Nieprawidłowe żywienie oraz niska aktywność fizyczna – to najczęściej wymieniane przyczyny coraz częściej występujących chorób cywilizacyjnych. Nadwaga i otyłość należą do najważniejszych czynników zwiększających ryzyko wystąpienia cukrzycy i chorób układu krążenia. Jak pokazują badania, problem nieprawidłowych nawyków żywieniowych, które mogą prowadzić do rozwoju nadmiernej masy ciała, dotyczy również najmłodszych dzieci.* 14 listopada obchodzimy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą, warto wykorzystać tę okazję, by zwrócić uwagę na problemy, które mogą nasilić się za 10-20 lat. Podczas 1000 pierwszych dni życia dzieci mamy bowiem szansę, by powstrzymać wzrost liczby osób chorych na cukrzycę i inne choroby cywilizacyjne w przyszłości.czytaj

Kto powinien decydować o tym, co dziecko powinno zjeść, a kto o tym, ile powinno zjeść? Odpowiedź na to i inne pytania zawarto w Poradniku żywienia niemowląt. Krok po kroku od narodzin do pierwszych urodzin, opracowanym w ramach edukacyjnego programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia”. Publikację przygotował zespół specjalistów z dziedziny pediatrii i dietetyki, pod redakcją „Medycyny Praktycznej”, w oparciu o najnowsze zalecenia żywieniowe dla niemowląt, opublikowane w 2014 roku.czytaj

Szanowni Państwo, 11 listopada 2014 roku większość sklepów sieci Żabka i Freshmarket będzie otwarta w godz. 9.00-19.00.czytaj

Gotować kaszę każdy może. Ale czy wiemy jak ją przyrządzić, by wydobyć z niej właściwy smak oraz aromat? To już nie lada sztuka! O tajnikach gotowania kaszy – zarówno w sposób tradycyjny, jak i nowatorski opowiadają eksperci kampanii „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień” – szef kuchni Andrzej Polan oraz specjalista ds. żywienia Katarzyna Foszner. czytaj

Więcej wypadków zdarza się zimą – w takim przekonaniu z pewnością żyje większość polskich kierowców. Jednak statystyki Komendy Głównej Policji pokazują, że większość wypadków zdarza się w trakcie dobrych warunków pogodowych.czytaj

Jest słodka, doskonale się ubija i sprawdza w zupach, deserach oraz z owocami. Sekret zaradnych pań domu – Śmietanka 30% Piątnicy – od dziś jest dostępna także w mniejszym opakowaniu 200 g. czytaj

Wielu kierowców zastanawia się nad tym, czy na zimę wymieniać felgi aluminiowe na stalowe. Wbrew powszechnej opinii lepszym wyborem mogą okazać się te pierwsze.czytaj

Co najczęściej świadczy o tym, że mamy problem z układem oddechowym? Oczywiście uporczywy kaszel! To naturalny i pożądany odruch obronny organizmu, wspomagający proces oczyszczenia oskrzeli i płuc. Bywa jednak bardzo męczący i uciążliwy – szczególnie w nocy, kiedy uniemożliwia zdrowy i spokojny sen. Pomocny w walce z prawdziwymi „kaszlmarami” będzie nowy Theraflu Kaszel, który można stosować nawet po godzinie 18:00!czytaj