Tłuszcze w diecie dzieci odgrywają bardzo istotną rolę. Są niezbędne dla funkcjonowania organizmu i prawidłowego rozwoju malucha już od pierwszych dni życia. Tłuszcze są nośnikami witamin i doskonałym źródłem energii, a ich niedobór prowadzi do spadku odporności, zaburzeń funkcjonowania układu nerwowego, hormonalnego i pokarmowego czy też zahamowania rozwoju intelektualnego. Niemowlęta otrzymują porcję niezbędnych tłuszczy wraz z mlekiem matki lub też z mlekiem modyfikowanym. Podczas rozszerzania diety malucha tłuszcze należy umiejętnie włączyć do przygotowywanych posiłków.czytaj

Nieznaną, niemniej zdecydowanie wartą wypróbowania potrawą, która z powodzeniem uzupełni stół przystawek i przekąsek, są soczewiaki, na Litwie występujące pod nazwą kakory. Te wywodzące się z kuchni pogranicza polsko-litewskiego miękkie bułeczki ziemniaczane wypełnione są treściwym nadzieniem ze zmielonych nasion soczewicy zmieszanych z usmażoną na złoto cebulką.czytaj

Instytut Pantone to jeden z najważniejszych opiniotwórczych głosów w kwestii trendów. Każdego roku decyzja dotycząca koloru roku wg. tego instytutu definiuje to, co będzie się dziać przez następne dwanaście miesięcy w branży modowej i wnętrzarskiej. W zeszłym roku zaszczytny tytuł został przyznany odcieniowi Ultra Violet, z kolei przyszły rok należy do koloru 16-1546 o nazwie Living Coral, który jest inspirowany barwami raf koralowych.czytaj

W ubiegłym roku do Ministerstwa Zdrowia trafiły wnioski o poszerzenie listy leków refundowanych o innowacyjne terapie na stwardnienie rozsiane. Dla wielu pacjentów to szansa na lepszej jakości życie. Wśród oczekujących są Klara i Daniel, bohaterowie filmu zrealizowanego przez Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego.czytaj

Instytut Pantone to jeden z najważniejszych opiniotwórczych głosów w kwestii trendów. Każdego roku decyzja dotycząca koloru roku wg. tego instytutu definiuje to, co będzie się dziać przez następne dwanaście miesięcy w branży modowej i wnętrzarskiej. W zeszłym roku zaszczytny tytuł został przyznany odcieniowi Ultra Violet, z kolei przyszły rok należy do koloru 16-1546 o nazwie Living Coral, który jest inspirowany barwami raf koralowych.czytaj

Z raportu „Polak z wadą wzroku”1 wynika, że ponad 70% badanych w trakcie zakupu okularów korzysta z pomocy sprzedawcy podczas wyboru produktu. Ponad 2/5 wszystkich ankietowanych ufa mu w całości, prawie 1/3 tylko w kontekście wyboru oprawek. Czym powinniśmy się kierować podczas wyboru salonu? Wyniki raportu komentuje Paweł Szczerbiński, optyk i optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.czytaj

W śnieżne dni nietrudno dostrzec osoby, które w pocie czoła starają się uporać z warstwą białego puchu zalegającego na chodnikach i podjazdach. Najczęściej do tego celu wykorzystywane są klasyczne, plastikowe łopaty. Odśnieżanie za ich pomocą to ciężka praca, którą musimy jednak wykonać, aby zapewnić bezpieczeństwo sobie i osobom poruszającym się chodnikami przy naszych posesjach. Podpowiadamy jakie urządzenia mogą ułatwić nam odśnieżanie!czytaj

Do tego, że mniej znaczy więcej, szczególnie w kontekście kosmetyków, przekonuje się coraz więcej Polek. Jak jednak wcielić plan w życie? Przedstawiamy 5 zasad, dzięki którym uda Ci się wprowadzić kosmetyczny minimalizm.czytaj