Wraz z nadejściem sezonu jesienno-zimowego, coraz więcej czasu spędzamy w domu. By czerpać przyjemność z długich wieczorów w przytulnym mieszkaniu, warto uporządkować przestrzeń, zadbać o czystość i piękny zapach. Niestety, na drodze może stanąć nam motywacja.czytaj

Jaki prezent przypadnie do gustu rodzinie? Co kupić dziecku pod choinkę? Takie pytania zadaje sobie każdy, kto szuka idealnego upominku. Na szczęście można łatwo poradzić sobie z tym dylematem. Wystarczy kierować się kilkoma wytycznymi, które pomogą Ci wybrać odpowiedni prezent. Na co warto zwrócić uwagę podczas kupowania prezentu dla niej, dla niego i dla dziecka?czytaj

Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy na naszych stołach obowiązkowo goszczą śledzie. Są one nieodłącznym elementem tradycji oraz bardzo ważnym symbolem wigilijnej kolacji. Ryba ta ma wiele właściwości prozdrowotnych, a ilość przepisów na dania ze śledziem w roli głównej jest imponująca. czytaj

Choć w żartach zwykliśmy mówić, że co roku zaskakuje kierowców, do przyjścia zimy często nieprzygotowani bywają również właściciele domów jednorodzinnych. Nierzadko nieświadomi swoich obowiązków zaniedbują kwestie bezpieczeństwa i nie zwracają uwagi na zalegający na dachu śnieg i zwisające z niego sople lodu. Taka opieszałość rodzi poważne zagrożenie zarówno dla budynku, jak i zamieszkających go osób.czytaj

61 procent kobiet jest pewnych, że tabletki antykoncepcyjne mogą korzystnie wpływać na samopoczucie. Takie wyniki otrzymali badacze Neurohm, którzy w ramach kampanii „Antykoncepcja szyta na miarę” przepytali użytkowniczki doustnej antykoncepcji hormonalnej o ich nastawienie i odczucia względem stosowanej metody antykoncepcji. W jaki sposób tabletki antykoncepcyjne mogą poprawiać samopoczucie kobiet?czytaj

Wraz z nadejściem nowego roku projektanci i architekci przedstawiają propozycje najciekawszych rozwiązań i stylów aranżacyjnych na najbliższe miesiące. Co będzie modne w roku 2018? Oto 5 najbardziej inspirujących trendów wnętrzarskich, które warto wykorzystać w salonie z kominkiem.czytaj

Dzięki akcjom edukacyjnym, takim jak „5 porcji warzyw, owoców lub soku”, której VI edycja właśnie się zakończyła, rośnie świadomość społeczeństwa na temat prawidłowego odżywiania i zdrowego trybu życia. Coraz więcej osób wie, że należy być aktywnym fizycznie, jeść 5 posiłków dziennie w regularnych odstępach i spożywać dużo warzyw i owoców. Z badań przeprowadzonych na grupie polskich mam wynika, że 71% wie czym jest zbilansowana dieta. Jednak tylko 36% respondentek przyznaje, że stosuje zrównoważoną dietę na co dzień . Wiedza żywieniowa społeczeństwa w wielu przypadkach nie ma realnych odniesień do codziennej praktyki, dlatego edukacja w zakresie zasad prawidłowego żywienia jest niezwykle istotna.czytaj

Już za kilka dni weekend pełen zniżek! Tradycja amerykańskiego przedświątecznego szaleństwa promocji na dobre zadomowiła się w polskich sklepach. Co kupić na największej wyprzedaży w roku? Jakie dodatki do domu wybrać? Tak, to moment, kiedy możesz kupić to, co dotychczas czekało na odpowiednią okazję. Podpowiadamy, co warto wrzucić do koszyka.czytaj