POGODA

Reklama


Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Wtorek [19.09.2017, 07:00:06] • Polska

Wystartowa³a IX edycja „Akademii Bezpiecznego Puchatka”

Wystartowa³a IX edycja „Akademii Bezpiecznego Puchatka”

fot. Organizator

Wystartowa³a IX edycja „Akademii Bezpiecznego Puchatka” – najwiêkszego programu edukacyjnego o tematyce bezpieczeñstwa skierowanego do uczniów I klas szkó³ podstawowych. Zapraszamy szko³y z ca³ego województwa zachodniopomorskiego do udzia³u w tym bezp³atnym programie.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Poniedzia³ek [18.09.2017, 07:10:11] • ¦wiat

¦wiatowy Dzieñ Serca - 24 wrze¶nia 2017 r. - WHO: 80% przypadków chorób serca mo¿na unikn±æ ...

¦wiatowy Dzieñ Serca - 24 wrze¶nia 2017 r. - WHO: 80% przypadków chorób serca mo¿na unikn±æ ...

fot. Organizator

Zgodnie z danymi ¦wiatowej Organizacji Zdrowia, przyczyn± ponad po³owy zgonów na ¶wiecie s± choroby serca. Jednocze¶nie eksperci tej samej organizacji stwierdzaj±, ¿e w a¿ 80% przypadków chorób serca mo¿na unikn±æ dziêki podjêtym dzia³aniom profilaktycznym. Na czym polega w³a¶ciwa profilaktyka? Na stosowaniu siê do kilku prostych, ale wa¿nych regu³ dotycz±cych zdrowego stylu ¿ycia, w tym przede wszystkim – przestrzegania odpowiedniej diety. Najwa¿niejsze zasady ¿ywienia, którymi nale¿y siê kierowaæ w trosce o serce, przedstawia ekspert programu edukacyjnego „Zdrowe t³uszcze” – mgr in¿. Iwonna Niegowska.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [17.09.2017, 17:13:22] • Polska

Tablet, który zadba o oczy

Tablet, który zadba o oczy

fot. Organizator

Nowy rok szkolny to nowe wyzwanie dla ka¿dego ucznia, nie tylko dla jego umys³u, ale w pierwszej kolejno¶ci dla... oczu. Nieuchronne wytê¿anie wzroku przy czytaniu i nauce ka¿e zastanowiæ siê, które urz±dzenia elektroniczne – bez w±tpienia pierwsze ¼ród³o informacji dla m³odych ludzi – s± dla wzroku bezpieczne.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [17.09.2017, 09:16:59] • Polska

¦niadanie to podstawa – ka¿dy to wie, ale czy teoria idzie w parze z praktyk±?

¦niadanie to podstawa – ka¿dy to wie, ale czy teoria idzie w parze z praktyk±?

fot. Organizator

¦niadanie to jeden z najwa¿niejszych posi³ków dnia. Wiemy, ¿e nie powinno siê bez niego wychodziæ z domu, nie nale¿y je¶æ go w biegu, a na talerzu wa¿ne, by znalaz³y siê warto¶ciowe dla zdrowia produkty. Tyle w teorii. W praktyce a¿ o 8% spad³a liczba osób regularnie jedz±cych poranny posi³ek. Jak twierdzi prof. Krystyna Gutkowska, dziekan Wydzia³u Nauk o ¯ywieniu Cz³owieka, na przeszkodzie stoi np. tryb ¿ycia, ale tak¿e przyzwyczajenia. Jak szybko skomponowaæ pe³nowarto¶ciowe ¶niadanie podpowiada dr Katarzyna Sto¶, prof. nadzw. Instytutu ¯ywo¶ci i ¯ywienia.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [16.09.2017, 21:33:56] • Polska

Przepis na sa³atkê z uszkami z pieczarkami, pomidorkami koktajlowymi, ¶wie¿ym szpinakiem i talarkami z oliwek

Przepis na sa³atkê z uszkami z pieczarkami, pomidorkami koktajlowymi, ¶wie¿ym szpinakiem i talarkami z oliwek

fot. Organizator

Sa³atka z uszkami to ¶wietny pomys³ na lunch lub przek±skê. Jest lekka, wy¶mienicie smakuje, ale tak¿e wspaniale prezentuje siê na talerzu. To w³a¶nie dlatego mo¿na j± z powodzeniem serwowaæ nie tylko na co dzieñ, ale tak¿e podczas spotkañ towarzyskich lub innych domowych przyjêæ. Dodatkowo jest szybka i prosta w przygotowaniu, a jej oryginalny smak i ciekawe po³±czenie sk³adników z pewno¶ci± podbije podniebienia go¶ci.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [16.09.2017, 18:33:26] • Polska

W zdrowym ciele: JAGODY ACAI - owocowy fenomen czy przesadzony mit?

