POGODA

Reklama


Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Pi±tek [04.11.2022, 08:18:35] • Polska
Jak zachowaæ formê jesieni±? Æwicz na powietrzu i wprowad¼ odpowiedni± dietê

fot. Organizator

Jak wynika z danych MultiSport Index 2022, tylko 42% Polaków wype³nia podstawowe zalecenia WHO w zakresie aktywno¶ci fizycznej, czyli podejmuje 150 minut umiarkowanej lub 75 minut intensywnej aktywno¶ci fizycznej w tygodniu. Z drugiej strony niemal 90% badanych zdaje sobie sprawê, ¿e od regularnego ruchu zale¿y ich zdrowie1 – zarówno fizyczne jak i psychiczne – oraz ogólny dobrostan. Najwiêkszy wzrost zainteresowania zajêciami fitness przypada na wrzesieñ, kiedy powoli zapominamy o wakacjach i powracamy do rutyny dnia codziennego. Ale okres jesienno-zimowy nie musi wi±zaæ siê jedynie z aktywno¶ci± w czterech ¶cianach – w klubie fitness czy na si³owni. Warto po³±czyæ dwa w jednym i æwiczyæ, przebywaj±c na ¶wie¿ym powietrzu.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • ¦roda [02.11.2022, 08:41:04] • Polska
Jak znale¼æ siê w grupie osób, które posiadaj± komfort finansowy? Zacznij od tych 3 kroków

fot. Organizator

Jak podaje najnowszy raport OECD ok. 61,2% konsumentów zgromadzi³o oszczêdno¶ci pozwalaj±ce na prze¿ycie od miesi±ca do trzech bez ¼ród³a dochodu. Z kolei ponad 32% mog³oby pozwoliæ sobie na takie ¿ycie powy¿ej 3 miesiêcy. Co zrobiæ, aby znale¼æ siê w grupie osób, które posiadaj± komfort finansowy? W jakie bran¿e celowaæ? I w jaki sposób mog± nas zainspirowaæ do tego… sportowcy?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Wtorek [01.11.2022, 08:24:00] • Polska
Dziecko w sieci – jak chroniæ najm³odszych przed zagro¿eniami w internecie?

fot. Organizator

Ju¿ niespe³na 10-letnie dziecko rozpoczyna swoj± przygodê z samodzielnym korzystaniem z sieci. Styczno¶æ z wirtualnym ¶wiatem ma jednak znacznie wcze¶niej – widok 4-letniego malucha z telefonem komórkowym ju¿ nikogo nie zaskakuje. Mimo ¿e internet jest potrzebny, poniewa¿ pozwala siê rozwijaæ, komunikowaæ i odkrywaæ ¶wiat, to mo¿e byæ równie¿ ¼ród³em wielu zagro¿eñ. Hejt, przemoc, cyberprzestêpstwa, uzale¿nienie, manipulacje – jak broniæ przed nimi najm³odszych?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [30.10.2022, 09:10:25] • Polska
Psy i koty mog± rozbiæ niejeden zwi±zek. A¿ 3/4 polskich w³a¶cicieli psów i kotów zwraca uwagê na reakcje swoich zwierz±t na osoby, z którymi siê umawiaj±

fot. Badoo

Blisko po³owa respondentów mog³aby zakoñczyæ zwi±zek, je¶li ich zwierzak nie polubi³by siê z nowym partnerem. 3/4 polskich singli, którzy maj± psy lub koty, patrzy bardziej przychylnie na osoby z którymi siê spotykaj±, je¶li ich zwierzêta je polubi±, a ponad po³owa respondentów mog³aby pozostaæ w zwi±zku z powodu tego, jak dobrze ich partner radzi sobie z ich zwierzakiem. Badoo zaanga¿owa³o grupê behawiorystów: ekspertów od psów Zofiê Zaniewsk±-Wojtków i Piotra Wojtków oraz eksperta od kotów Jowitê Kasprzyk, aby udzielili praktycznych porad, jak zjednaæ sobie pupila naszego partnera i co zrobiæ, aby nasz pupil polubi³ naszego nowego partnera.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • ¦roda [26.10.2022, 19:18:48] • Polska
Jak zrobiæ jesienn± koszulkê w stylu tie-dye?

fot. Organizator

Styl tie-dye powraca do ³ask. Ta ciesz±ca siê popularno¶ci± technika farbowania ubrañ jest bardzo prostym sposobem na nadanie odzie¿y nowego, kolorowego ¿ycia. Nadchodz±ca jesieñ to idealny moment na od¶wie¿enie garderoby nie tylko w tradycyjny sposób, czyli poprzez kupowanie nowych ubrañ. Podpowiadamy, jak zrobiæ jesienn± koszulkê w stylu tie-dye.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
iswinoujscie.pl • Poniedzia³ek [24.10.2022, 13:22:00] • Polska
Jak przestaæ p³aciæ wysokie rachunki za pr±d i ogrzewanie?

