POGODA

Reklama


Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Wtorek [02.05.2017, 08:11:32] • Polska

Czy wiesz, jak je¶æ 5 porcji warzyw i owoców ka¿dego dnia?

Czy wiesz, jak je¶æ 5 porcji warzyw i owoców ka¿dego dnia?

fot. Organizator

Zbilansowana dieta – zazwyczaj wiemy na czym polega, ale mamy problemy z wdro¿eniem jej w ¿yciu codziennym. Ponad po³owa badanych1 matek twierdzi, ¿e to zrównowa¿enie polega na spo¿ywaniu 5 posi³ków dziennie, natomiast dla niemal co drugiej kobiety jest to równie¿ dieta bogata w warzywa i owoce. Jednak dla niemal 2/3 respondentek zrównowa¿ona dieta jest trudna dla stosowania dla ca³ej rodziny. Jak zatem w³±czaæ zalecan± ilo¶æ warzyw i owoców (ok. 400 g) do codziennego menu wszystkich domowników, tak aby wesz³o nam to w nawyk?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Poniedzia³ek [01.05.2017, 09:44:32] • Polska

KOMENTARZ EKSPERTA: co kryje w sobie marchewka?

KOMENTARZ EKSPERTA: co kryje w sobie marchewka?

fot. Fotolia.com

Marchew i sok marchwiowy charakteryzuj± siê nisk± kaloryczno¶ci± oraz wysokim poziomem substancji od¿ywczych. S± ¼ród³em karotenoidów, g³ównie beta-karotenu. 200 g marchewki czy 200 ml pasteryzowanego lub ¶wie¿ego soku marchwiowego to zaledwie oko³o 80 kcal.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [30.04.2017, 19:32:29] • Polska

Gdy kie³basa to za ma³o: Sezonowe menu mi³o¶nika grillowania

Gdy kie³basa to za ma³o: Sezonowe menu mi³o¶nika grillowania

fot. Organizator

S³oneczne dni sk³aniaj± nie tylko do aktywnego spêdzania czasu na ¶wie¿ym powietrzu. Wiosenna pogoda to wy¶mienity moment na to, by oficjalnie rozpocz±æ sezon kulinarnych przygód z grillem w roli g³ównej. Choæ kie³basa to niezaprzeczalna królowa grillowego menu, inspiruj±c siê bogactwem pojawiaj±cych siê w sklepach warzyw mo¿emy odkryæ zupe³nie nowe oblicze przygotowywanych na ruszcie potraw.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [30.04.2017, 09:16:19] • Polska

Szybka piknikowa przek±ska - mleczne bu³eczki z aksamitnym kremem i owocami

Szybka piknikowa przek±ska - mleczne bu³eczki z aksamitnym kremem i owocami

fot. Organizator

Zamiast kanapki czy s³odkiej bu³ki do plecaka naszych pociech czy jako lekka przek±ska, któr± bez problemu zapakujemy do piknikowego koszyka podczas majówki, któr±, je¶li sprawdz± siê najnowsze prognozy pogody, mamy jeszcze szansê spêdziæ w plenerze. Bu³eczki mleczne z aksamitnym kremem na bazie serka mascarpone sprawdz± siê idealnie!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [29.04.2017, 20:15:47] • Polska

PVC czy drewniane – na jakie okna siê zdecydowaæ?

PVC czy drewniane – na jakie okna siê zdecydowaæ?

fot. Organizator

Drewno czy plastik? Które rozwi±zanie oka¿e siê lepsze w³a¶nie dla mnie? Przed tymi pytaniami staje niemal¿e ka¿dy kto buduje lub remontuje swój dom czy mieszkanie. Drewno kusi swoim naturalnym wygl±dem i, wed³ug obiegowej opinii, znacznie wycisza ha³as z zewn±trz oraz utrzymuje ciep³o. Natomiast okna z PVC s± bardziej odporne na czynniki zewnêtrzne, nie wymagaj± konserwacji oraz doskonale wpisuj± siê w za³o¿enia nowoczesnych projektów.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [29.04.2017, 14:24:06] • Polska

