POGODA

Reklama


Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Pi±tek [16.12.2022, 16:15:27] • Polska
¦wiêta Bo¿ego Narodzenia – jak roz³o¿yæ wydatki w najgorêtszym okresie zakupowym w roku?

fot. Organizator

Okres poprzedzaj±cy ¦wiêta Bo¿ego Narodzenia to czas wyj±tkowo wra¿liwy dla portfeli Polaków. Szczególnie, ¿e prezenty, ¶wi±teczne dekoracje czy przygotowanie wigilijnych potraw w 2022 r. bêd± kosztowa³y nas – w zwi±zku z rosn±c± inflacj± – nieco wiêcej. Jak zatem roz³o¿yæ wydatki, by nie nadwyrê¿yæ domowego bud¿etu?czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
iswinoujscie.pl • ¦roda [14.12.2022, 09:16:08] • Polska
„Ekonomiczne” ¶wiêta – gotujê i nie marnujê

fot. Organizator

Przepych w wydaniu ¶wi±tecznym ju¿ dawno sta³ siê passé, dlatego powoli zaczêli¶my odchodziæ od suto zastawionego sto³u na rzecz bardziej przemy¶lanego menu. Jednak dzi¶ – w dobie wysokiej inflacji i wzrostu kosztów ¿ycia – temat niemarnowania jedzenia i rozs±dnych zakupów bo¿onarodzeniowych nabiera innego znaczenia. Co zrobiæ, aby w tym czasie nie wyrzuciæ pieniêdzy w b³oto?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [11.12.2022, 09:44:15] • Polska
Depresja w ¶wiecie biznesu – jak z ni± walczyæ?

fot. Organizator

W Polsce na depresjê cierpi ok. 1,5 mln Polaków, a nawet 60% spo³eczeñstwa zauwa¿a u siebie przynajmniej jeden objaw takiego stanu. Problem nie dotyczy wy³±cznie osób znajduj±cych siê w ciê¿kiej sytuacji ¿yciowej lub finansowej. Dotyka tak¿e przedsiêbiorców, liderów i pracowników na wysokich stanowiskach, którzy przez wielu uwa¿ani s± ludzi sukcesu. Depresja wyp³ywa ze ¶rodka, a pracoholizm, uzale¿nienie w³asnej satysfakcji od wyników firmy i oparcie ¿ycia osobistego na sukcesach zawodowych, dodatkowo wzmagaj± depresyjny nastrój. Jak uwolniæ siê od tego, co nam nie s³u¿y i odzyskaæ spokój?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [10.12.2022, 21:28:47] • Polska
Choroby p³uc mog± dotkn±æ nie tylko palaczy! Sprawd¼, czy Twoje p³uca s± w dobrej formie - porady lekarza specjalisty

fot. Organizator

Od 1 do 10 grudnia odbywaj± siê Dni Walki z Gru¼lic± i Chorobami P³uc. To doskona³a okazja, ¿eby zwróciæ uwagê, co nale¿y robiæ ¿eby p³uca pozosta³y jak najd³u¿ej w dobrej kondycji, jakie badania profilaktyczne warto wykonywaæ oraz które z objawów powinny nas zaniepokoiæ. O tym oraz wielu wa¿nych kwestach, mówi dr n. med. Maciej Hamankiewicz, ordynator oddzia³u wewnêtrznego Szpitala ¦wiêtej El¿biety w Katowicach, Grupa American Heart of Poland.czytaj

komentarzy: 2, skomentuj
iswinoujscie.pl • Pi±tek [09.12.2022, 08:43:23] • Polska
3 pomys³y na ¶wi±teczne aran¿acje

fot. Organizator

Nic tak dobrze nie wprowadza w bo¿onarodzeniowy nastrój, jak przystrojony dom. Girlandy ¶wiate³ek na oknach, zapalone ¶wiece i figurki na parapetach czy wisz±ce papierowe gwiazdy tworz± ten magiczny klimat. Zanim jednak rzucimy siê w wir ¶wi±tecznego strojenia, warto wybraæ kierunek tematyczny, aby ca³o¶æ prezentowa³a siê spójnie. Który styl wybraæ?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • ¦roda [07.12.2022, 07:03:28] • Polska
Reintrodukcja

fot. Organizator

Dieta Low FODMAP sk³ada siê z 3 faz: 1. fazy I – eliminacyjnej 2. fazy II – ponownego wprowadzania produktów z wysok± zawarto¶ci± FODMAP tzw. reintrodukcji celem ustalenia poziomu tolerancji poszczególnych rodzajów FODMAP 3. fazy III – wykorzystanie wiedzy zdobytej w trakcie reintrodukcji w codziennym ¿yciu, tak aby nie doprowadziæ do powrotu objawów zespo³u jelita dra¿liwegoczytaj

komentarzy: 1, skomentuj
iswinoujscie.pl • Wtorek [06.12.2022, 11:40:57] • Polska
¦wi±teczny chlebek z kaszy gryczanej

