POGODA

Reklama


Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Czwartek [10.08.2017, 08:23:39] • Polska

Warzywa i owoce przeciwdzia³aj± chorobom cywilizacyjnym. Jak zwiêkszyæ ich spo¿ycie?

Warzywa i owoce przeciwdzia³aj± chorobom cywilizacyjnym. Jak zwiêkszyæ ich spo¿ycie?

fot. Fotolia.com

Zbyt niskie spo¿ycie warzyw i owoców jest tendencj± globaln±. Problem niskiej konsumpcji produktów z tej grupy dotyczy wielu ludzi, niezale¿nie od ich miejsca zamieszkania, statusu maj±tkowego, wieku czy p³ci. Nieodpowiednia dieta jest jedn± z g³ównych przyczyn oty³o¶ci i wielu chorób cywilizacyjnych, które dotykaj± wspó³czesne spo³eczeñstwo. Jedn± z inicjatyw, która ma na celu zwiêkszenie konsumpcji tych produktów jest idea „5 porcji”, zachêcaj±ca do regularnego spo¿ywania warzyw i owoców w ramach diety. Organizacj±, która prowadzi dzia³ania na rzecz tej inicjatywy na arenie miêdzynarodowej, jest AIAM5, czyli Miêdzynarodowy Sojusz Organizacji i Stowarzyszeñ na rzecz „5 porcji”. We wrze¶niu w Warszawie odbêdzie siê XIII Miêdzynarodowy Kongres Promocji Warzyw i Owoców, którego organizatorami bêd± AIAM5 i Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków (KUPS).czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • ¦roda [09.08.2017, 09:09:25] • Polska

Orze¼wiaj±ca sa³atka z arbuza z miêtow± nut±

Orze¼wiaj±ca sa³atka z arbuza z miêtow± nut±

fot. Organizator

Wygl±da na to, ¿e lato nie powiedzia³o jeszcze ostatniego s³owa – przed nami bowiem kilka kolejnych upalnych dni. Przyda siê wiêc szybki, lekki lunch czy kolacja. ¦wietn± propozycj± bêdzie letnia sa³atka z orze¼wiaj±cym, soczystym arbuzem, oliwkami, serem feta z dodatkiem dressingu na bazie miêty i chrupi±cymi grzankami z bagietki – tak, by nasz posi³ek by³ lekki, ale i syc±cy.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Wtorek [08.08.2017, 22:49:10] • Polska

Sa³atka broku³owa z winogronami

Sa³atka broku³owa z winogronami

fot. Organizator

Je¶li macie ochotê na nietypowe po³±czenie smaków koniecznie przygotujcie tê sa³atkê. Zestawienie s³odkiego winogrona ze s³onym boczkiem i broku³em w wersji al dente to prawdziwa symfonia smaków. Ca³o¶æ dope³niaj± pra¿ona cebulka i migda³y, a to wszystko sk±pane w delikatnym sosie ¶mietanowo-majonezowym. Pycha! czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Wtorek [08.08.2017, 12:20:30] • Polska

Poradnik, co spakowaæ do torby na si³owniê

Poradnik, co spakowaæ do torby na si³owniê

fot. Organizator

Moda na fit lifestyle zatacza coraz szersze krêgi! Czytamy blogi o takiej tematyce, ¶wiadomie podchodzimy do kwestii ¿ywieniowych, ale tak¿e chêtniej korzystamy z zajêæ na si³owni. Jak siê do nich przygotowaæ i o czym nie zapomnieæ, pakuj±c torbê na trening?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Wtorek [08.08.2017, 08:32:17] • Polska

Znacz±ce u³atwienia w opiece nad niepe³nosprawnymi i starszymi

Znacz±ce u³atwienia w opiece nad niepe³nosprawnymi i starszymi

fot. Organizator

Opieka nad osobami starszymi lub niepe³nosprawnymi to bardzo odpowiedzialne i zarazem niezwykle trudne zajêcie dla opiekuna, o którego kondycji i stanie zdrowia my¶li siê mniej. Oprócz niezbêdnej wiedzy wymagana jest równie¿ si³a fizyczna. Podczas kilku godzin opieki, pacjent jest kilkukrotnie przenoszony z jednego miejsca w drugie, przek³adany, przesuwany. Sprawia to olbrzymie trudno¶ci zarówno osobom potrzebuj±cym pomocy, jak i tym, którzy tê pomoc nios±.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
iswinoujscie.pl • Poniedzia³ek [07.08.2017, 08:31:24] • Polska

¬ród³o zdrowia, urody i… szczê¶cia? Jedz letnie warzywa i owoce!