Skuteczne sprz±tanie bez chemii – poznaj triki na ekologiczne porz±dki

Skuteczne sprz±tanie bez chemii – poznaj triki na ekologiczne porz±dki

fot. Organizator

Sklepowe pó³ki dos³ownie uginaj± siê od ilo¶ci ¶rodków czyszcz±cych, teoretycznie potrzebnych do utrzymania czysto¶ci w naszym mieszkaniu. Czy detergenty to dla nas jedyna opcja? Jak poradziæ sobie z brudem bez pomocy ¶rodków chemicznych? Odpowied¼ znajdziemy w naturze i sprawdzonych, sposobach naszych babæ, które doskonale dawa³y sobie radê z porz±dkami bez preparatów opartych na chemii. Z pomoc± przychodzi równie¿ nowoczesna technologia i odpowiedni sprzêt. Okazuje siê, ¿e mo¿na sprz±taæ nie tylko bezpieczniej dla zdrowia i ¶rodowiska, ale te¿ skutecznie i znacznie taniej! Przedstawiamy sposoby na ekologiczne porz±dki. czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [29.04.2017, 08:47:59] • Polska

Pakuj±c walizkê na majówkê, nie zapomnij o…

Pakuj±c walizkê na majówkê, nie zapomnij o…

fot. Organizator

Pó³wysep Helski, Bieszczady, a mo¿e Mazury? Dok±dkolwiek wybierasz siê na majówkê, nie mo¿esz zapomnieæ o wyposa¿eniu siê w gad¿ety, które sprawi±, ¿e tegoroczny wypad oka¿e siê strza³em w dziesi±tkê! Co warto zabraæ sob± na kilka dni wiosennej beztroski?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Czwartek [27.04.2017, 21:29:15] • Polska

Polacy wyje¿d¿aj± na majówkê – proponowane kierunki

Polacy wyje¿d¿aj± na majówkê – proponowane kierunki

fot. Organizator

Nadchodz±ca majówka, która w tym roku przypada w kalendarzu jako przed³u¿enie weekendu sprzyja d³u¿szym wyjazdom. Jednym z rozwi±zañ umo¿liwiaj±cym swobodne podró¿owanie jest samochód, którym w kilka godzin dotrzemy w niezwykle urokliwe miejsca. Przy niewielkim nak³adzie finansowym mamy mo¿liwo¶æ odpoczynku w malowniczej okolicy. czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
Strony: « 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 »
Miasto »

Sport »

Kraj i Region »

Prawo i Biznes »

Ciekawostki »

Nekrolog

Zbigniew Lombarski

¿y³ 75 lat
Zm. 10.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
rozpocznie siê dnia 2025-12-15 o godz. 12:00
Wystawieniem przy grobie
na kwaterze urnowej nowego cmentarza w ¦winouj¶ciu
*

Julian Dr±g

¿y³ lat 80
Zm. 09.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-15 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. ¦w. Wojciecha BM (Warszów) o godz. 12:30
*

Marian Kaczorowski

¿y³ lat 81
Zm. 03.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-16 o godz. 12:00
przy grobie na Nowym Cmentarzu w ¦winouj¶ciu
*

Marek Paw³owski

¿y³ lat 60
Zm. 10.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-17 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 9:00
*

Weronika Szepsel

¿y³a lat 74
Zm. 11.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-17 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 13:00
*

Maria Waszkiewicz

¿y³a lat 91
Zm. 13.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-18 o godz. 10:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 9:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 10:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. o godz. 8:30
*

Eryk Ungierat

¿y³ lat 31
Zm. 10.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-18 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
*

Zofia Macko
z domu Tuchaj

¿y³a lat 69
Zm. 12.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-18 o godz. 14:45
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 14:30
 Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:45
 Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 13:30
*

Mieczys³awa Horbik

¿y³a lat 71
Zm. 14.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-19 o godz. 09:00
Modlitw± przy grobie na kwaterze D4-A-7
*

Aleksandra Lewandowska - Zyba³a

¿y³a 89 lat
Zm. 04.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-19 o godz. 10:30
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 10:15
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 10:30
msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 9:30
*

julian kin

¿y³ lat 90
Zm. 07.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
rozpocznie siê dnia 2025-12-19 o godz. 13:00
Msz± ¦w. w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 13:00
po Mszy ¦wiêtej o godz. 14:00
odprowadzenie konduktem od kaplicy na miejsce spoczynku
na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu
*

Gabriela Denenfeld

¿y³a lat 87
Zm. 12.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-22 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 10:30
*

Marek Sito

¿y³ lat 64
Zm. 15.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-22 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 13:00
*

Marek Pietrzak

¿y³ lat 46
Zm. 15.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-23 o godz. 10:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 9:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 10:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. 8:30
*

