POGODA

Reklama


Wydarzenia

iswinoujscie.pl • Poniedziałek [21.07.2025, 18:22:49] • Świnoujście

Bezpłatne zabiegi krioterapii dla mieszkańców Świnoujścia!

Bezpłatne zabiegi krioterapii dla mieszkańców Świnoujścia!

fot. Organizator

Uwaga! Są jeszcze wolne miejsca na bezpłatny zabieg krioterapii ogólnoustrojowej w ramach III Rodzinnego Pikniku Integracyjnego!

Już 26 lipca 2025 r., w godz. 13:00–17:00, podczas III Rodzinnego Pikniku Integracyjnego, będzie można skorzystać z bezpłatnego zabiegu krioterapii ogólnoustrojowej!

• Liczba miejsc ograniczona – tylko 130 osób!
• Uczestnictwo wyłącznie po wcześniejszej rezerwacji telefonicznej i przejściu kwalifikacji lekarskiej.
• Zarezerwuj miejsce: +48 91 443 67 00

Co dalej?
• Po zgłoszeniu wyznaczymy termin bezpłatnej kwalifikacji lekarskiej
• Wypełnisz ankietę zdrowotną Po zakwalifikowaniu
• otrzymasz konkretną godzinę zabiegu (wyłącznie 26 lipca – nie ma możliwości przełożenia terminu!)

WAŻNE PRZED ZABIEGIEM: Nie pij alkoholu, nie używaj używek 2h przed – nie bierz kąpieli, nie smaruj się, nie używaj dezodorantu Osusz ciało z potu ORAZ Zdejmij biżuterię, okulary I soczewki

Bezpłatne zabiegi krioterapii dla mieszkańców Świnoujścia!

fot. Organizator

Strój obowiązkowy (dostępny również w sklepiku Fregaty):
• Krótkie spodenki - szorty i koszulka niezakrywająca ramion lub strój kąpielowy
• Rękawiczki wełniane
• Wysokie skarpety (wełniane/bawełniane)
• Opaska na uszy lub czapka
• Drewniaki (do wypożyczenia na miejscu)

Obowiązkowe ćwiczenia z fizjoterapeutą po wyjściu z kriokomory – zabierz ze sobą strój sportowy i ręcznik!

Nie udało się zapisać na darmowy zabieg? Nic straconego! W ramach akcji „Lato z Fregatą" aż do 31.08.2025 możesz skorzystać z zabiegu odpłatnie, w dowolnym terminie – za jedyne 49 zł (wraz z kwalifikacją lekarską!)

Karolina Klimas - Specjalista ds. Sprzedaży i Marketingu
ZOD FREGATA sp. z o. o


komentarzy: 15, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
Oglądasz 1-15 z 15

Gość • Środa [23.07.2025, 14:49:06] • [IP: 185.210.36.**]

Radzę spróbować by potem zapisać się na całą serię. Jak mi powiedzieli rehabilitanci z kriokomory we Wrocławiu ponad 20 lat temu, żeby odczuć pozytywne oddziaływanie mrożenia trzeba zaliczyć co najmniej 10-20 wejść do kriokomory i bardzo solidnie przykładać się do zajęć gimnastycznych po. Jednym z najważniejszych oddziaływań przebywania w tak niskich temperaturach jest to, że obniża ono odczucie bólu i umożliwia rozruszanie zastałych mięśni. Mozna wtedy wykonywać ćwiczenia które wczesniej trudno, albo wcale nie dało by się wykonać.

Gość • Wtorek [22.07.2025, 18:20:48] • [IP: 37.31.135.***]

14:48 - wtedy byłem za mały, a teraz też jestem za mały w sensie: jestem poniżej poziomu ziemi. Piszę z zaświatów. A Slade ma koncertować 25 stycznia 2026 r.w niedalekim Schwedt.

