Przepis: Sa³atka z dorszem, warzywami i kasz± bulgur BIO marki Halinaczytaj
Przepis: Sa³atka z dorszem, warzywami i kasz± bulgur BIO marki Halinaczytaj
Cardio Bunny przedstawia GYM POWER – najnowsz± kolekcjê ubrañ dla kobiet, która ¶wietnie sprawdzi siê podczas æwiczeñ na si³owni czy te¿ joggingu. Do sprzeda¿y trafi³y legginsy, crop-topy, topy oraz bluzy!czytaj
Coraz wiêcej osób deklaruje rezygnacjê z miêsa lub znacz±co ogranicza jego spo¿ycie – niespe³na 12% przyznaje, ¿e spo¿ywa je codziennie . Z ostatnich badañ wynika, ¿e ju¿ 1 mln Polaków w wieku 18-65 lat to wegetarianie i weganie, natomiast a¿ 2 mln planuje przej¶æ na tak± dietê ! Jad³ospis eliminuj±cy miêso, oparty na zbo¿ach, warzywach, owocach i zdrowych t³uszczach niesie ze sob± ca³y wachlarz korzy¶ci dla zdrowia, lecz czy jest odpowiedni dla wszystkich? Agnieszka Piska³a-Topczewska, specjalista ds. ¿ywienia i ekspert kampanii „Warzywa i owoce – na szczê¶cie” opowie o zaletach w³±czenia odpowiedniej ilo¶ci warzyw i owoców do codziennego menu oraz wadach p³yn±cych z ograniczenia spo¿ywania miêsa.czytaj
Jeste¶cie zmêczeni ponur± aur± i cierpicie na niedobór ¶wiat³a s³onecznego? W okresie zimowym czêsto doskwiera nam tak zwana chandra - spadek motywacji oraz brak energii do dzia³ania. Zimowy wyjazd nad morze to ¶wietny pomys³ na relaks dla cia³a i umys³u, a tak¿e perfekcyjna odskocznia od dnia codziennego. To równie¿ doskona³a alternatywa dla wyjazdu w góry, które w sezonie zimowym prze¿ywaj± prawdziwe oblê¿enie turystów. Serwis rezerwacyjny Travelist przedstawia 5 powodów, które z pewno¶ci± pomog± Wam podj±æ decyzjê o spêdzeniu zimy nad Ba³tykiem!czytaj
Nieprzyjemny zapach z ust to zmartwienie wielu osób. Mo¿e skutecznie uprzykrzyæ codzienne funkcjonowanie, powodowaæ wstydliwe sytuacje, prowadziæ do wycofania z ¿ycia towarzyskiego i do wielu innych krêpuj±cych czy nieprzyjemnych wydarzeñ. Warto wiedzieæ, jakie s± przyczyny powstawania nieprzyjemnego zapachu, czy mo¿na zapobiec tej dolegliwo¶ci i jak z ni± skutecznie walczyæ.czytaj
Pieczone, zimowe warzywa wraz z ry¿em parboiled marki Britta w formie pasztetu to pyszna propozycja na bezmiêsny dodatek do kanapek. Udekorowany pestkami dyni lub kolendr± wygl±da wy¶mienicie, a smakuje jeszcze lepiej!czytaj
Marka ZM Pekpol wzbogaci³a w³a¶nie ofertê produktow± o nowe smaki nadziewanych rolad z kurczaka. Teraz oprócz rolady ze szpinakiem i w³oskiej z papryk±, producent oferuje tak¿e roladê ze aromatycznym farszem pieczarkowym i z ¿urawin±. Oba rodzaje ¶wietnie sprawdz± siê zarówno w roli dania g³ównego, jak i wêdliny do kanapek lub smakowitej przek±ski. Rolady mo¿na podawaæ na zimno lub na ciep³o. Aby przygotowaæ pyszne danie wystarczy pokroiæ je na grubsze plastry i polaæ dowolnym sosem. Produkty zosta³y przygotowane bez dodatku glutaminianu sodu, a ich charakterystyczny smak i aromat to zas³uga kompozycji naturalnych przypraw. Swobodnie mo¿na je zaserwowaæ na dowolnym przyjêciu lub rodzinnej uroczysto¶ci.czytaj
Zastanawiasz siê jak poprawiæ sobie nastrój w krótkie zimowe dni? Przygotuj swoj± ulubion± potrawê – comfort food, która sprawi, ¿e poczujesz siê b³ogo i beztrosko. Prawdziwe comfort food to zwykle po¿ywne i ciep³e danie, które w prosty sposób mo¿esz przygotowaæ w swojej kuchni. Zazwyczaj kojarzy siê ze smakami dzieciñstwa i potrawami, które przyrz±dza³a mama lub babcia. Wypróbuj nasz przepis na rozgrzewaj±c± ziemniaczan± zapiekankê ze szpinakiem, kie³bas± i zio³ami – w sam raz na ch³odne dni!czytaj
fot. Mieszkaniec
¿y³a 76 lat
