Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Poniedziałek [27.01.2020, 20:12:29] • Polska

GYM POWER – nowa kolekcja od Cardio Bunny już w sprzedaży!

fot. Organizator

Cardio Bunny przedstawia GYM POWER – najnowszą kolekcję ubrań dla kobiet, która świetnie sprawdzi się podczas ćwiczeń na siłowni czy też joggingu. Do sprzedaży trafiły legginsy, crop-topy, topy oraz bluzy!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Poniedziałek [27.01.2020, 08:24:27] • Polska

Burger czy sałatka? – Polacy coraz chętniej eliminują mięso z diety

fot. Organizator

Coraz więcej osób deklaruje rezygnację z mięsa lub znacząco ogranicza jego spożycie – niespełna 12% przyznaje, że spożywa je codziennie . Z ostatnich badań wynika, że już 1 mln Polaków w wieku 18-65 lat to wegetarianie i weganie, natomiast aż 2 mln planuje przejść na taką dietę ! Jadłospis eliminujący mięso, oparty na zbożach, warzywach, owocach i zdrowych tłuszczach niesie ze sobą cały wachlarz korzyści dla zdrowia, lecz czy jest odpowiedni dla wszystkich? Agnieszka Piskała-Topczewska, specjalista ds. żywienia i ekspert kampanii „Warzywa i owoce – na szczęście” opowie o zaletach włączenia odpowiedniej ilości warzyw i owoców do codziennego menu oraz wadach płynących z ograniczenia spożywania mięsa.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj

iswinoujscie.pl • Niedziela [26.01.2020, 21:20:21] • Polska

5 powodów, dla których warto jechać zimą nad polskie morze

fot. Organizator

Jesteście zmęczeni ponurą aurą i cierpicie na niedobór światła słonecznego? W okresie zimowym często doskwiera nam tak zwana chandra - spadek motywacji oraz brak energii do działania. Zimowy wyjazd nad morze to świetny pomysł na relaks dla ciała i umysłu, a także perfekcyjna odskocznia od dnia codziennego. To również doskonała alternatywa dla wyjazdu w góry, które w sezonie zimowym przeżywają prawdziwe oblężenie turystów. Serwis rezerwacyjny Travelist przedstawia 5 powodów, które z pewnością pomogą Wam podjąć decyzję o spędzeniu zimy nad Bałtykiem!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Niedziela [26.01.2020, 18:00:11] • Polska

Cykl: Zapytaj stomatologa - Nieprzyjemny zapach ust – poznaj przyczyny i rodzaje tej dolegliwości, dowiedz się jak skutecznie ją zlikwidować

fot. Organizator

Nieprzyjemny zapach z ust to zmartwienie wielu osób. Może skutecznie uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie, powodować wstydliwe sytuacje, prowadzić do wycofania z życia towarzyskiego i do wielu innych krępujących czy nieprzyjemnych wydarzeń. Warto wiedzieć, jakie są przyczyny powstawania nieprzyjemnego zapachu, czy można zapobiec tej dolegliwości i jak z nią skutecznie walczyć.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Niedziela [26.01.2020, 09:33:47] • Polska

Przepis kulinarny: Pasztet z pieczonych warzyw i ryżu

fot. Organizator

Pieczone, zimowe warzywa wraz z ryżem parboiled marki Britta w formie pasztetu to pyszna propozycja na bezmięsny dodatek do kanapek. Udekorowany pestkami dyni lub kolendrą wygląda wyśmienicie, a smakuje jeszcze lepiej!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Sobota [25.01.2020, 16:47:53] • Polska

Z pieczarkami czy żurawiną? ZM Pekpol wprowadza rolady z farszem w nowych smakach

fot. Organizator

Marka ZM Pekpol wzbogaciła właśnie ofertę produktową o nowe smaki nadziewanych rolad z kurczaka. Teraz oprócz rolady ze szpinakiem i włoskiej z papryką, producent oferuje także roladę ze aromatycznym farszem pieczarkowym i z żurawiną. Oba rodzaje świetnie sprawdzą się zarówno w roli dania głównego, jak i wędliny do kanapek lub smakowitej przekąski. Rolady można podawać na zimno lub na ciepło. Aby przygotować pyszne danie wystarczy pokroić je na grubsze plastry i polać dowolnym sosem. Produkty zostały przygotowane bez dodatku glutaminianu sodu, a ich charakterystyczny smak i aromat to zasługa kompozycji naturalnych przypraw. Swobodnie można je zaserwować na dowolnym przyjęciu lub rodzinnej uroczystości.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Czwartek [23.01.2020, 09:37:51] • Polska

Zimowe comfort food, czyli zapiekanka z ziemniaków ze szpinakiem, kiełbasą i ziołami

fot. Organizator

Zastanawiasz się jak poprawić sobie nastrój w krótkie zimowe dni? Przygotuj swoją ulubioną potrawę – comfort food, która sprawi, że poczujesz się błogo i beztrosko. Prawdziwe comfort food to zwykle pożywne i ciepłe danie, które w prosty sposób możesz przygotować w swojej kuchni. Zazwyczaj kojarzy się ze smakami dzieciństwa i potrawami, które przyrządzała mama lub babcia. Wypróbuj nasz przepis na rozgrzewającą ziemniaczaną zapiekankę ze szpinakiem, kiełbasą i ziołami – w sam raz na chłodne dni!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Środa [22.01.2020, 16:21:54] • Polska