W zdrowym ciele: JAGODY ACAI - owocowy fenomen czy przesadzony mit?

fot. Organizator

Owoce palmy brazylijskiej, euterpe oleracea, acai berries lub po prostu jagody acai to sk³adnik suplementów diet, który w ostatnim czasie zyska³ ogromn± popularno¶æ. Okre¶la siê go mianem superfood, czyli produktu, zawieraj±cego najwiêksze ilo¶ci sk³adników, korzystnie wp³ywaj±cych na zdrowie i kondycjê organizmu. A jak jest w rzeczywisto¶ci? Czy jagody acai to kolejny produkt kampanii reklamowych czy mo¿e cudowny lek na wspó³czesne choroby cywilizacyjne?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [16.09.2017, 14:21:23] • Polska

Zupa pokrzywowo-miêtowa z grzankami

Zupa pokrzywowo-miêtowa z grzankami

fot. Organizator

Koñcówka lata i pocz±tek jesieni to ostatnia szansa na zbiory cennych dla naszego zdrowia zió³, dostêpnych niemal na wyci±gniêcie rêki. A w¶ród nich znajdziemy m.in. pokrzywê o w³a¶ciwo¶ciach nie tylko leczniczych, ale te¿ od¿ywczych. Mo¿emy wykorzystaæ j± nie tylko do przygotowania zdrowej herbatki, soku czy naparu, ale tak¿e do przygotowania zupy na bazie bulionu i mleczka kokosowego. Aksamitny krem w po³±czeniu z aromatyczn± miêt± i ciep³ymi grzankami z chleba tostowego z pewno¶ci± zaspokoi nasz apetyt podczas jesiennej aury.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Pi±tek [15.09.2017, 07:17:50] • Polska

Wybielanie zêbów w domu – co warto wiedzieæ?

Wybielanie zêbów w domu – co warto wiedzieæ?

fot. Organizator

¦nie¿nobia³y u¶miech to marzenie niejednej z nas. Taki efekt osi±gn±æ mo¿na nie tylko w gabinecie stomatologicznym, ale równie¿ dziêki skutecznym domowym sposobom. Czego warto spróbowaæ podczas wybielania zêbów w domu?czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
Strony: « 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 »
Miasto »

Sport »

Kraj i Region »

Prawo i Biznes »

Ciekawostki »

Nekrolog

Halina Dudar

¿y³a 86 lat
Zm. 06.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-12 o godz. 10:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 9:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 10:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. 8:30
*

Helena S³owiñska

¿y³a 75 lat
Zm. 05.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-12 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 11:45
Rozpczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 10:30
*

Piotr Zwierzyñski

¿y³ 71 lat
Zm. 07.12.2025 r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-12 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 13:00
*

Zbigniew Lombarski

¿y³ 75 lat
Zm. 10.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
rozpocznie siê dnia 2025-12-15 o godz. 12:00
Wystawieniem przy grobie
na kwaterze urnowej nowego cmentarza w ¦winouj¶ciu
*

Julian Dr±g

¿y³ lat 80
Zm. 09.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-15 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. ¦w. Wojciecha BM (Warszów) o godz. 12:30
*

Marian Kaczorowski

¿y³ lat 81
Zm. 03.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-16 o godz. 12:00
przy grobie na Nowym Cmentarzu w ¦winouj¶ciu
*

Marek Paw³owski

¿y³ lat 60
Zm. 10.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-17 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 9:00
*

Weronika Szepsel

¿y³a lat 74
Zm. 11.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-17 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 13:00
*

Maria Waszkiewicz

¿y³a lat 91
Zm. 13.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-18 o godz. 10:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 9:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 10:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. o godz. 8:30
*

Eryk Ungierat

¿y³ lat 31
Zm. 10.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-18 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
*

Zofia Macko
z domu Tuchaj

¿y³a lat 69
Zm. 12.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-18 o godz. 14:45
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 14:30
 Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:45
 Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 13:30
*

Aleksandra Lewandowska - Zyba³a

¿y³a 89 lat
Zm. 04.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-19 o godz. 10:30
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 10:15
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 10:30
msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 9:30
*

julian kin

¿y³ lat 90
Zm. 07.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
rozpocznie siê dnia 2025-12-19 o godz. 13:00
Msz± ¦w. w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 13:00
po Mszy ¦wiêtej o godz. 14:00
odprowadzenie konduktem od kaplicy na miejsce spoczynku
na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu
*

