Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Wtorek [31.07.2018, 17:53:19] • Polska

Jak sprzątać, kiedy brakuje czasu? Poznaj sprytne sposoby

fot. Organizator

Nie da się ukryć, że żyjemy coraz szybciej. Po pracy nie zawsze mamy czas na odpoczynek, spotkania z przyjaciółmi, nie mówiąc już o codziennych domowych obowiązkach. I nie chodzi tu o idealnie czyste mieszkanie bez okruszków i kurzu rodem z Instagrama, ale po prostu względny porządek w domu. Jak więc sprzątać skutecznie, jednocześnie nie poświęcając na to całego wolnego czasu? Sprawdź nasze wskazówki. czytaj

komentarzy: 1, skomentuj

iswinoujscie.pl • Wtorek [31.07.2018, 10:57:23] • Polska

Oras Esteta Wellfit, czyli czuj się dobrze we własnym ciele

fot. Organizator

Piękne, wysportowane i zdrowe ciało to cel, do którego dąży wielu z nas. I nie chodzi tu tylko o widoczną z daleka muskulaturę, ale o dobre samopoczucie i świadomość dbania o siebie. A żeby dobrze czuć się w swojej skórze nie trzeba wychodzić z domu. Zaawansowana technologia pozwala nam cieszyć się relaksującymi zabiegami odnowy ciała w swoich czterech ścianach. czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Poniedziałek [30.07.2018, 21:25:48] • Polska

Zaćma – jak skutecznie walczyć z chorobą?

fot. Organizator

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia zaćma stanowi najczęstszą przyczynę odwracalnej utraty wzroku na świecie. Szacuje się, że na całym świecie cierpi na nią ponad 65 milionów osób. O tym, czym jest zaćma, czy możemy się przed nią skutecznie ochronić i gdzie szukać fachowej pomocy, rozmawiamy z dr n. med. Justyną Badowską – okulistą z Centrum Medycznego Damiana.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Poniedziałek [30.07.2018, 10:56:37] • Świnoujście

Sen nocy letniej. Jak nie dać się upałom?

fot. Organizator

Lato w pełni, dni są coraz bardziej upalne, a wysokie temperatury utrzymują się również w nocy. Sypia się wtedy o wiele gorzej. Na szczęście są sposoby na to, by nie pocić się nadmiernie i spać komfortowo. Sprawdź, jak spokojnie przespać całą noc, gdy za oknem gorąco.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Niedziela [29.07.2018, 20:42:34] • Polska

Okulary-zabawki dla dzieci – nigdy ich nie kupuj!

fot. Organizator

W wakacje dużo częściej niż zwykle jesteśmy kuszeni sezonowymi promocjami na ulicznych straganach, w tym ofertami okularów przeciwsłonecznych. Nie kupujemy ich tylko sobie, ale często dla naszych dzieci, które proszą o nie jak o zabawki. Dlaczego nie możemy ulegać naszym pociechom i nie powinniśmy kupować takich okularów? Odpowiada Paweł Szczerbiński, optyk i optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Niedziela [29.07.2018, 10:31:56] • Polska

Ładuj swoje baterie każdego dnia - sprawdzone sposoby na regenerację

fot. Organizator

Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, jak to się dzieje, że każdego dnia masz energię, aby wstać z łóżka i stawiać czoła codziennym obowiązkom? Najczęściej uważamy to za oczywiste, traktując samych siebie jak mechanizm perpetuum mobile, nie poświęcając tematowi zbyt wiele uwagi. Refleksja przychodzi zazwyczaj dopiero wtedy, gdy pewnego dnia nagle energia znika, a my zupełnie nie mamy zasobów na to, aby wstać, działać i osiągać swoje cele. czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Sobota [28.07.2018, 23:25:35] • Polska

Pyszne, pachnące wanilią bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo

fot. Organizator

Szybki przepis na pyszne ciasto przyda się każdemu. To bezglutenowe brownie gotowe jest niemalże w pół godziny, a do tego nie wymaga skomplikowanych składników i sprzętu. Szybko się piecze i wychodzi naprawdę pyszne, pachnące, wilgotne i mięciutkie – takie jak powinno być brownie. Można je swobodnie modyfikować wzbogacając np. siekanymi bakaliami, skórką pomarańczową czy czekoladową polewą, jednak bez dodatków także smakuje wspaniale.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Piątek [27.07.2018, 21:40:15] • Polska

5 sposobów na rozmowę z dzieckiem o wierze

fot. Organizator

„Czy Pan Bóg chodzi spać?”, „Czy Jezus lubił słodycze?”, „Czy w niebie codziennie jest niedziela?” – dziecięca kreatywność w zadawaniu pytań dotyczących wiary nie zna granic. Jak pomóc kilkulatkom zrozumieć kwestie, które wywołują gorące teologiczne dyskusje nawet u dorosłych?czytaj

komentarzy: 2, skomentuj

Strony: « 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 »

Reklama

Ciekawostki

Jak sprzątać, kiedy brakuje czasu? Poznaj sprytne sposoby

Oras Esteta Wellfit, czyli czuj się dobrze we własnym ciele

Zaćma – jak skutecznie walczyć z chorobą?

Sen nocy letniej. Jak nie dać się upałom?

Okulary-zabawki dla dzieci – nigdy ich nie kupuj!

Ładuj swoje baterie każdego dnia - sprawdzone sposoby na regenerację

Pyszne, pachnące wanilią bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo

5 sposobów na rozmowę z dzieckiem o wierze

Zbigniew Lombarski

Julian Drąg

Marian Kaczorowski

Marek Pawłowski

Weronika Szepsel

Maria Waszkiewicz

Eryk Ungierat

Zofia Macko
z domu Tuchaj

Mieczysława Horbik

Aleksandra Lewandowska - Zybała

julian kin

Gabriela Denenfeld

Marek Sito

Marek Pietrzak

HADES

STEFANIA HEPKO

EWA NOWAK

KRZYSZTOF PRZYŁUCKI

KRYSTYNA PETERS

MARIUS

Reklama

Ciekawostki

Jak sprzątać, kiedy brakuje czasu? Poznaj sprytne sposoby

Oras Esteta Wellfit, czyli czuj się dobrze we własnym ciele

Zaćma – jak skutecznie walczyć z chorobą?

Sen nocy letniej. Jak nie dać się upałom?

Okulary-zabawki dla dzieci – nigdy ich nie kupuj!

Ładuj swoje baterie każdego dnia - sprawdzone sposoby na regenerację

Pyszne, pachnące wanilią bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo

5 sposobów na rozmowę z dzieckiem o wierze

Zbigniew Lombarski

Julian Drąg

Marian Kaczorowski

Marek Pawłowski

Weronika Szepsel

Maria Waszkiewicz

Eryk Ungierat

Zofia Macko z domu Tuchaj

Mieczysława Horbik

Aleksandra Lewandowska - Zybała

julian kin

Gabriela Denenfeld

Marek Sito

Marek Pietrzak

HADES

STEFANIA HEPKO

EWA NOWAK

KRZYSZTOF PRZYŁUCKI

KRYSTYNA PETERS

MARIUS

Zofia Macko
z domu Tuchaj