Bezpieczna przestrzeń miejska zimą

fot. Organizator

Warunki pogodowe, które niesie ze sobą zima mogą przysporzyć sporych problemów w poruszaniu się po mieście. Nawierzchnie w przestrzeniach publicznych powinny być odpowiednio konserwowane i porządkowane, by zapewnić bezpieczeństwo mieszkańcom nawet podczas mroźnych czy deszczowych dni. Jak zatem sprawić, aby przestrzeń miejska była bezpieczna zimą?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

Strony: « 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 »

kpt. ż.w.
Bolesław Hołowiński

żył lat 79
Zm. 17.02.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbędzie się dnia 2026-03-07 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
Rozpoczęcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Msza Św. zostanie odprawiona
w Kościele pw. Bł. Michała Kozala o godz. 8:00
*

Helena Rosik

żyła lat 89
Zm. 04.03.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbędzie się dnia 2026-03-09 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
Rozpoczęcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Msza Św. zostanie odprawiona
w Kościele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 11:00
*

Prezes Zarządu Oddziału Powiatowego
Związku OSP RP w Świnoujściu
Marian Skonieczny

żył lat 93
Zm. 06.03.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
rozpocznie się dnia 2026-03-10 o godz. 09:30
Mszą Św. w Kościele pw. Bł. Michała Kozala
Wystawienie trumny w kościele o godz. 9:15
po Mszy Świętej ok godz. 10:30 odprowadzenie konduktem
od kaplicy na miejsce spoczynku na Cmentarzu w Świnoujściu
*

Krystyna Brzysko

żyła lat 79
Zm. 04.03.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbędzie się dnia 2026-03-10 o godz. 13:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 12:45
Rozpoczęcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00
Msza Św. zostanie odprawiona
w Kościele pw. Bł. Michała Kozala o godz. 9:00
*

Danuta Kaproń

żyła lat 83
Zm. 04.03.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbędzie się dnia 2026-03-11 o godz. 13:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 12:45
Rozpoczęcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00
Msza Św. zostanie odprawiona
w Kościele pw. Bł. Michała Kozala o godz. 9:00
*

Janina Michnowicz
z domu Galla

żyła lat 68
Zm. 08.03.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbędzie się dnia 2026-03-12 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w Świnoujściu o godz. 11:45
Rozpoczęcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Msza Św. zostanie odprawiona
w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. o godz.10:30
*

Reklama

Ciekawostki

GYM POWER – nowa kolekcja od Cardio Bunny już w sprzedaży!

Burger czy sałatka? – Polacy coraz chętniej eliminują mięso z diety

5 powodów, dla których warto jechać zimą nad polskie morze

Cykl: Zapytaj stomatologa - Nieprzyjemny zapach ust – poznaj przyczyny i rodzaje tej dolegliwości, dowiedz się jak skutecznie ją zlikwidować

Przepis kulinarny: Pasztet z pieczonych warzyw i ryżu

Z pieczarkami czy żurawiną? ZM Pekpol wprowadza rolady z farszem w nowych smakach

Zimowe comfort food, czyli zapiekanka z ziemniaków ze szpinakiem, kiełbasą i ziołami

Bezpieczna przestrzeń miejska zimą

kpt. ż.w.
Bolesław Hołowiński

Helena Rosik

Prezes Zarządu Oddziału Powiatowego
Związku OSP RP w Świnoujściu
Marian Skonieczny

Krystyna Brzysko

Helena Kubiesa

Danuta Kaproń

Janina Michnowicz
z domu Galla

krystyna piotrowicz

Janina Wojdalska z domu Genda

Bożena Łukaszewska

HADES

WŁADYSŁAW DROŃ

JÓZEF MARIANIUK

MARIUS

Reklama

Ciekawostki

GYM POWER – nowa kolekcja od Cardio Bunny już w sprzedaży!

Burger czy sałatka? – Polacy coraz chętniej eliminują mięso z diety

5 powodów, dla których warto jechać zimą nad polskie morze

Cykl: Zapytaj stomatologa - Nieprzyjemny zapach ust – poznaj przyczyny i rodzaje tej dolegliwości, dowiedz się jak skutecznie ją zlikwidować

Przepis kulinarny: Pasztet z pieczonych warzyw i ryżu

Z pieczarkami czy żurawiną? ZM Pekpol wprowadza rolady z farszem w nowych smakach

Zimowe comfort food, czyli zapiekanka z ziemniaków ze szpinakiem, kiełbasą i ziołami

Bezpieczna przestrzeń miejska zimą

kpt. ż.w. Bolesław Hołowiński

Helena Rosik

Prezes Zarządu Oddziału Powiatowego Związku OSP RP w Świnoujściu Marian Skonieczny

Krystyna Brzysko

Helena Kubiesa

Danuta Kaproń

Janina Michnowicz z domu Galla

krystyna piotrowicz

Janina Wojdalska z domu Genda

Bożena Łukaszewska

HADES

WŁADYSŁAW DROŃ

JÓZEF MARIANIUK

MARIUS

kpt. ż.w.
Bolesław Hołowiński

Prezes Zarządu Oddziału Powiatowego
Związku OSP RP w Świnoujściu
Marian Skonieczny

Janina Michnowicz
z domu Galla