Choć dla wielu z nas to niewyobrażalne, jeszcze do niedawna biegunka była drugą (po zapaleniu płuc), najczęstszą przyczyną umieralności dzieci poniżej 5. roku życia na świecie1. Co więcej, w samym tylko 2017 r. zmarło około 6,3 mln dzieci poniżej 15 roku życia, a większość z nich (5,4 mln) nie ukończyła 5. roku życia. Wśród pięciu głównych przyczyn tej śmiertelności były choroby biegunkowe2, których głównym, zagrażającym życiu powikłaniem jest odwodnienie i zaburzenie elektrolitowe. Dlatego nie można ich lekceważyć.

„Odwodnienie jest bardzo poważnym stanem zagrożenia zdrowia lub nawet życia dziecka, ponieważ woda jest niezbędna do wszelkich procesów metabolicznych, które odbywają się w organizmie. Utrata powyżej 5% masy ciała w trakcie biegunki jest już poważnym stanem wymagającym nawadniania w warunkach szpitalnych. Odwodnienie prowadzi do niewydolności nerek, niewydolności oddechowej, a nawet do poważnych zaburzeń funkcjonowania mózgu, co może grozić śmiercią” – komentuje dr n. med. Paweł Grzesiowski, pediatra.

Woda jest niezbędna do życia
Ta poetycko brzmiąca sentencja w rzeczywistości jest niezwykle prawdziwa. Woda stanowi ok. 60-70% objętości ciała osoby dorosłej i 80% ciała noworodka. Jest niezbędna w procesach metabolicznych oraz transporcie tlenu i składników odżywczych. Wykorzystują ją wszystkie komórki, tkanki i narządy. Czym grozi jej niedobór zwłaszcza w młodym organizmie?

„Utrata wody i elektrolitów w organizmie może objawiać się zmęczeniem, zaburzeniami koordynacji ruchów, skurczami mięśni, a w dłuższej perspektywie prowadzić  do uszkodzenia nerek, a nawet mózgu” – dodaje dr n. med. Paweł Grzesiowski, pediatra.

Dlatego tak ważne jest odpowiednie nawadnianie organizmu. Jak wynika z badania marki Tasectan3, 75% ankietowanych mam przyznaje, że podczas biegunki u dziecka, jest to jeden z głównych sposobów radzenia sobie z tą dolegliwością.

Dbając o nawodnienie organizmu dziecka, warto zwrócić uwagę na to, jakie płyny podajemy. Nie zaleca się stosowania komercyjnych soków owocowych i napojów gazowanych. Ze względu na dużą zawartość cukru mogą one dodatkowo nasilać biegunkę. Rekomendowane są natomiast tzw. doustne płyny nawadniające, które przygotowuje się poprzez rozpuszczenie w przegotowanej, schłodzonej wodzie elektrolitów – odpowiednie produkty do rozpuszczenia można kupić bez recepty w każdej aptece. Z domowych sposobów, najlepsze będą: lekko osłodzona woda, rozcieńczona herbatka, lekko osolony wywar z warzyw.

Gdy tylko pojawią się pierwsze objawy biegunki, należy rozpocząć kompleksowe postępowanie. Uzupełnianie strat wody i elektrolitów, odpowiednia dieta, dostosowany do potrzeb organizmu preparat antybiegunkowy (dostępny w formie przystępnej dla dziecka, najlepiej bezsmakowy i rozpuszczalny w niewielkiej ilości wody) to droga do szybkiego uporania się z dolegliwościami, przy jednoczesnym zmniejszeniu ryzyka odwodnienia organizmu.

Materiał powstał w ramach akcji edukacyjnej, którego patronem jest dystrybutor marki Tasectan. Film ekspercki z udziałem pediatry, dra n. med. Pawła Grzesiowskiego, można znaleźć pod linkiem: we.tl/t-OOR9NgpSp2