Zm. 15.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-22 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45Rozpoczêcie modlitwyprzed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00Msza ¦w. zostanie odprawiona w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz.10:30
*
¿y³ 80 lat
Zm. 16.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-22 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwyprzed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00Msza ¦w. zostanie odprawiona w Ko¶ciele pw. B³.Micha³a Kozala o godz. 9:00
¿y³a lat 75
Zm. 18.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-23 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 11:00
zamiast kwiatów prosimy o datek na Hospicjum Domowe numer konta : 82 1020 4795 0000 9002 0591 1948*
¿y³a lat 68
Zm. 19.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-24 o godz. 09:00
przy grobie na Nowym Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu*
¿y³a lat 92
Zm. 17.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-24 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. o godz.10:30*
¿y³a 80 lat
Zm. 21.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-24 o godz. 14:00
Wystawieniem przy grobie na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu kwatera H3-B-21*
¿y³a 90 lat
Zm. 22.04.2026 r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-25 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45Rozpoczêcie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00Msza ¦w. zostanie odprawiona w Ko¶ciele pw. B³.Micha³a Kozala o godz. 9:00*
¿y³a 77 lat
Zm. 26.04.2026 r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-29 o godz. 11:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 10:45Rozpoczêcie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 11:00*
¿y³ 69 lat
Zm. 17.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-29 o godz. 13:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 12:45Rozpoczêcie modlitwyprzed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00Msza ¦w. zostanie odprawiona w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. 11:30*
¿y³a 67 lat
Zm. 25.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-30 o godz. 09:00
Wystawieniem przy grobie rodzinnymna kwaterze G3-7-17*
¿y³ 64 lata
Zm. 19.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-30 o godz. 10:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 9:45Rozpoczêcie modlitwyprzed wyprowadzeniem do grobu o godz. 10:00Msza ¦w. zostanie odprawiona W Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. 8:30*
¿y³ 77 lat
Zm. 24.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-30 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 13:45Rozpoczêcie uroczysto¶ci przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00
¿y³ 54 lata
Zm. 28.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-30 o godz. 15:30
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 15:15
Rozpoczêcie modlitwyprzed wyprowadzeniem do grobu o godz. 15:30*
Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl
¯Y£A LAT 73
Zm. 10.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-16 o godz. 13:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu. Msza ¦wiêta odprawiona zostanie w ko¶ciele B³.M.Kozala w dniu 16.04.2026 o godz 9.00
¯Y£A LAT 68
Zm. 17.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-23 o godz. 10:00
na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu na kwaterze H3 rz±d 6 miejsce 3 Msza ¦wiêta odprawiona zostanie w Sanktuarium Chrystusa Króla w dniu 23.04.2026 o godz 8.30
Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Gdañska 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl