Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Poniedziałek [28.08.2017, 08:56:55] • Polska

Eliksir zdrowia i urody – 5 powodów, dla których warto jeść czerwone porzeczki

fot. Organizator

Soki, lody, ciasta, torty, kremy, tartaletki, dżemy, galaretki, koktajle, a nawet dressing sałatkowy oraz glazura do mięsnej pieczeni – aż tyle jest w stanie zdziałać niewielka i zupełnie niepozorna czerwona porzeczka. A żeby było jeszcze ciekawej, jej kulinarne możliwości to zaledwie początek długiej listy zalet, jakie w sobie kryje. Co jeszcze, poza plejadą nieznanych dotąd kompozycji smakowych możemy zyskać wprowadzając czerwone porzeczki do codziennego menu?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Niedziela [27.08.2017, 09:23:15] • Polska

Cucina italiana: Najpopularniejsze specjały kuchni włoskiej

fot. Organizator

Nazwa „kuchnia włoska” na przestrzeni lat straciła nieco ze swego prestiżu. Wszystko za sprawą europejskich lokali, których menu bliższe jest przydrożnej restauracji z fast foodami, niż karcie dań w wykwintnej i klimatycznej ristorante. Czy włoska kuchnia to rzeczywiście tylko pizza, pesto i spaghetti? Wybierając się w kulinarną podróż po krainie słynącej z aromatycznych i prostych dań dowiemy się, że nasze dotychczasowe pojęcie o cucina italiana to zaledwie wierzchołek góry lodowej nieodkrytych dotychczas kompozycji smakowych.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Sobota [26.08.2017, 19:44:21] • Polska

Sok pod lupą – co o soku mówią badania

fot. Fotolia.com

Soki należą do grupy jednych z najpopularniejszych produktów, które można kupić niemal w każdym sklepie spożywczym. Polacy sięgają po nie chętnie, ale nie zawsze są świadomi ich wpływu na funkcjonowanie organizmu oraz miejsca, jakie powinny zajmować w zbilansowanej diecie. Odpowiedź na te wątpliwości przynoszą badania przeprowadzone przez specjalistów w dziedzinie dietetyki i technologii żywności. czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Sobota [26.08.2017, 09:28:06] • Polska

Tofu, soja, soczewica - czyli co zamiast mięsa?

fot. Organizator

Czy można żyć bez mięsa? Jeszcze kilka, kilkanaście lat temu wielu z nas odpowiedziałoby przecząco. Dziś – także wielu z nas – nie je produktów pozyskiwanych ze zwierząt, opierając swój jadłospis na diecie wegetariańskiej. czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Piątek [25.08.2017, 20:47:18] • Polska

Szybki i łatwy sposób na wspólne śniadanie każdego dnia

fot. Organizator

Dobrze skomponowane śniadanie jest bardzo ważne i od niego powinno się zaczynać każdy dzień. Według 31% badanych mam to często także jedyny moment, gdy cała rodzina może być razem. Jednocześnie jednak, aż 17% respondentek twierdzi, że w ciągu tygodnia, w ich domach nigdy nie jada się wspólnie o poranku. Co niepokojące, jedną z przyczyn – zaraz po braku czasu – jest niechęć dzieci do tego posiłku (13%).* Tymczasem nikt, a przede wszystkim najmłodsi, nie powinni pomijać go w codziennej diecie. Zwłaszcza, że przyrządzenie wartościowego śniadania jest łatwiejsze niż nam się wydaje.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Piątek [25.08.2017, 16:50:05] • Polska

Jak utrzymać wakacyjną sylwetkę? Wystarczą 3 proste sposoby

fot. Organizator

Tuż przed okresem wakacyjnym marzymy o idealnej sylwetce i z wielkim zapałem zaczynamy ćwiczyć oraz wprowadzać do swojego życia zdrowe nawyki żywieniowe. Większości z nas się to udaje i z dumą prezentujemy się w strojach plażowych. Niestety, tak szybko jak żegna nas słońce, tak prędko mija nam zapał do systematycznej aktywności fizycznej i chęć utrzymania wymarzonej wagi. Co zrobić, by jak najdłużej zachować efekty ciężkiej pracy i nie stracić formy?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Czwartek [24.08.2017, 22:05:39] • Polska

7 dni do… ślubu! Poznaj proste tricki na zniewalający look

fot. Organizator

Koronkowy tren sukni ślubnej, muszka partnera w modnym kolorze, odpowiednia oprawa muzyczna do pierwszego tańca – już dziewczynki w przedszkolu wyobrażają sobie idealną ceremonię ślubną. Ten szczególny dzień już zaraz, a Tobie zależy na tym, by wypaść naprawdę zjawiskowo? Sprawdź nasze tricki!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Czwartek [24.08.2017, 08:52:19] • Polska

Mama wie lepiej: Kiedy można przesadzić malucha z gondoli do spacerówki

fot. Organizator

Pytanie kiedy można zmienić gondole na spacerówkę pojawia się zazwyczaj już ok 5 mc, kiedy maluszek robi się nieco bardziej ruchliwy i dużo bardziej ciekawy świata. Wielu rodziców wręcz nie może doczekać się usadzenia dziecka w wózku spacerowym. Kierują się przy tym różnymi argumentami – od chęci pokazania świata maleństwu, przez umożliwienie mu przebywania w przestrzeni teoretycznie nieco bardziej przewiewnej, do zmiany gondoli na spacerówkę, ze względu na… ładniejszy wygląd spacerówki od gondoli. Warto mieć jednak na uwadze, że żaden z tych argumentów absolutnie nie jest wystarczający, aby podejmować przedwczesne decyzje, które mogą zaszkodzić maleństwu. Pośpiech nie jest dobrym doradcą w żadnej, a już na pewno nie w tej kwestii. Kiedy więc można uznać, że dziecko jest już gotowe na zmianę? Czy można określić jakieś ramy czasowe, które ułatwią rodzicom podjęcie właściwej decyzji?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

Strony: « 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 »

Reklama

Ciekawostki

Eliksir zdrowia i urody – 5 powodów, dla których warto jeść czerwone porzeczki

Cucina italiana: Najpopularniejsze specjały kuchni włoskiej

Sok pod lupą – co o soku mówią badania

Tofu, soja, soczewica - czyli co zamiast mięsa?

Szybki i łatwy sposób na wspólne śniadanie każdego dnia

Jak utrzymać wakacyjną sylwetkę? Wystarczą 3 proste sposoby

7 dni do… ślubu! Poznaj proste tricki na zniewalający look

Mama wie lepiej: Kiedy można przesadzić malucha z gondoli do spacerówki

Andrzej Kubicki

Bogdan Labuda

Janina Szymczyk

Piotr Dębicki

Henryk Czubocha

Dariusz Paykowski

Dariusz Janiak

Leszek Hunek

Stanisław Paczos

Mieczysław Sawczuk

Marianna Droździel

Mariusz Marciszewski

Janina Szymecka

Andrzej Wierucki

HADES

RYSZARD LEŚNIEWSKI

SZYMON STĘPIEŃ

ŁUKASZ WOŹNIAK

MARIUS