30 kwietnia, przed południem na Placu Defilad w Warszawie odbyło się uroczyste otwarcie Finału Ogólnopolskiego XVI edycji Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku”.czytaj

Ustawa krajobrazowa budzi wiele emocji. Z jednej strony miała zagwarantować pomoc w okiełznaniu chaosu reklamowego jaki panuje w wielu miejscach, w tym także w ścisłych centrach metropolii, a z drugiej jednak zmiany te wiążą się z dużymi kosztami. Mowa tu nie tylko o funduszach potrzebnych chociażby na wykonanie audytów krajobrazowych, ale przede wszystkim o stratach finansowych, które będą wynikały z braku możliwości eksponowania reklam. Ustawa uderzy nie tylko w przedsiębiorców, ale i w same miasta. Spowoduje mniejsze wpływy z podatków, stratę kilku milionów złotych rocznie z tzw. opłaty reklamowej, jak również wygeneruje koszty ewentualnych odszkodowań. Jakie decyzje podejmą lokalne samorządy? Czy kodeksy reklamowe będą stanowiły kompromis pomiędzy władzami, przedsiębiorstwami reklamowymi i mieszkańcami?czytaj

Prawidłowa dieta jest podstawą nie tylko świetnego wyglądu, ale i dobrego samopoczucia. Ponieważ wiosną i latem natura daje nam idealną okazję do skosztowania świeżych owoców i warzyw, koniecznie trzeba z niej skorzystać. Warto zrezygnować z klasycznych i często ciężkostrawnych posiłków na rzecz lekkich i pełnych witamin koktajli.czytaj

Nie od dziś wiadomo, że zdrowy styl życia znacząco wpływa na dobre samopoczucie i ogólny komfort – zarówno psychiczny, jak i fizyczny. Jeżeli dopiero teraz podjąłeś decyzję o zmianach i podejmujesz pierwsze kroki, zobacz na co zwrócić szczególną uwagę. Natomiast jeśli już od dawna wytrwale stoisz przy zdrowym planie dnia, sprawdź, czy przypadkiem o czymś nie zapomniałeś.czytaj

Aż 6778 uczniów z polskich podstawówek wzięło udział w ostatniej próbie pobicia śniadaniowego rekordu. Największa lekcja gotowania zdrowego śniadania odbyła się 6 listopada 2015 roku w 148 różnych miejscowościach w całej Polsce. Dokumentacja z przebiegu wydarzenia właśnie trafiła do Komisji Rekordów Guinnessa w Wielkiej Brytanii, która zweryfikuje, czy polskim szkołom udało się pobić wyczyn Chińczyków, do których należy ostatni rekord w tej kategorii. Wydarzenie odbyło się ramach programu Śniadanie Daje Moc, którego organizatorem jest Partnerstwo dla Zdrowia.czytaj

W dzisiejszych czasach Polki są wyjątkowo ambitne. Starają się każdego dnia wyglądać zjawiskowo, odnosić sukcesy zawodowe, jak najlepiej dbać o ognisko domowe, a przy tym zachować jak najlepszą formę. Jak wynika z ostatnich badań zleconych przez markę Litozin, aż 90% z nich zaznacza, że zdecydowanie dba o zdrowie1. Jak to robią?czytaj

Składniki: - polędwiczka wieprzowa firmy Gzella 2 średnie sztuki - sól, pieprz do smaku - olej 2 łyżki - wino białe wytrawne 100ml - chrzan tarty 3 – 4 łyżki - śmietanka 18% słodka 400ml - sól, cukier do smaku - jajka ugotowane na miękko 4 sztuki - szczypior 1 mały pęczekczytaj

Składniki: - 3 jogurty typu greckiego naturalne „Piątnica” - 1 pęczek koperku - 1 pęczek szczypiorku - 1 średni ogórek szklarniowy - 5-6 rzodkiewek - 1 średni ugotowany burak - 2 jajka ugotowane na twardo - ½ szklanki wody niegazowanej - sól, pieprz, szczypta cukru do smakuczytaj