Wraz z rozpoczęciem nowego roku wiele osób decyduje się na wprowadzenie zmian do stylu życia, licząc na poprawę jego jakości. Dbanie o zdrowie jest jednym z najczęściej podejmowanych wyzwań. Często jednak zdarza się, że nasze deklaracje nie mają odzwierciedlenia w rzeczywistości i zapał do zmian szybko mija. Niekiedy też przecenia się stopnień trudności nowego zadania. Warto jednak wiedzieć, że proces zmian nie musi być trudny, niewygodny, czy kosztowny, wiele zależy od samego nastawienia. Dowiedz się, co możesz zrobić, aby podjąć noworoczne wyzwanie i w końcu skutecznie zmienić nawyki!czytaj

Marka Nivona prezentuje nową serię ekspresów CafeRomatica z serii 7. To świeża odsłona znanej już użytkownikom klasyki. Cztery modele popularnej ,,siódemki” zyskały nowy design i technologie pozwalające na prawdziwy relaks podczas kawowego rytuału. Zobacz, co wyróżnia ekspresy powstałe z pasji do kawy.czytaj

Tłuszcze w diecie dzieci odgrywają bardzo istotną rolę. Są niezbędne dla funkcjonowania organizmu i prawidłowego rozwoju malucha już od pierwszych dni życia. Tłuszcze są nośnikami witamin i doskonałym źródłem energii, a ich niedobór prowadzi do spadku odporności, zaburzeń funkcjonowania układu nerwowego, hormonalnego i pokarmowego czy też zahamowania rozwoju intelektualnego. Niemowlęta otrzymują porcję niezbędnych tłuszczy wraz z mlekiem matki lub też z mlekiem modyfikowanym. Podczas rozszerzania diety malucha tłuszcze należy umiejętnie włączyć do przygotowywanych posiłków.czytaj

Nieznaną, niemniej zdecydowanie wartą wypróbowania potrawą, która z powodzeniem uzupełni stół przystawek i przekąsek, są soczewiaki, na Litwie występujące pod nazwą kakory. Te wywodzące się z kuchni pogranicza polsko-litewskiego miękkie bułeczki ziemniaczane wypełnione są treściwym nadzieniem ze zmielonych nasion soczewicy zmieszanych z usmażoną na złoto cebulką.czytaj

Instytut Pantone to jeden z najważniejszych opiniotwórczych głosów w kwestii trendów. Każdego roku decyzja dotycząca koloru roku wg. tego instytutu definiuje to, co będzie się dziać przez następne dwanaście miesięcy w branży modowej i wnętrzarskiej. W zeszłym roku zaszczytny tytuł został przyznany odcieniowi Ultra Violet, z kolei przyszły rok należy do koloru 16-1546 o nazwie Living Coral, który jest inspirowany barwami raf koralowych.czytaj

W ubiegłym roku do Ministerstwa Zdrowia trafiły wnioski o poszerzenie listy leków refundowanych o innowacyjne terapie na stwardnienie rozsiane. Dla wielu pacjentów to szansa na lepszej jakości życie. Wśród oczekujących są Klara i Daniel, bohaterowie filmu zrealizowanego przez Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego.czytaj

Instytut Pantone to jeden z najważniejszych opiniotwórczych głosów w kwestii trendów. Każdego roku decyzja dotycząca koloru roku wg. tego instytutu definiuje to, co będzie się dziać przez następne dwanaście miesięcy w branży modowej i wnętrzarskiej. W zeszłym roku zaszczytny tytuł został przyznany odcieniowi Ultra Violet, z kolei przyszły rok należy do koloru 16-1546 o nazwie Living Coral, który jest inspirowany barwami raf koralowych.czytaj

Z raportu „Polak z wadą wzroku”1 wynika, że ponad 70% badanych w trakcie zakupu okularów korzysta z pomocy sprzedawcy podczas wyboru produktu. Ponad 2/5 wszystkich ankietowanych ufa mu w całości, prawie 1/3 tylko w kontekście wyboru oprawek. Czym powinniśmy się kierować podczas wyboru salonu? Wyniki raportu komentuje Paweł Szczerbiński, optyk i optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.czytaj