Tak niewiele trzeba, by w swojej własnej łazience stworzyć prawdziwą oazę spokoju i wyciszenia. Świece zapachowe, relaksująca kąpiel czy własnoręcznie zrobiony peeling np. z kawy lub cukru – to przecież nie jest kosztowne, a może dostarczyć maksimum przyjemności. Poznajcie sposoby na urządzenie salonu SPA w czterech ścianach swojej łazienki i poczujcie się jak w luksusowym gabinecie wellness.czytaj

Życie w zgodzie z naturą to kwestia wyboru. Zjawisko to jest modne, ponieważ pozwala przyczynić się do zmniejszenia zanieczyszczenia środowiska. Możemy stać się jego częścią nawet wybierając energooszczędne sprzęty do naszego domu. Szczególne znaczenie ma to w kuchni, gdzie zazwyczaj działa kilka dużych urządzeń, które zużywają znaczną część energii w całym domu.czytaj

Dla wszystkich, którym zależy na szybkim i sprawnym prasowaniu, Vileda ma świetne rozwiązanie – nową deskę Total Reflect Plus. Ta innowacyjna, zaawansowana technologicznie deska zmieni Twoje podejście do prasowania.czytaj

Pajączki, żylaki, uczucie ciężkich nóg czy obrzęki – to problemy, z którymi musi się mierzyć wiele przyszłych mam. Latem, ze względu na wysokie temperatury, objawy przybierają na sile i stają się bardziej uciążliwe. Czym są spowodowane dolegliwości nóg w czasie ciąży i jak sobie z nimi radzić?czytaj

Zagospodarowanie przestrzeni wokół domu to ostatnia faza budowy. Przy wyborze zewnętrznych materiałów wykończeniowych w pierwszej kolejności kierujemy się stroną wizualną całej inwestycji. Otoczenie domu musi podkreślać jego styl architektoniczny i współgrać z nim kolorystycznie. Jednak, tak jak przy wykańczaniu wnętrz, również i w tym wypadku najważniejsze jest profesjonalne wykonanie i trwałość materiałów. Ze szczególną uwagą dobierać powinniśmy zwłaszcza nawierzchnie na podjazd do garażu, który narażony jest na zwiększoną eksploatację ze strony mieszkańców. czytaj

Pełnia sezonu ogórkowego to idealny czas, by w pełni docenić walory tak odżywcze, jak i smakowe tego niepozornego warzywa. Co zaskakujące, rodzina ogórków liczy sobie ponad 50 gatunków, wśród których znajduje się także… melon, powszechnie zaliczany do grona owoców. Łącząc lekką, owocową słodycz z ogórkowym miąższem stworzymy lekki, pyszny i orzeźwiający chłodnik – idealny na letnią przekąskę, lunch, jak i podwieczorek.czytaj

Profilaktyka powinna stanowić dla nas pierwszy i najważniejszy element troski o zdrowie. Regularne badania sprawią, że nawet w przypadku pojawienia się niepokojących sygnałów, będziemy mogli szybko i skutecznie podjąć leczenie. Współcześnie posiadamy wiele możliwości wykonania badań m.in. laboratoryjnych, bez konieczności wcześniejszych zapisów i oczekiwania w długich kolejkach. Jaką rolę powinny pełnić w naszym życiu? Co możemy z nich wyczytać i dlaczego są niezbędne dla zachowania pełni zdrowia i dobrego samopoczucia – odpowiada lek. med. Joanna Pietroń, internista z Centrum Medycznego Damiana.czytaj

Wróciłaś wypoczęta z urlopu, jednak Twoja skóra jest przesuszona, a włosy straciły blask? Wypróbuj sprawdzone zabiegi pielęgnacyjne, dzięki którym zapomnisz o… niepożądanych wakacyjnych pamiątkach.czytaj