HADES

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl


Nekrolog

STEFANIA HEPKO

¯Y£A LAT 96
Zm. 13.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-18 o godz. 11:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu,Nabo¿eñstwo ¿a³obne odprawione zostanie w Sanktuarium Chrystusa Króla w dniu 18.12.2025 o godz 9.30

EWA NOWAK

¯Y£A LAT 81
Zm. 13.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-19 o godz. 12:00
Ceremonia pogrzebowa pochowania odbêdzie siê w kolumbarium na Nowym Cmentarzu.Nabo¿eñstwo ¿a³obne odprawione zostanie w Sanktuarium Chrystusa Króla w dniu 19.12.2025 o godz 11.00

KRZYSZTOF PRZY£UCKI

¯Y£ LAT 76
Zm. 13.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-19 o godz. 14:30
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu.Nabo¿eñstwo ¿a³obne odprawione zostanie w ko¶ciele B³.M.Kozala w dniu 19.12.2025 o godz 12.30

KRYSTYNA PETERS

¯Y£A LAT 75
Zm. 13.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-12-22 o godz. 13:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu

MARIUS

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Gdañska 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl



■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344
■ W niedzielê, 14 grudnia 2025 roku, wejdzie w ¿ycie nowy roczny rozk³ad jazdy poci±gów. Na Pomorzu Zachodnim przewidziano w nim wiele nowo¶ci poprawiaj±cych mo¿liwo¶æ dojazdów do szkó³ i uczelni czy pracy, a tak¿e u³atwiaj±cych podró¿owanie po regionie. Szczecin-¦winouj¶cie pó¼nym wieczorem. Na trasie Szczecin–¦winouj¶cie w nowym rozk³adzie jazdy pozostan± uruchomione w czerwcu br. pó¼nowieczorne po³±czenia w obu kierunkach o nazwie „Wiatrak”. Szczególnie wieczorny poci±g ze Szczecina do ¦winouj¶cia okaza³ siê sporym sukcesem, gdy¿ codziennie z tego po³±czenia korzysta przeciêtnie 70 osób. Dodatkowo uruchomiona zostanie jedna para nowych poci±gów w godzinach porannych, a wczesnoporanne poci±gi ze ¦winouj¶cia do Szczecina bêd± kursowa³y codziennie, czyli w terminie rozszerzonym wzglêdem obecnego rozk³adu jazdy. Pozwoli to mieszkañcom i turystom tak¿e w weekendy i ¶wiêta dojechaæ m.in. do Szczecina D±bia na przesiadki do poci±gów dalekobie¿nych wyje¿d¿aj±cych ze Szczecina np. do Warszawy (w tym na express Chrobry i poci±g Pendolino). £±cznie na trasie Szczecin–¦winouj¶cie w nowym rozk³adzie jazdy w dni robocze uruchamianych bêdzie 14 par poci±gów regionalnych, a w weekendy 12 par, co oznacza, ¿e przez wiêksz± czê¶æ dnia poci±gi na tej trasie kursowaæ bêd± co godzinê ■ ¦winouj¶cie: 38-latek z powiatu kamieñskiego krad³ logotypy samochodów w centrum miasta. Kilkana¶cie pojazdów pozbawionych emblematu. Policja zbiera kolejne zg³oszenia. Straty dotycz± g³ównie aut marek premium, a w niektórych modelach Mercedesa wyrwany emblemat by³ jednocze¶nie czê¶ci± czujnika jednego z systemów wspomagaj±cych. Policja zatrzyma³a 38-latka i wci±¿ przyjmuje zg³oszenia od w³a¶cicieli uszkodzonych pojazdów. Z samochodów znika³y znaki rozpoznawcze takich marek jak Mercedes, Volkswagen, Ford, Toyota czy BMW. W autach wy¿szej klasy warto¶æ takich elementów potrafi byæ wyj±tkowo wysoka. Kradzie¿e odnotowano na kilku odcinkach centrum: przy ulicy Konstytucji 3 Maja, przy ulicy Wyspiañskiego oraz na osiedlu Platan. Do funkcjonariuszy zg³osi³o siê ju¿ kilkana¶cie osób, choæ liczba poszkodowanych mo¿e byæ wiêksza. Sprawca zosta³ namierzony i zatrzymany. 38-letni mieszkaniec powiatu kamieñskiego trafi³ do policyjnego aresztu ■