fot. Organizator

Wêgiel, pr±d, benzyna i gaz jeszcze nigdy nie by³y w Polsce tak drogie. Za wêgiel orzech p³acimy teraz ju¿ ponad 3 000 z³ za tonê, a jego cena wzros³a od zesz³ego roku prawie czterokrotnie. Ceny paliw równie¿ posz³y w górê, doganiamy w tym wzglêdzie bogatsz±, zachodni± czê¶æ Europy. Wzros³y nam rachunki za pr±d w mieszkaniach, jeszcze wiêcej musimy p³aciæ za pr±d w firmach. To wszystko przek³ada siê na znaczne podwy¿ki cen produktów i us³ug, i sprawia, ¿e koszty ¿ycia w Polsce s± coraz wy¿sze.czytaj

komentarzy: 2, skomentuj
iswinoujscie.pl • Poniedzia³ek [24.10.2022, 08:33:59] • Polska
Postaw na lekko¶æ! 3 sposoby na a¿urowe dodatki w domu

fot. Organizator

Misy, tace, ¶wieczniki, lampiony, a nawet lampki czy stoliki – a¿urowe dodatki za spraw± mody na wnêtrza w stylu loftowym zyska³y du¿± popularno¶æ. Mamy dla was kilka rad, jak z ich pomoc± o¿ywiæ w³asne cztery k±ty, niekoniecznie w industrialnym klimacie. Nie po¿a³ujecie!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [23.10.2022, 22:32:12] • Polska
Jedna puszka, by dostaæ zawa³u. Trzeba ograniczyæ picie energetyków przez dzieci

fot. Pixabay

Zakaz lub dopuszczenie sprzeda¿y tylko dla najstarszej m³odzie¿y, ograniczenie dopuszczalnej dawki kofeiny, intensywne dzia³ania edukacyjne, informacje o szkodliwo¶ci na opakowaniach… Wiele krajów na ró¿ne sposoby walczy z gro¼n± dla dzieci i m³odzie¿y mod±, czyli rosn±cym spo¿yciem napojów energetycznych. Rzecznik Praw Dziecka alarmuje Ministra Zdrowia, ¿e tak¿e w Polsce konieczne s± zdecydowane dzia³ania ograniczaj±ce dostêp dzieci do energetyków.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
Strony: « 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 »
Nekrolog

Leszek Tesarski

¿y³ 66 lat
Zm. 10.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-17 o godz. 12:00
Wystawienie Kaplicy na Cmentarzu o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 11:00
*


W³adys³aw Synowiec

¿y³ 90 lat
Zm. 09.10.2025 r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-17 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona w Ko¶ciele pw. Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. 12:30
*


Helena K³akowska

¿y³a lat 94
Zm. 09.10.2025 r.
Ceremonia pogrzebowa
rozpocznie siê dnia 2025-10-17 o godz. 15:00
Wystawieniem przy grobie na kwaterze D6 – 14 -20
na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu

*


wies³aw w³odarski

¿y³ lat 76
Zm. 05.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-20 o godz. 09:00
w przy grobie na kwaterze H3-3-16
na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu

*


Tomasz Morañski

¿y³ lat 42
Zm. 11.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-20 o godz. 11:00
przy grobie na kwaterze E2-4-17
na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu

*


Zofia Chojnacka Struga³a

¿y³a lat 89
Zm. 14.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-20 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00

*


Anna Sawicka

¿y³a lat 92
Zm. 16.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-21 o godz. 11:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 10:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 11:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 10:00
*


Wies³awa Kuæ

¿y³a lat 91
Zm. 15.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-22 o godz. 11:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 10:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 11:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 10:00
*


Barbara Szwab

¿y³a lat 77
Zm. 13.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
rozpocznie siê dnia 2025-10-22 o godz. 11:00
Msz± ¦w. w Kaplicy
na Cmentarzu Parafialnym w Skórzewie

Po Mszy ¦wiêtej nast±pi wyprowadzenie
na Cmentarz w Skórzewie
*


Gra¿yna Wlaz³o
z domu Woch

¿y³a lat 71
Zm. 15.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-22 o godz. 13:00
wystawieni w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 12:45
wyprowadzenie do grobu o godz. 13:00

*


Edward Kostrzewa

¿y³ lat 76
Zm. 16.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-23 o godz. 11:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 10:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 11:00
*


Danuta Potrzebna

¿y³a lat 89
Zm. 17.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-23 o godz. 13:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 12:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³.Micha³a Kozala o godz. 11:30
*


Irena Konieczna
z domu Gawejko

¿y³a lat 79
Zm. 16.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-24 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00

*


W³adys³aw Cholewa

¿y³ lat 72
Zm. 20.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-10-24 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. 12:30
*


HADES

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl



Nekrolog

MARIUS

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Gdañska 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl




■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344
■ W Albi, we Francji, odby³y siê Mistrzostwa ¦wiata w biegu 24-godzinnym - Karolina Romañska: 201,293 km (oficjalny scratch), 174. open, 5. w¶ród Polek ■ Przejedziemy ca³± S3! Dwujezdniowa ekspresówka od ¦winouj¶cia a¿ do granicy z Czechami! ■ W niedzielê 26 pa¼dziernika 2025 r., o godzinie 11.45 z Placu Mickiewicza wystartuje Masa Krytyczna - ¦winouj¶cie na Rowery. Organizatorami wydarzenia s± Urz±d Miasta ¦winouj¶cie oraz O¶rodek Sportu i Rekreacji „Wyspiarz". Rowerowy przejazd po mie¶cie odbêdzie siê po raz 24. Trasa dostêpna jest na za³±czonej mapie. Rowerzy¶ci bêd± mieli do pokonania dystans o d³ugo¶ci ok. 3,5 km. Przewidywany czas przejazdu wyniesie oko³o 30 minut ■