POGODA

Reklama


Ciekawostki

iswinoujscie.pl • ¦roda [07.12.2022, 07:03:28] • Polska
Reintrodukcja

fot. Organizator

Dieta Low FODMAP sk³ada siê z 3 faz: 1. fazy I – eliminacyjnej 2. fazy II – ponownego wprowadzania produktów z wysok± zawarto¶ci± FODMAP tzw. reintrodukcji celem ustalenia poziomu tolerancji poszczególnych rodzajów FODMAP 3. fazy III – wykorzystanie wiedzy zdobytej w trakcie reintrodukcji w codziennym ¿yciu, tak aby nie doprowadziæ do powrotu objawów zespo³u jelita dra¿liwegoczytaj

komentarzy: 1, skomentuj
iswinoujscie.pl • Wtorek [06.12.2022, 11:40:57] • Polska
¦wi±teczny chlebek z kaszy gryczanej

fot. Organizator

Ju¿ niebawem Bo¿e Narodzenie. Oprócz klasycznych g³ównych dañ warto pomy¶leæ równie¿ o dodatkach. Chlebek z kaszy gryczanej to doskona³e i ob³êdnie pyszne dope³nienie tradycyjnych dañ na ¶wi±tecznym stole dla ca³ej rodziny.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Poniedzia³ek [05.12.2022, 15:30:01] • Polska
Zmiana nawyków konsumenckich i inflacja wp³ywa na ruch w fast foodach. Sieci z dwucyfrowymi spadkami

fot. Organizator

Wed³ug analizy ruchu konsumenckiego, w ci±gu roku liczba wizyt w restauracjach typu fast food zwiêkszy³a siê w jednej z czterech badanych sieci. Wzrost ten wyniós³ 1,5%, a najdotkliwszy spadek przekroczy³ 21%. Patrz±c na dane dotycz±ce liczby unikalnych klientów, widaæ, ¿e dwóch rynkowych graczy jest na minusie. Natomiast najlepszy z dodatnich wyników w tym zakresie przekroczy³ 15%. Najwiêksze udzia³y w ³±cznym ruchu w badanych sieciach ma McDonald's, choæ straci³ w porównaniu z ub.r. To równie¿ lider zestawienia Market Penetration Index, ale i tu posz³o mu gorzej ni¿ wcze¶niej. Z danych wiemy te¿, w których województwach najbardziej zmieni³a siê sytuacja z wizytami w lokalach poszczególnych sieci.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [04.12.2022, 18:13:50] • Polska
Nadaj posesji indywidualny wymiar z Ekranami prywatno¶ci Plast-Met

fot. Organizator

Ekrany prywatno¶ci to co¶ wiêcej ni¿ typowe rozwi±zanie ogrodzeniowe. Te metalowe panele z arkusza blachy, bêd±ce nowo¶ci± w ofercie firmy Plast-Met, mog± wystêpowaæ w ró¿nych rolach na terenie posesji, równie¿ takich dopasowanych do konkretnego miejsca i preferencji estetycznych inwestora.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [03.12.2022, 09:23:23] • Polska
¦niadaniowe grzechy Polaków - sprawd¼, czy te¿ je pope³niasz?

fot. Organizator

Z przeprowadzanych badañ wynika, ¿e Polacy ceni± sobie ¶niadania i traktuj± je jako najwa¿niejszy posi³ek dnia. Z pewno¶ci± nie bez znaczenia jest to, ¿e ich spo¿ywanie jest coraz czê¶ciej promowane przez media oraz specjalistów od ¿ywienia. Z ostatniego Raportu IPSOS „Trendy w zwyczajach ¿ywieniowych Polaków” wynika, ¿e a¿ 89% ankietowanych Polaków deklaruje, ¿e jada ¶niadania regularnie co najmniej 4-5 razy w tygodniu. Jednak czy w parze z popularno¶ci± ¶niadañ idzie równie¿ ich odpowiednia jako¶æ? Niekoniecznie.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Czwartek [01.12.2022, 13:39:06] • Polska
Szukasz sprytnych trików, aby zdrowo i tanio schudn±æ? Korzystaj z platform zdrowotnych i oszczêdzaj nawet 1000 z³ miesiêcznie!

fot. Organizator

Znaczenie ponad po³owa Polaków przeznacza do 1000 z³otych miesiêcznie na produkty spo¿ywcze. Drugie miejsce pod wzglêdem liczebno¶ci zajmuje grupa przeznaczaj±ca a¿ 2000 z³otych na jedzenia, za¶ ci, którzy wydaj± wiêcej ni¿ 2000 z³otych stanowi± marginalny odsetek osób – wynika z badañ „Portfel Polaka”. W zwi±zku z rosn±c± inflacj± produkty spo¿ywcze poch³aniaj± coraz wiêksz± czê¶æ bud¿etu konsumentów. S± sposoby na redukcjê wydatków i racjonalne gospodarowanie swoimi ¶rodkami finansowymi. Jakie? Kontrolowanie diety pod okiem specjalisty.czytaj