Gość • Wtorek [22.07.2025, 15:51:10] • [IP: 185.210.39.**]

gość • Wtorek [22.07.2025, 04:20:27] • [IP: 164.127.214.***] do tego debila, ciebie trzeba zutylizować za brak rozumu

Gość • Wtorek [22.07.2025, 15:06:53] • [IP: 89.151.16.**]

Tu bezpłatne zabiegi od ręki dla chętnych (widocznie swoich zabrakło) a na skierowanie lekarskie czeka się na zabiegi 2 lata. To nie jest prawidłowo bo to tylko taka darmowa zabawa dla elektoratu.

Gość • Wtorek [22.07.2025, 14:48:16] • [IP: 78.30.66.**]

Szanowny Panie (13:08) a czy był Pan obecny na koncercie SLADE? Oni tez zagrali raz w S-ciu... Może o tym porozmawiamy. Ja mam osobiscie gdzieś Zenona, Dode i Wisniewskiego.

Gość • Wtorek [22.07.2025, 13:45:03] • [IP: 88.218.252.***]

Standardowo w kriokomorze ZOD Fregata temperatura wynosi około -120 lub -130 stopni Celsjusza. Za pierwszym razem pacjent przebywa 1 minutę, następnym 2 minuty, a dopiero od 3 wizyty 3 minuty. 3 minuty to jest maksymalny dopuszczalny czas zabiegu. Po wyjściu konieczna jest rozgrzewka- ćwiczenia na sali kinezyterapii pod okiem fizjoterapeuty. Zabieg zalecany jest osobom zmagającym się z wieloma schorzeniami, min. ortopedycznymi, reumatologicznymi i neurologicznymi. Działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie oraz regenerująco. Poza tym przyśpiesza przemianę materii i pomaga usunąć nadmiar nagromadzonej wody. Stąd jest stosowany również przez sportowców, oraz przez osoby chcące schudnąć. Poza tym regularne korzystanie z zabiegów krioterapii wpływa korzystnie na poprawę nastroju. Stąd zalecana jest w terapii stanów depresyjnych.

Gość • Wtorek [22.07.2025, 13:08:21] • [IP: 37.31.151.***]

13.07.odjeżdżałem z Muszli, z najlepszego koncertu tego lata, Anny M.Jopek z Kwintetem P. Wojtasika, meandrowałem uliczkami równoległymi do promenady i prostopadłymi do niej... i nagle usłyszałem disco polo, chyba Martyniuka, odgrywane z glośników. Zmrozilo mnie. Jakbym ujrzal w wielkim skrócie cofnięcie się rozwoju ludzkości, od etapu współczesnego nastolatka do etapu Ötziego, którego zamrożone ciało odnaleziono w Alpach w 1991 r., Ötzi żył 5 tys lat temu. Nasz naród wciąż jest nękany demencją kulturową, zapomina Chopina, Moniuszkę, nawet prostszą muzykę pop, ale dialogującą z dorobkiem kultury... by zanurzyć się w bagienku, jak na festiwalu Owsiaka, gdzie wielu młodym wydaje się, że etap błota na skórze i wódki w przełyku to etap głębszego wtajemniczenia. Zmrozilo mnie tak, że zatrzymałem się i stuknąłem o chodnik soplami nóg. Ostatnim posiłkiem Ötziego było mięso jelenia i kozicy, roślinne korzonki, owoce i ziarna... a moim. ..disco polo. Pogrzebano mnie w tajemnicy przy promenadzie. Piszę to z zaświatów.

