Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Środa [17.01.2018, 07:55:32] • Polska

5 pomysłów na noworoczną metamorfozę wnętrza

fot. Organizator

Początek nowego roku to jeden z najlepszych momentów na zmiany – również w Twoim otoczeniu. Zastanawiasz się, jak odświeżyć swoje mieszkanie bez kosztownych remontów? Mamy dla Ciebie kilka wskazówek, dzięki którym w prosty sposób odnowisz wnętrze swojego domu i przygotujesz je na nowy rok.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Wtorek [16.01.2018, 19:49:34] • Polska

26. Finał WOŚP: Internauci przekazali już ponad 8,5 mln zł

fot. Organizator

Po raz kolejny internauci okazali ogromne wsparcie dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W tegorocznych zbiórkach i aukcjach organizowanych online i obsługiwanych przez PayU zebrano już łącznie 8 679 068 mln zł. Natomiast kwota zadeklarowana, obejmująca także aukcje tworzone wspólnie z serwisem Allegro na stronie aukcje.wosp.org.pl, które potrwają do 14 lutego, to już 13 236 404 zł. O bezpieczeństwo wszystkich transakcji niezmiennie od 16 lat dba największy krajowy operator płatności internetowych - PayU.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Wtorek [16.01.2018, 08:04:04] • Polska

Dieta na mocne nerwy

fot. Organizator

Codzienność potrafi przyprawić nas o ból głowy. Życie w ciągłym biegu, problemy w pracy i goniące terminy powodują permanentny stres, który negatywnie odciska się nie tylko na naszej produktywności, ale i na życiu prywatnym. Warto wiedzieć, że istnieje wiele sposobów na radzenie sobie z nerwami, a dobrze zbilansowana dieta, bogata w wybrane pokarmy może na stałe wzmocnić nasz układ nerwowy.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Poniedziałek [15.01.2018, 10:09:20] • Polska

Karnawałowa domówka – jak się do niej przygotować i zaskoczyć gości?

fot. Organizator

Emocje sylwestrowej nocy opadły, teraz czas korzystać z nadejścia karnawału. Poświętować zdąży zapewne każdy z nas, gdyż okres hucznych i kolorowych zabaw potrwa aż 39 dni! Nawet jeśli zrezygnujemy z wielkich bali i zorganizujemy kameralne przyjęcie u siebie w domu, zabawa może być równie znakomita. Przepis na udaną domówkę jest prosty – wystarczą doborowe towarzystwo, nietuzinkowe atrakcje i oczywiście menu – szybkie i nieskomplikowane.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Niedziela [14.01.2018, 18:26:03] • Polska

Dietetyk radzi: „Prawidłowe nawyki żywieniowe pomogą wytrwać w noworocznym postanowieniu”

fot. Organizator

Początek roku to czas planów i postanowień. Zastanawiamy się nad tym, co chcielibyśmy zmienić w naszym życiu, by czuć się lepiej. Jednym z najbardziej popularnych postanowień noworocznych jest zmiana sposobu odżywiania. Eksperci przekonują, że najlepszym sposobem na dobre samopoczucie jest wyrobienie w sobie prawidłowych nawyków żywieniowych i zachęcenie całej rodziny do świadomego komponowania posiłków. Bardzo istotna jest w tym edukacja o zdrowym odżywianiu i wpajanie dzieciom właściwych nawyków już od najmłodszych lat.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Niedziela [14.01.2018, 12:49:32] • Polska

7 sposobów na aktywne ferie

fot. Organizator

Już niedługo dzieci z województwa zachodniopomorskiego rozpoczną 2 tygodnie ferii. Do tego, by w tym czasie postawić na ich aktywny wypoczynek, zachęca również znany polski piłkarz – Kamil Grosicki. Sportowiec podkreśla, że ruch to nie tylko element konieczny do utrzymania dobrej formy fizycznej ale też szkoła wielu przydatnych umiejętności społecznych, a przede wszystkim doskonała forma relaksu – czyli tego, co w czasie ferii najważniejsze. Przedstawiamy kilka propozycji aktywności fizycznych dla dzieci i młodzieży, które gwarantują dobrą zabawę bez względu na wiek i aurę.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Piątek [12.01.2018, 09:40:41] • Polska

Ciepłe zimy i upalne lata, czyli zmiany klimatu oraz ich wpływ na budowę domów

fot. Organizator

Białe święta Bożego Narodzenia już za kilka lat mogą być wyłącznie miłym wspomnieniem. Szybkie i odczuwalne zmiany klimatyczne, jakich jesteśmy świadkami sprawiają, że do kwestii budowy domu powinniśmy podejść jak do długoterminowego planu. Wzrost średniej temperatury, duża ilość opadów czy częstsze występowanie gwałtownych zjawisk atmosferycznych to tylko niektóre z tych, które należy wziąć pod uwagę.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj

iswinoujscie.pl • Czwartek [11.01.2018, 17:48:05] • Polska

5 rzeczy, których nie wiesz o alergiach

fot. Organizator

Alergia została uznana za chorobę cywilizacyjną XXI wieku. Dopada ona mieszkańców wszystkich zakątków świata. Z roku na rok naukowcy informują o nowych nietolerancjach. Choć alergie to jeden z głównych tematów dzisiejszych rozmów i wiadomości, nadal mało o nich wiemy. Oto kilka ciekawostek, które warto poznać.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

Strony: « 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 »

Reklama

Ciekawostki

5 pomysłów na noworoczną metamorfozę wnętrza

26. Finał WOŚP: Internauci przekazali już ponad 8,5 mln zł

Dieta na mocne nerwy

Karnawałowa domówka – jak się do niej przygotować i zaskoczyć gości?

Dietetyk radzi: „Prawidłowe nawyki żywieniowe pomogą wytrwać w noworocznym postanowieniu”

7 sposobów na aktywne ferie

Ciepłe zimy i upalne lata, czyli zmiany klimatu oraz ich wpływ na budowę domów

5 rzeczy, których nie wiesz o alergiach

Andrzej Kubicki

Bogdan Labuda

Janina Szymczyk

Piotr Dębicki

Henryk Czubocha

Dariusz Paykowski

Dariusz Janiak

Leszek Hunek

Stanisław Paczos

Mieczysław Sawczuk

Marianna Droździel

Mariusz Marciszewski

Janina Szymecka

Andrzej Wierucki

HADES

RYSZARD LEŚNIEWSKI

SZYMON STĘPIEŃ

ŁUKASZ WOŹNIAK

MARIUS