Jesień to zwykle porywiste wiatry, szaruga i obfite deszcze, które zdecydowanie nie służą naszej odporności. Skoro wyjmujesz ze swojej szafy miękkie swetry i opatulasz się długimi szalami, by nie czuć chłodu, zadbaj też o rozgrzanie od środka. Jesienne zupy na bazie pełnych witamin warzyw oraz wspierających odporność przypraw, będą tu nieocenione!czytaj

Sześć lat wojny. 400 tysięcy skrajnie niedożywionych dzieci. 20 milionów ludzi w potrzebie. Jeden z najstarszych krajów świata jest dziś pogrążony w jednym z największych kryzysów humanitarnych. Jemen – państwo na skraju upadku.czytaj

Prażuchy i Kubuś to dwa dania z woj. śląskiego, które poznali uczestnicy warsztatów organizowanych przez Koło Gospodyń Wiejskich z Kamesznicy w ramach operacji „Lokalne, regionalne i tradycyjne szansą dla Kół Gospodyń Wiejskich II”.czytaj

Aksamitna pasta buraczana z pestkami słonecznika i dyni to absolutne kulinarne „must have”, a raczej „must eat” tej jesieni. Podbija podniebienia małych i dużych smakoszy. Świetnie sprawdzi się w duecie z pieczywem, plackami, wytrawnymi goframi, krakersami, może być dodatkiem do zapiekanek, farszów, sosów, dipów a nawet gęstych zup. Doskonale smakuje na zimno i ciepło. Prosto, szybko, smacznie i efektownie, a do tego zdrowo i w zgodzie z naturą! Dzieci i dorośli lubią to! Smacznego!czytaj

Twoje pociechy uwielbiają Halloween? Przygotuj dla nich specjalną, straszną przekąskę, która będzie pasowała do charakteru tego święta. Nasza propozycja to pożywne i straszne mumie z parówek, zawiniętych w ciasto francuskie. Ta przekąska jest prosta w przygotowaniu i wygląda bardzo efektownie. Parówkowe mumie sprawdzą się nie tylko na Halloween, ale też na każdą inną imprezę – pokochają je zarówno dzieci, jak i dorośli.czytaj

W jesienne dni polecamy indyjską herbata masala chai. Korzenne przyprawy, czarna herbata oraz napój sojowy, zamiast tradycyjnego mleka, gwarantują rozgrzanie i niesamowite doznania smakowe!czytaj

Na pewno znasz przysłowie „śniadanie jedz jak król, obiad jak książę, kolację jak żebrak” – jest w nim wiele prawdy. Dbając o prawidłową dietę warto kierować się właśnie tą zasadą. Jednak większość z nas rano je niewiele lub wcale, a to może niekorzystnie wpływać na zdrowie i samopoczucie. A jak przygotować pyszne, pożywne śniadanie? Sprawdź!czytaj

Pumpkin pie, czyli dyniowy placek na kruchym spodzie, to tradycyjny wypiek amerykański, bez którego trudno wyobrazić sobie w USA Halloween czy Święto Dziękczynienia. Klasyczna tarta dyniowa podawana jest tam na słodko jako deser. Równie smaczna jest jednak także jej wersja wytrawna. Tarta z masą jajeczną z dynią, serem camembert i porem to świetny pomysł na pożywną kolację nie tylko w halloweenowy wieczór.czytaj