Wypieki i potrawy z mąką gryczaną zyskują coraz większą popularność. Dzięki niepowtarzalnemu aromatowi są chętnie wykorzystywane przez miłośników urozmaiconej kuchni, a dzięki właściwościom mąki gryczanej często sięgają po nie osoby na diecie bezglutenowej oraz fani zdrowego odżywiania. Poniżej przepis na bezglutenowy chleb gryczany, który przygotowuje się w bardzo prosty sposób i w dość krótkim czasie.czytaj

W piątek 6 października przypada Światowy Dzień Uśmiechu. Świętujmy! Uśmiech wzmacnia odporność, poprawia koncentrację, odstresowuje a nawet odchudza i pomaga zwalczyć chrapanie. A przede wszystkim – zbliża ludzi. Fundacja „Dr Clown” przekonuje, dlaczego warto się śmiać a w ramach akcji „Uśmiechnij się, podaj dalej” zachęca do dzielenia się uśmiechem i organizuje rozdawanie uśmiechów na ulicach 21 miast.czytaj

Od kuchni, przez modę, na kosmetykach skończywszy – weganizm wkracza w różne dziedziny i nie jest już tylko trendem, ale staje się stylem życia. Nie dziwi fakt, że coraz więcej z nas podczas wizyty w drogerii lub zakupów online kieruje się zasadą poszanowania praw zwierząt. Których składników kosmetyków powinnyśmy się wystrzegać?czytaj

Ciągły pośpiech w pracy, domowych obowiązkach, ale też w jedzeniu starajmy się choć czasem zamienić na delektowanie się chwilą. Jak to zrobić? Zamiast naprędce przygotowanej w domu kanapki czy fast foodów w pracy, rozpocznijmy dzień, rozkoszując się pożywnym śniadaniem na ciepło. Prawdziwym rarytasem będzie zapiekany pudding na bazie chleba tostowego, z dodatkiem żurawiny, gruszki i syropu klonowego. Taki posiłek przygotujemy w kilka chwil, a z pewnością wprawi nas w dobry nastrój i doda energii na cały dzień.czytaj

Czym byłaby polska kuchnia, bez aromatycznych, intensywnych w smaku i niezastąpionych kiszonych ogórków i kapusty? Stanowią one rarytas sam w sobie, nieodłączny składnik tradycyjnych potraw, a także mogą zmienić oblicze nawet najprostszych dań. Kiszonki to również sposób na wzmocnienie odporności, która szczególnie przyda nam się na przełomie jesieni i zimy. Pierwsze z przygotowanych u schyłku lata przetworów osiągnęły już pełnię smaku, dlatego warto poznać najpyszniejsze sposoby na włączenie ich do codziennego menu.czytaj

W jesienną pogodę najchętniej nie wychodzilibyśmy z łóżka i zostali w ciepłym i przytulnym wnętrzu sypialni. Choć nie zawsze jest to możliwe, warto celebrować każdą wolną chwilę. Dlatego zwłaszcza teraz dobrze, jeśli zadbamy o funkcjonalność sypialni. Jak urządzić wygodne wnętrze? W jakim stylu zaaranżować sypialnię? Jak połączyć wygodę ze stylem? Przeczytaj nasze porady, a poznasz odpowiedzi.czytaj

SMS pomoże uchronić się przed zagrożeniami pogodowymi i innymi niebezpieczeństwami.czytaj

Wiosną i latem, gdy przypada pełnia sezonu na wszelkie warzywa i owoce, znacznie łatwiej jest przygotować aromatyczny i apetyczny obiad. Jednak, gdy tylko drzewa zaczną przybierać bajeczne kolory, a chodniki pokryją się kasztanami, kreatywne gotowanie przysparzać może nieco większych problemów. Jak z całorocznych i prostych w smaku warzyw przygotować danie, którego nie powstydziłby się prawdziwy szef kuchni? Odpowiedzią są świeże zioła, które bez przeszkód uprawiać możemy w domu, przez cały rok.czytaj