W poprawie wydolności fizycznej i umiejętności ruchowych pomocne okazują się nie tylko odpowiednie plany treningowe i pełne zaangażowanie w ich wykonywaniu. Podstawą zawsze powinny być odpowiednie składniki odżywcze, które umożliwiają realizację wybranej sportowej aktywności na wysokim poziomie. Bogactwo takich substancji odnaleźć można w np. kurzych jajach, które od wieków uważane są za najbardziej wartościową żywność.czytaj

Wiosenna kuchnia jest lekka i prosta, bo szkoda tracić czas, kiedy pogoda za oknem zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. W ciepłe dni na szybki obiad lub kolację z przyjaciółmi rewelacyjnie sprawdzi się Kurczak Zagrodowy z Podlasia - bogaty w surowce mineralne i witaminy, a przy tym mniej otłuszczony i regularniej umięśniony niż zwykły kurczak. Do tego jest hodowany ekstensywnie w czystym ekologicznie regionie Podlasia.czytaj

Wiosną 2017 roku do eksploatacji ma wejść największy na świecie prom zasilany gazem LNG. Poinformował o tym właśnie na swojej oficjalnej stronie francuski armator Brittany Ferries. Budowy jednostki podjęła się francuska stocznia STX FRANCE w Saint Nazaire.czytaj

500 tys zł. przeznaczył Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Szczecinie, na usuwanie barszczu Sosnowskiego w województwie zachodniopomorskim. Z dotacji na walkę z tym groźnym chwastem mogą skorzystać m.in. podmioty publiczne oraz prywatne, komercyjne i niekomercyjne, a także organizacje pozarządowe. Wysokość dofinansowania ze strony Funduszy ma osiągać do 75 % kosztów. W naszym województwie barszcz Sosnowskiego rośnie na blisko 280 hektarach. Co to za barszcz, którego nie chcemy i dlaczego jest tak groźny?czytaj

Wielkimi krokami nadchodzi wiosna, a wraz z nią zmiana pogody. Oznacza to, że musimy przejrzeć oraz uzupełnić szafę swojego dziecka, aby być gotowym na zmieniające się warunki atmosferyczne. O czym musimy pamiętać?czytaj

Lidl coraz śmielej wkracza w segment odzieżowy. Do sklepów trafiła właśnie wiosenna kolekcja ,,See you in Rome’’, której towarzyszy wydanie tzw. lookbooka. Jak pokazują dane, rynek odzieżowy w Polsce jest wart przeszło 30 mld zł. Potencjał sieci Lidl jest bardzo duży, zwłaszcza że według danych z badania przeprowadzonego przez Interaktywny Instytut Badań Rynkowych na zlecenie Lidl Polska już co trzeci Polak kupuje odzież i obuwie w marketach. czytaj

Blog M jak Mężczyzna to najnowszy nabytek, popularnej platformy biznesowo - lifestylowej LS, zamieszczony na stronie LOVE, części poświęconej relacjom damsko - męskim. czytaj

Czym ocieplić dach? Podłoga – panel, deska czy parkiet? Na co zwrócić uwagę wybierając okna? Na te i inne pytania będzie można znaleźć odpowiedź podczas targów budowlanych BUD-GRYF i ENERGIA, które odbędą się w dniach 28-30.03.2014, w halach MTS w Szczecinie.czytaj