Przed nami okres urlopowy i długie godziny spędzane w ogródku czy nad wodą. Gdy temperatury sięgają zenitu, mało kto ma ochotę i siłę na wielogodzinne gotowanie. Postawmy więc na lekkie i smaczne przekąski, których przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. Chrupiące tosty z pastą z makreli i czerwonym pieprzem? Czyż to nie brzmi smakowicie? Do tego świeży szczypiorek prosto z ogródka, kilka kaparów i wakacyjna przekąska gotowa.czytaj

Dalekie podróże, długie i gorące dni, zapach orientalnych przypraw – to z nimi kojarzą się wakacje. Zatrzymaj klimat letnich wyjazdów na dłużej i wprowadź styl etno do swojego domu!czytaj

Przyjaciel, przewodnik, obrońca, terapeuta – jednym słowem: pies. Jest cichym bohaterem i wiernym towarzyszem w naszej codzienności – poprawia humor, pozytywnie wpływa na zdrowie i samopoczucie. Jest udowodnione, że obecność psa pozytywnie wpływa m.in. na zdrowie fizyczne i samopoczucie oraz daje wiarę we własne możliwości. Dlatego już od ponad roku w szpitalach i ośrodkach terapeutycznych w całej Polsce można regularnie spotkać psy i ich certyfikowanych opiekunów-terapeutów. Zajęcia Dogoterapii organizuje tam Fundacja „Dr Clown” we współpracy z Mars Polska. Teraz do grupy instytucji otwartych na tę niecodzienną inicjatywę dołączyły kolejne szpitale i ośrodki integracyjne. Łącznie zajęcia odbywają się w 15 placówkach, w tym w 11 szpitalach dziecięcych.czytaj

Skarpetki, krawat, narzędzia – te prezenty od dawna są passé. Jeśli szukasz innych pomysłów na obdarowanie taty z okazji jego święta, sprawdź nasze zestawienie.czytaj

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego latem masz więcej energii i optymizmu, podczas gdy zimą jesteś częściej zmęczony i apatyczny? Twoje samopoczucie w dużym stopniu warunkuje długość dnia i ilość światła słonecznego, które – jak potwierdzają naukowcy – ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Tym samym warto szukać go nie tylko na zewnątrz, ale też w przemyślany sposób wypełnić nim swój dom. Jak to zrobić? Oto kilka sprawdzonych sposobów.czytaj

W parku, na siłowni plenerowej, a może podczas zorganizowanej aktywności grupowej? Coraz chętniej ćwiczymy na świeżym powietrzu, znajdując w słońcu i wietrze sprzymierzeńców. Jak zadbać o idealną figurę na lato w dobrym stylu?czytaj

Choć jej montaż nie jest wymagany, bez niej możemy narazić konstrukcję dachu i domu na poważne zniszczenia, a sobie przysporzyć dodatkowej pracy. Mowa oczywiście o podbitce dachowej, która nie dość, że stanowi estetyczne wykończenie budynku to spełnia jeszcze wiele dodatkowych, istotnych funkcji. Sprawdźcie dlaczego warto zamontować ją na swoim dachu!czytaj

Upalna pogoda inspiruje zarówno do odkrywania nowych krain, jak i do dalekich podróży… kulinarnych. Niezwykle sycącą, prostą i wnoszącą powiew świeżości do codziennej kuchni potrawą jest gruzińskie chaczapuri. Chrupiące ciasto z aromatycznym, serowym nadzieniem odmieni oblicze codziennego obiadu, jak również doskonale sprawdzi się w czasie letniego garden party. Jak przygotować idealne chaczapuri?czytaj