wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego. Trend bycia “wege” wciąż rośnie w siłę. Coraz więcej ludzi jest na diecie wegańskiej, ale wege to nie tylko jedzenie to sposób bycia oraz możliwość oferowania produktów, usług, np. wegańskie restauracje, ubrania, czy kosmetyki...czytaj

Dom Optymalny to pierwszy projekt powtarzalny stworzony przez Roberta Koniecznego. Architekt znany z innowacyjnego i „poszukującego” podejścia do architektury nie zaproponował jednak obiektu podobnego do tych, jakich na pęczki znaleźć można w katalogach. W jego propozycji udało się połączyć niewielki budżet z rozwiązaniami energooszczędnymi i zrównoważonymi.czytaj

Zapraszam do zapoznania się i wykorzystania przepisu na pyszny zapiekany ryż brązowy z gruszkami. Ten zdrowy, jesienny deser z pewnością będzie doskonałym podwieczorkiem, który wypełni dom zapachem cynamonu i owoców.czytaj

Większość z nas słysząc termin zdrowie psychiczne myśli raczej o zaburzeniach i chorobach, a nie o zdrowiu i dbaniu o nie na co dzień. Tymczasem warto, szczególnie w obliczu doświadczeń związanych z pandemią, kiedy wiele osób czuje się niepewnie w obecnej sytuacji, zatroszczyć się o własne dobre samopoczucie i zdrowie nie tylko fizyczne. Jak dbać o zdrowie psychiczne i zachować życiową równowagę?czytaj