¬ród³o zdrowia, urody i… szczê¶cia? Jedz letnie warzywa i owoce!

fot. Organizator

Sezon letni obfituje w dorodne, smaczne warzywa i soczyste owoce. To najlepszy czas, aby zrezygnowaæ z ciê¿kich potraw na rzecz lekkich i prostych w przygotowaniu dañ. Surowe, gotowane, pieczone czy grillowane – polskie warzywa i owoce smakuj± doskonale pod ka¿d± postaci±. O ciekawych sposobach ich wykorzystania i wp³ywie na nasz dobry nastrój opowie Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska – specjalista ds. ¿ywienia i ekspertka kampanii „Warzywa i owoce – na szczê¶cie!”. czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [06.08.2017, 09:09:19] • Polska

W smartfonowym starciu p³ci prym wiod±… kobiety!

W smartfonowym starciu p³ci prym wiod±… kobiety!

fot. Organizator

To, ¿e mê¿czy¼ni kochaj± technologiê i gad¿ety wiemy chyba wszyscy. Zegarki, tablety, samochody, smartfony, bezprzewodowe ³adowarki i gogle VR – wydawaæ by siê mog³o, ¿e to ich konik. Jednak jak siê okazuje, w mi³o¶ci do nowinek bardziej ni¿ g³ow± kieruj± siê oni sercem. Zupe³nie odwrotnie ni¿ kobiety. Jak wynika z najnowszych badañ Huawei, przeprowadzonych w ramach Wakacyjnego Trendomierza, to w³a¶nie panie korzystaj± ze swoich smartfonów w „m±drzejszy” sposób. Co to oznacza?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [05.08.2017, 17:06:30] • Polska

Nowa staro¶æ. Projekt: wygodne ¿ycie

Nowa staro¶æ. Projekt: wygodne ¿ycie

fot. Organizator

Prognozy na kolejne lata nie pozostawiaj± z³udzeñ. Proces starzenia siê spo³eczeñstwa systematycznie postêpuje. Ostatnie dane wskazuj±, ¿e w Polsce ¿yje ponad 9 mln seniorów, a do 2050 roku liczba ta wzro¶nie nawet o ponad 40%. W kolejnych latach zwiêkszy siê te¿ populacja osób w wieku 60-79 lat, a po 2026 roku dynamicznie wzro¶nie liczba 80-latków. ¯yjemy d³u¿ej i aktywniej, a od ¿ycia chcemy wiêcej. Jak na te zmiany zapatruje siê bran¿a projektowa? Czy demografia w designie ma znaczenie? Przekonamy siê ju¿ w pa¼dzierniku podczas £ód¼ Design Festival. czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
Strony: « 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 »
Miasto »
Sport »

Kraj i Region »

Prawo i Biznes »

Ciekawostki »

Nekrolog

kpt. ¿.w.
Boles³aw Ho³owiñski

¿y³ lat 79
Zm. 17.02.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-03-07 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 8:00
*

Helena Rosik

¿y³a lat 89
Zm. 04.03.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-03-09 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 11:00
*

Prezes Zarz±du Oddzia³u Powiatowego
Zwi±zku OSP RP w ¦winouj¶ciu
Marian Skonieczny

¿y³ lat 93
Zm. 06.03.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
rozpocznie siê dnia 2026-03-10 o godz. 09:30
Msz± ¦w. w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala
Wystawienie trumny w ko¶ciele o godz. 9:15
po Mszy ¦wiêtej ok godz. 10:30 odprowadzenie konduktem
od kaplicy na miejsce spoczynku na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu
*

Krystyna Brzysko

¿y³a lat 79
Zm. 04.03.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-03-10 o godz. 13:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 12:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 9:00
*