Gość • Wtorek [22.07.2025, 12:35:35] • [IP: 78.30.66.**]

Odpowiedź dla wpisowicza. (09:12) Z całym szcunkiem. Nigdy nie byłes w kriokomorze. Tam sie drepta... jeden za drugim i sie ręke kładzie na poprzedniku. Nie ma temperatury -165. Klamiesz i szukasz taniego poklasku. Wstydź sie

Gość • Wtorek [22.07.2025, 09:12:22] • [IP: 176.221.124.***]

No tak jak 5 min siedział, przy- 165 To nic dziwnego że przyrodzenie sobie odmroził. Ale to bujda wchodzi się na maxa na 3 min, jak komu za zimno to na krócej, sam zabieg jest niezwykle korzystny ogólnoustrojowy czyli a wszystko skuteczny przy sesji co najmniej 10 wejść. Jak dla mnie suuuuuuuper. Korzystałem też z innej komory, ta nasza to nie dochodziła do - 165

Gość • Wtorek [22.07.2025, 08:48:41] • [IP: 78.30.97.***]

Pisze do każdego. Bylem juz w kriokomorze. Jak masz slabe zdrowie, to odradzam. Wytrzymalem do -120 stopni w skali Celsjusza. 5 minut. Potem jaja mi zamarzły. Jest też przedsionek... tylko -50. jak tam ucieklem, to pomyslalem, ale tu jest ciepło... Dziwne uczucie. Chcesz. ..spróbuj

Gość • Wtorek [22.07.2025, 07:49:32] • [IP: 88.218.252.***]

Tak nas lipiec rozpieszcza że tylko kriokomora mi potrzebna :-)

Gość • Wtorek [22.07.2025, 04:20:27] • [IP: 164.127.214.***]

Zamroźcie tych dziadów ku#wa pierd na kość grobową ! Ha ha ha !

Gość • Poniedziałek [21.07.2025, 22:55:05] • [IP: 88.156.235.**]

Rentowna jest ta kriokomora?

Gość • Poniedziałek [21.07.2025, 19:23:37] • [IP: 178.238.248.***]

Kim jest pan Basałygo że się wypowiada w imieniu mieszkańców na temat wydobycia ropy i gazu na Bałtyku ok. 6 km od nas. Znowu jakieś protesty i mącenie? Czemu mamy się okopywać przed cywilizacją. Wiocha do zaorania ma być?

Gość • Poniedziałek [21.07.2025, 18:42:20] • [IP: 5.173.180.**]

Niebawem za darmo będzie paliwo na stacji tylko dla mieszkańców...

Oglądasz 1-15 z 15
■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344
■ 10 listopada Urząd Miasta Świnoujście i Terenowy Punkt Paszportowy będą nieczynne Drodzy mieszkańcy i goście Świnoujścia, informujemy, że zgodnie z Kodeksem pracy – w poniedziałek 10 listopada 2025 r. Urząd Miasta Świnoujście oraz Terenowy Punkt Paszportowy będą nieczynne. W razie konieczności załatwienia bieżących spraw, zapraszamy Państwa w piątek 7 listopada lub w środę 12 listopada ■ W kolejnych tygodniach tunel będzie również wyłączany z ruchu w następujących terminach: - 07/08 listopada 2025 - 14/15 listopada 2025 - 21/22 listopada 2025 - 28/29 listopada 2025 - 05/06 grudnia 2025 - 12/13 grudnia 2025 - 19/20 grudnia 2025. ■ W Albi, we Francji, odbyły się Mistrzostwa Świata w biegu 24-godzinnym - Karolina Romańska: 201,293 km (oficjalny scratch), 174. open, 5. wśród Polek ■ Przejedziemy całą S3! Dwujezdniowa ekspresówka od Świnoujścia aż do granicy z Czechami! ■ W niedzielę 26 października 2025 r., o godzinie 11.45 z Placu Mickiewicza wystartuje Masa Krytyczna - Świnoujście na Rowery. Organizatorami wydarzenia są Urząd Miasta Świnoujście oraz Ośrodek Sportu i Rekreacji „Wyspiarz". Rowerowy przejazd po mieście odbędzie się po raz 24. Trasa dostępna jest na załączonej mapie. Rowerzyści będą mieli do pokonania dystans o długości ok. 3,5 km. Przewidywany czas przejazdu wyniesie około 30 minut ■