Polska mniejszość tatarska dziś najliczniej zamieszkuje województwo podlaskie, a w szczególności wsie Bohoniki i Kruszyniany. Kultura Tatarów stanowi unikatowy akcent także na kulinarnej mapie Polski. Nietypowe smaki nie bez powodu najczęściej odnaleźć można właśnie w specjałach wywodzących się z Podlasia. Których spośród tradycyjnych dań tatarskich warto zasmakować i w czym tkwi sekret ich oryginalnego i orientalnego aromatu?czytaj

Codzienność przynosi wiele niebezpieczeństw, z których nie zdajemy sobie sprawy. Od wielu lat do najczęściej wymienianych obaw należą kradzieże. Złodzieje mają obecnie coraz bardziej wyrafinowane sposoby na nielegalne pozyskanie naszego mienia. Jak zatem nie stać się ich ofiarą?czytaj

Ciągle narzekasz, że masz za mało miejsca na suszenie prania w domu? Kiedy każdy centymetr przestrzeni jest na wagę złota, rozkładanie wielkiej suszarki, która zajmuje pół pokoju, nie ma sensu. Z drugiej strony czasem po prostu potrzebujesz wyprać kilka sztuk bielizny w ekspresowym czasie i wtedy też lepiej wybrać coś bardziej poręcznego. Vileda ma na to rozwiązanie – suszarkę sufitowo-ścienną Highline.czytaj

Niemal połowa uczniów jest odwodniona1. Taki wniosek przedstawili niedawno naukowcy z Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, którzy zbadali parametry antropometryczne i stan nawodnienia dzieci w wieku szkolnym2. Okazuje się, że wśród spożywanych przez nie płynów dominuje herbata słodzona cukrem. Natomiast, wbrew obiegowym opiniom, dzieci i młodzież nie piją wcale za dużo soków, które często wymieniane są jako jedna z przyczyny otyłości. Tymczasem ekspert – dr Agnieszka Kozioł-Kozakowska, dietetyk, Adiunkt w Klinice Pediatrii, Gastroenterologii i Żywienia UJ Collegium Medicum – podkreśla ich korzystne właściwości i wyjaśnia, dlaczego rodzice powinni zadbać o to, by ich pociecha sięgała po wartościowe płyny.czytaj

Risotto z borowikami i parmezanem to pyszne danie, które kusi wyśmienitym smakiem i aromatem. Risotto jest dość proste w przygotowaniu i nie wymaga szczególnych umiejętności kulinarnych. Dzięki temu każdy może je przygotować uzyskując wspaniałe danie, które z pewnością podbije podniebienia domowników czy gości. Do przygotowania pysznego risotto potrzebne będą dobrej jakości składniki i odrobina cierpliwości, której wymaga mieszanie ryżu przy przygotowaniu potrawy.czytaj

W tygodniu pełnym strachów, duchów i magii, KFC przygotowało dla swoich Gości przyprawiającą o dreszcze niespodziankę – nagranie duetu z gwiazdą Tik Toka, a także 500 darmowych Shake’ów! Akcja została zorganizowana dla wszystkich Tik Tokerów, którzy lubią piekielne wyzwania!czytaj

W podróży, w drodze do pracy, podczas spaceru – warto wykorzystać każdą wolną chwilę, by posłuchać najważniejszej z ksiąg. Biblia Audio – największe słuchowisko w Europie jest dostępne w aplikacji mobilnej, by jeszcze bardziej ułatwić kontakt ze Starym i Nowym Testamentem.czytaj

Ile to razy analizowałaś, którą spośród setek rozmaitych diet wybrać dla siebie? Jeśli restrykcyjne sposoby odżywiania i drakońskie kuracje odchudzające nie są dla Ciebie, istnieje bezpieczne, a co najważniejsze zdrowe rozwiązanie. Wystarczy jedynie dostosować własne menu do zmieniających się pór roku i z fantazją korzystać z sezonowych darów natury, których jesienią nie brakuje.czytaj