Rozwój zawodowy nie jest domeną mężczyzn – wynika z raportu Pracuj.pl „Wygoda kontra rozwój”*. Okazuje się, że kobiety podobnie jak mężczyźni są aktywne na rynku pracy. Chcą się rozwijać, biorą udział w szkoleniach podnoszących kwalifikacje i starają się być na bieżąco z ofertami pracy.czytaj

Kawa, podobnie jak wino, posiada pewne reguły degustacji. Znając przynajmniej kilka z nich, można lepiej zrozumieć, a przede wszystkim dostrzec właściwości smaku i aromatu tego czarnego naparu. Jej bogactwo jest przeogromne - kawa posiada około 1000 różnych posmaków, z czego same espresso ma ich ponad 600. Korzystając z kilku spostrzeżeń i wskazówek, będziemy mogli na nowo odkryć urok tego napoju, który większość z nas pije każdego dnia.czytaj

Jak wynika z raportu Pracuj.pl „Wygoda kontra rozwój”*, większość aktywnych zawodowo Polaków w wieku od 18 do 29 lat deklaruje, że w ostatnim roku rozwinęło się w pracy, zdobyło nowe umiejętności i podniosło swoje kwalifikacje zawodowe. Mimo istotnych zmian, jakie zachodzą na rynku pracy, odsetek dla tej grupy wiekowej pozostaje znacząco wyższy niż w przypadku osób starszych.czytaj

Trening na platformach wibracyjnych to dobre rozwiązanie zarówno dla osób, którym ciężko znaleźć wiele czasu na aktywność fizyczną, jak i dla poszukujących urozmaicenia swojego planu ćwiczeń. Co warto wiedzieć o treningu wibracyjnym i na czym polega jego fenomen?czytaj

Wyrusz w kulinarną podróż dookoła świata. Poznaj smak aromatycznych Włoch, słodko-kwaśnego Orientu, egzotycznego Dalekiego Wschodu, wyrazistych Węgier, gorącego Meksyku i polskiej, tradycyjnej kuchni. W rodzinie sosów Dawtona jest z czego wybierać, szczególnie że właśnie powiększyła się o kolejną pozycję – Sos Pomidorowy do Makaronu. Sięgnij po naszą nowość i ciesz się smakiem dojrzałych pomidorów przez cały rok.czytaj

Cukrzyca typu 2 stanowi 80-90% wszystkich przypadków zachorowań na cukrzycę. Wpływ na nią ma przede wszystkim nieprawidłowe odżywianie. Jest to choroba dietozależna, dlatego też można jej zapobiec dzięki prostej modyfikacji jadłospisu. Na początek wystarczy poddać się badaniu, które określi nasz profil metaboliczny.czytaj

Jak wynika z najnowszych danych Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej, na całym świecie żyje 387 milionów ludzi ze zdiagnozowaną cukrzycą, a blisko 180 milionów choruje nie wiedząc o tym. W Polsce liczbę chorych szacuje się na dwa miliony. Liczba cukrzyków cały czas rośnie – wielu ekspertów twierdzi, że mamy do czynienia z groźną epidemią i przewiduje dalszy wzrost zachorowań. Do przyczyn powiększania się rzeszy chorych na cukrzycę zaliczana jest nieodpowiednia dieta, składająca się z produktów zawierających dużo dodanego cukru, zmniejszenie aktywności fizycznej i co za tym idzie – otyłość. Co ciekawe, ponad 75% cukrzyków żyje w krajach rozwijających się, gdzie w ostatnich dziesięcioleciach tradycyjna dieta bogata w naturalne produkty takie jak warzywa, owoce, produkty zbożowe, ustąpiła miejsca produktom przetworzonym i niezdrowym nawykom żywieniowym, prowadzącym do otyłości.czytaj

10 listopada na całym świecie obchodzony jest Dzień Świadomości Nowotworów Neuroendokrynnych - NET. Do tej pory w Polsce odnotowano ponad 2 tysiące zachorowań na ten typ nowotworu. Według ekspertów przypadków choroby jest zdecydowanie więcej – wielu pacjentów jest niezdiagnozowanych i niewłaściwie leczonych na pospolite choroby układu pokarmowego. Postawienie diagnozy trwa obecnie od 5 do 7 lat. Aby poprawić czas rozpoznania i dać pacjentom szansę na odpowiednie leczenie, stowarzyszenia pacjentów i eksperci przypominają o tej wciąż nieznanej chorobie. czytaj