Helena Kubiesa

¿y³a lat 86
Zm. 04.03.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-03-10 o godz. 14:30
przy grobie na kwaterze G4-1-14
*

Danuta Kaproñ

¿y³a lat 83
Zm. 04.03.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-03-11 o godz. 13:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 12:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 9:00
*

Janina Michnowicz
z domu Galla

¿y³a lat 68
Zm. 08.03.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-03-12 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. o godz.10:30
*

krystyna piotrowicz

¿y³a lat 97
Zm. 04.03.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-03-13 o godz. 12:00
wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 11:45
Wyprowadzenie do grobu o godz. 12:00
*

Janina Wojdalska z domu Genda

¿y³a lat 73
Zm. 06.03.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-03-13 o godz. 14:00
wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 13:45
wyprowadzenie do grobu o godz. 14:00
*

Bo¿ena £ukaszewska

¿y³a lat 67
Zm. 03.03.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-03-14 o godz. 10:00
na cmentarzu parafialnym w Ro¿entalu
*
Msza po¿egnalna odbêdzie siê
dnia 12.03.2026 r. o godz. 12:00
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala w ¦winouj¶ciu
*

Zofia Brocka

¿y³a lat 67
Zm. 12.03.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-03-16 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
 Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 11:00
*

Miros³aw Kosiec

¿y³ lat 80
Zm. 12.03.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-03-16 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00
 Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw.B³. Micha³a Kozala o godz. 09:30
*

HADES

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl


Nekrolog

W£ADYS£AW DROÑ

¯Y£ LAT 79
Zm. 06.03.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-03-10 o godz. 12:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu.Nabo¿eñstwo ¿a³obne odprawione zostanie w ko¶ciele B³.M.Kozala w dniu 10.03.2026 o godz 8.30

JÓZEF MARIANIUK

¯Y£ LAT 77
Zm. 10.03.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-03-13 o godz. 13:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu.Nabo¿eñstwo ¿a³obne odprawione zostanie w Sanktuarium Chrystusa Króla w dniu 13.03.2026 o godz 11.30

MARIUS

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Gdañska 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl



■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344
■ Pragniemy poinformowaæ o utrudnieniach w tunelu z powodu realizacji prac gwarancyjnych na wniosek Generalnego Wykonawcy: 13/14.03.2026 r. (pi±tek / sobota) - 22:00 - 5:00 ruch wahad³owy, prace iniekcyjne doszczelniaj±ce w przestrzeni jezdni - przepraszamy za zbyt pó¼ne powiadomienie o tym utrudnieniu, jest to spowodowane opó¼nieniem przes³anych informacji merytorycznych od Generalnego Wykonawcy; 20/21.03.2026 r. - 22:00 - 5:00 ruch wahad³owy, prace iniekcyjne doszczelniaj±ce w przestrzeni jezdni; 27/28.03.2026 r. - 22:00 - 5:00 ruch wahad³owy, prace iniekcyjne doszczelniaj±ce w przestrzeni jezdni. Podczas ruchu wahad³owego prom Bielik na przeprawie Warszów bêdzie w gotowo¶ci. W przypadku jakichkolwiek zmian bêdziemy informowali na bie¿±co ■ Na wyspie Wolin potwierdzono przypadki afrykañskiego pomoru ¶wiñ (ASF) u dzików. Jak informuje Powiatowy Inspektorat Weterynarii w Kamieniu Pomorskim, dodatnie wyniki badañ stwierdzono ju¿ u kilku zwierz±t znalezionych na podmok³ych terenach w gminie Wolin ■ Zak³ad Wodoci±gów i Kanalizacji w ¦winouj¶ciu poinformowa³ o planowanej przerwie w dostawie wody, która nast±pi w poniedzia³ek 12 marca 2026 roku, w godzinach 08:00–11:00. Utrudnienia bêd± zwi±zane z usuwaniem awarii zasuw wodoci±gowych przy ulicy Wojska Polskiego (osiedle Platan). Przerwa w dostawie wody obejmie budynki po³o¿one: - przy ulicy Wojska Polskiego - numery: 2, 4, 6, 8, 10, 12; - przy ulicy Che³moñskiego - numery: 2, 4, 6. ■