Gabriela Denenfeld

¿y³a lat 87
Zm. 12.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-22 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 10:30
*

HADES

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl


Nekrolog

STEFANIA HEPKO

¯Y£A LAT 96
Zm. 13.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-18 o godz. 11:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu,Nabo¿eñstwo ¿a³obne odprawione zostanie w Sanktuarium Chrystusa Króla w dniu 18.12.2025 o godz 9.30

EWA NOWAK

¯Y£A LAT 81
Zm. 13.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-19 o godz. 12:00
Ceremonia pogrzebowa pochowania odbêdzie siê w kolumbarium na Nowym Cmentarzu.Nabo¿eñstwo ¿a³obne odprawione zostanie w Sanktuarium Chrystusa Króla w dniu 19.12.2025 o godz 11.00

KRZYSZTOF PRZY£UCKI

¯Y£ LAT 76
Zm. 13.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-19 o godz. 14:30
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu.Nabo¿eñstwo ¿a³obne odprawione zostanie w ko¶ciele B³.M.Kozala w dniu 19.12.2025 o godz 12.30

KRYSTYNA PETERS

¯Y£A LAT 75
Zm. 13.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-22 o godz. 13:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu

MARIUS

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Gdañska 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl



■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344
■ W niedzielê, 14 grudnia 2025 roku, wejdzie w ¿ycie nowy roczny rozk³ad jazdy poci±gów. Na Pomorzu Zachodnim przewidziano w nim wiele nowo¶ci poprawiaj±cych mo¿liwo¶æ dojazdów do szkó³ i uczelni czy pracy, a tak¿e u³atwiaj±cych podró¿owanie po regionie. Szczecin-¦winouj¶cie pó¼nym wieczorem. Na trasie Szczecin–¦winouj¶cie w nowym rozk³adzie jazdy pozostan± uruchomione w czerwcu br. pó¼nowieczorne po³±czenia w obu kierunkach o nazwie „Wiatrak”. Szczególnie wieczorny poci±g ze Szczecina do ¦winouj¶cia okaza³ siê sporym sukcesem, gdy¿ codziennie z tego po³±czenia korzysta przeciêtnie 70 osób. Dodatkowo uruchomiona zostanie jedna para nowych poci±gów w godzinach porannych, a wczesnoporanne poci±gi ze ¦winouj¶cia do Szczecina bêd± kursowa³y codziennie, czyli w terminie rozszerzonym wzglêdem obecnego rozk³adu jazdy. Pozwoli to mieszkañcom i turystom tak¿e w weekendy i ¶wiêta dojechaæ m.in. do Szczecina D±bia na przesiadki do poci±gów dalekobie¿nych wyje¿d¿aj±cych ze Szczecina np. do Warszawy (w tym na express Chrobry i poci±g Pendolino). £±cznie na trasie Szczecin–¦winouj¶cie w nowym rozk³adzie jazdy w dni robocze uruchamianych bêdzie 14 par poci±gów regionalnych, a w weekendy 12 par, co oznacza, ¿e przez wiêksz± czê¶æ dnia poci±gi na tej trasie kursowaæ bêd± co godzinê ■ ¦winouj¶cie: 38-latek z powiatu kamieñskiego krad³ logotypy samochodów w centrum miasta. Kilkana¶cie pojazdów pozbawionych emblematu. Policja zbiera kolejne zg³oszenia. Straty dotycz± g³ównie aut marek premium, a w niektórych modelach Mercedesa wyrwany emblemat by³ jednocze¶nie czê¶ci± czujnika jednego z systemów wspomagaj±cych. Policja zatrzyma³a 38-latka i wci±¿ przyjmuje zg³oszenia od w³a¶cicieli uszkodzonych pojazdów. Z samochodów znika³y znaki rozpoznawcze takich marek jak Mercedes, Volkswagen, Ford, Toyota czy BMW. W autach wy¿szej klasy warto¶æ takich elementów potrafi byæ wyj±tkowo wysoka. Kradzie¿e odnotowano na kilku odcinkach centrum: przy ulicy Konstytucji 3 Maja, przy ulicy Wyspiañskiego oraz na osiedlu Platan. Do funkcjonariuszy zg³osi³o siê ju¿ kilkana¶cie osób, choæ liczba poszkodowanych mo¿e byæ wiêksza. Sprawca zosta³ namierzony i zatrzymany. 38-letni mieszkaniec powiatu kamieñskiego trafi³ do policyjnego aresztu ■