komentarzy: 2, skomentuj
iswinoujscie.pl • Wtorek [29.11.2022, 00:48:38] • Polska
Ciep³o, miêkko i przytulnie. „Ubieramy” mieszkanie na ch³odne dni

fot. Organizator

Kiedy wstajemy, jest jeszcze ciemno. Kiedy wychodzimy z pracy lub szko³y – ju¿ jest ciemno. I jeszcze to zimno, brr! Skoro zmieniamy garderobê na zimowe miesi±ce, „ubierzmy” odpowiednio do aury równie¿ nasze cztery k±ty. Od razu zrobi siê przyjemniej!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [27.11.2022, 14:36:30] • Polska
Pyszne i szybkie przek±ski na Andrzejki (i inne okazje)

fot. Organizator

Andrzejki to tradycyjnie wieczór wró¿b spêdzany w gronie przyjació³. Dawniej niezamê¿ne panny przy pomocy wosku, jab³ek, monet i bucików stara³y siê przepowiedzieæ swoj± przysz³o¶æ. Obecnie Andrzejki to raczej okazja do hucznej zabawy, ostatniej przed nadchodz±cym adwentem. W tym roku weekend andrzejkowy wypada relatywnie wcze¶nie, bo rozpoczyna siê ju¿ 25 listopada. Warto zatem skupiæ siê na wyczarowaniu doskona³ej atmosfery, a szykuj±c przek±ski, kierowaæ siê zasad±: minimum czasu, maksimum smaku i efektu.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
Strony: « 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 »
Nekrolog

Leszek Tesarski

¿y³ 66 lat
Zm. 10.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-17 o godz. 12:00
Wystawienie Kaplicy na Cmentarzu o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 11:00
*


W³adys³aw Synowiec

¿y³ 90 lat
Zm. 09.10.2025 r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-17 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona w Ko¶ciele pw. Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. 12:30
*


Helena K³akowska

¿y³a lat 94
Zm. 09.10.2025 r.
Ceremonia pogrzebowa
rozpocznie siê dnia 2025-10-17 o godz. 15:00
Wystawieniem przy grobie na kwaterze D6 – 14 -20
na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu

*


wies³aw w³odarski

¿y³ lat 76
Zm. 05.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-20 o godz. 09:00
w przy grobie na kwaterze H3-3-16
na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu

*


Tomasz Morañski

¿y³ lat 42
Zm. 11.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-20 o godz. 11:00
przy grobie na kwaterze E2-4-17
na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu

*


Zofia Chojnacka Struga³a

¿y³a lat 89
Zm. 14.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-20 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00

*


Anna Sawicka

¿y³a lat 92
Zm. 16.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-21 o godz. 11:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 10:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 11:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 10:00
*


Wies³awa Kuæ

¿y³a lat 91
Zm. 15.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-22 o godz. 11:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 10:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 11:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 10:00
*


Barbara Szwab

¿y³a lat 77
Zm. 13.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
rozpocznie siê dnia 2025-10-22 o godz. 11:00
Msz± ¦w. w Kaplicy
na Cmentarzu Parafialnym w Skórzewie

Po Mszy ¦wiêtej nast±pi wyprowadzenie
na Cmentarz w Skórzewie
*


Gra¿yna Wlaz³o
z domu Woch

¿y³a lat 71
Zm. 15.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-22 o godz. 13:00
wystawieni w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 12:45
wyprowadzenie do grobu o godz. 13:00

*


Edward Kostrzewa

¿y³ lat 76
Zm. 16.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-23 o godz. 11:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 10:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 11:00
*


Danuta Potrzebna

¿y³a lat 89
Zm. 17.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-23 o godz. 13:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 12:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³.Micha³a Kozala o godz. 11:30
*


Irena Konieczna
z domu Gawejko

¿y³a lat 79
Zm. 16.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-24 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00

*


W³adys³aw Cholewa

¿y³ lat 72
Zm. 20.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-24 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. 12:30
*


HADES

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl



Nekrolog

MARIUS

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Gdañska 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl




■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344
■ W Albi, we Francji, odby³y siê Mistrzostwa ¦wiata w biegu 24-godzinnym - Karolina Romañska: 201,293 km (oficjalny scratch), 174. open, 5. w¶ród Polek ■ Przejedziemy ca³± S3! Dwujezdniowa ekspresówka od ¦winouj¶cia a¿ do granicy z Czechami! ■ W niedzielê 26 pa¼dziernika 2025 r., o godzinie 11.45 z Placu Mickiewicza wystartuje Masa Krytyczna - ¦winouj¶cie na Rowery. Organizatorami wydarzenia s± Urz±d Miasta ¦winouj¶cie oraz O¶rodek Sportu i Rekreacji „Wyspiarz". Rowerowy przejazd po mie¶cie odbêdzie siê po raz 24. Trasa dostêpna jest na za³±czonej mapie. Rowerzy¶ci bêd± mieli do pokonania dystans o d³ugo¶ci ok. 3,5 km. Przewidywany czas przejazdu wyniesie oko³o 30 minut ■