fot. Organizator

Ju¿ niebawem Bo¿e Narodzenie. Oprócz klasycznych g³ównych dañ warto pomy¶leæ równie¿ o dodatkach. Chlebek z kaszy gryczanej to doskona³e i ob³êdnie pyszne dope³nienie tradycyjnych dañ na ¶wi±tecznym stole dla ca³ej rodziny.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Poniedzia³ek [05.12.2022, 15:30:01] • Polska
Zmiana nawyków konsumenckich i inflacja wp³ywa na ruch w fast foodach. Sieci z dwucyfrowymi spadkami

fot. Organizator

Wed³ug analizy ruchu konsumenckiego, w ci±gu roku liczba wizyt w restauracjach typu fast food zwiêkszy³a siê w jednej z czterech badanych sieci. Wzrost ten wyniós³ 1,5%, a najdotkliwszy spadek przekroczy³ 21%. Patrz±c na dane dotycz±ce liczby unikalnych klientów, widaæ, ¿e dwóch rynkowych graczy jest na minusie. Natomiast najlepszy z dodatnich wyników w tym zakresie przekroczy³ 15%. Najwiêksze udzia³y w ³±cznym ruchu w badanych sieciach ma McDonald's, choæ straci³ w porównaniu z ub.r. To równie¿ lider zestawienia Market Penetration Index, ale i tu posz³o mu gorzej ni¿ wcze¶niej. Z danych wiemy te¿, w których województwach najbardziej zmieni³a siê sytuacja z wizytami w lokalach poszczególnych sieci.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
Strony: « 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 »

Migawki Dnia

fot. Mieszkaniec

Podziêkowanie
Dziêkujê s³u¿bom i osobom prywatnym za udzielenie mi pomocy po wypadku w dniu 10 04 2026 na ulicy Ko¶ciuszki
Serdecznie pozdrawiam rowerzysta Zdzis³aw

Nekrolog

Jolanta Albekier

¿y³a 76 lat
Zm. 15.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-22 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz.10:30
*


Stanis³aw £oik

¿y³ 80 lat
Zm. 16.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-22 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³.Micha³a Kozala o godz. 9:00


Gra¿yna Wroniszewska
z domu Rzepecka

¿y³a lat 75
Zm. 18.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-23 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 11:00
zamiast kwiatów prosimy o datek
na Hospicjum Domowe numer konta : 82 1020 4795 0000 9002 0591 1948
*


Gra¿yna £ukaszewska

¿y³a lat 68
Zm. 19.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-24 o godz. 09:00
przy grobie na Nowym Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu
*


Alina Stañczyk

¿y³a lat 92
Zm. 17.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-24 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. o godz.10:30
*


£ucja D±browska z d. Parzybut

¿y³a 80 lat
Zm. 21.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-24 o godz. 14:00
Wystawieniem przy grobie
na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu kwatera H3-B-21

*


Regina Kadziewicz

¿y³a 90 lat
Zm. 22.04.2026 r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-25 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³.Micha³a Kozala o godz. 9:00
*


S³awomir Brzostek

¿y³ 69 lat
Zm. 17.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-29 o godz. 13:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 12:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. 11:30
*


HADES

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl


------------------------------------------------------------------------------------

Wyra¿am G³êbok± wdziêczno¶æ,
podziêkowanie za udzia³ oraz wsparcie
podczas uroczysto¶ci pogrzebowych
mojego ukochanego mê¿a


Józefa Kij

Szczególne podziêkowania sk³adam
ks. Prob. Edwardowi
oraz ksi꿱
Soko³owskiemu, Adrianowi, £ukaszowi
za ostatni± pos³ugê
odprowadzenia na miejsce
wiecznego spoczynku.
Dziêkuje te¿ mojej najbli¿szej rodzinie
s±siadom, znajomym za s³owa wsparcia
w tych trudnych dla mnie chwilach.


Barbara Kamiñska Kij

------------------------------------------------------------------------------------

Nekrolog

ANNA KAWULOK

¯Y£A LAT 73
Zm. 10.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-16 o godz. 13:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu. Msza ¦wiêta odprawiona zostanie w ko¶ciele B³.M.Kozala w dniu 16.04.2026 o godz 9.00


MIROS£AWA PRZYCHODZEÑ

¯Y£A LAT 68
Zm. 17.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-04-23 o godz. 10:00
na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu na kwaterze H3 rz±d 6 miejsce 3 Msza ¦wiêta odprawiona zostanie w Sanktuarium Chrystusa Króla w dniu 23.04.2026 o godz 8.30


MARIUS

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Gdañska 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl




■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344
■ Tradycyjnie 2 maja na najwy¿szej latarni morskiej nad Ba³tykiem za³opocze najwiêksza na ¶wiecie bia³o-czerwona. Aby umo¿liwiæ mieszkañcom ¦winouj¶cia udzia³ w ceremonii, ¦winoujska Organizacja Turystyczna we wspó³pracy z armatorem Adler-Schiffe przygotowa³a 300 bezp³atnych zaproszeñ ■