Związek to nie tylko wspólne poranki i planowanie wakacji. To także codzienna praca nad porozumieniem, bo nawet w najbardziej kochających się parach zdarzają się konflikty. Raport „Anatomia relacji. O związkach twarzą w twarz” 1, przygotowany na zlecenie Gedeon Richter Polska, pokazuje, jak ogromne znaczenie w budowaniu trwałej relacji ma komunikacja. Jak Polki i Polacy rozmawiają ze sobą w związkach?czytaj

Zanim pilot uruchomi silniki, a stewardesa zamknie drzwi, w powietrzu toczy się niewidoczna walka. Nie z awarią, nie z pogodą – a z ptakami. To one są jednym z najgroźniejszych przeciwników nowoczesnego lotnictwa. Dlatego zanim Ty wyruszysz na wakacje, sokolnik – wyszkolony myśliwy – z ptakiem drapieżnym na rękawicy oczyszcza niebo z zagrożeń. Bez jego pracy nie byłoby ani bezpiecznego startu, ani spokojnego powrotu.czytaj

Ponad 41% Polaków jest niezadowolonych z jakości swojego snu i takich osób przybyło rdr. Podobnie jak w zeszłym roku, teraz też najwięcej rodaków ma problem z tym, że długo nie może zasnąć – obecnie blisko 43%. Na drugim miejscu w tegorocznym zestawieniu jest wielokrotne budzenie się w nocy – ponad 34%. I ta przyczyna rdr. nasiliła się w społeczeństwie, podobnie jak trzy kolejne kwestie. Na trzeciej pozycji jest martwienie się o swoją przyszłość – przeszło 33%. Czwarty jest stres – blisko 30%. TOP5 zamyka nadużywanie technologii – prawie 26%. Eksperci komentujący te wyniki biją na alarm. Zauważają, że główne powody trudności ze snem wiążą się z przeżywanym przez Polaków napięciem, wywołanym wieloma problemami.czytaj

Nawet 39% Polaków uszkodziło swojego smartfona, a blisko połowa z nich (47%) przynajmniej dwukrotnie, mimo że większość używa etui i szkieł ochronnych. Tak wynika z najnowszego badania Smart Barometr 2025, przeprowadzonego przez IQS na zlecenie bolttech. Do najczęstszych incydentów należą mechaniczne upadki i kontakt z wodą, a latem, gdy częściej korzystamy z telefonu poza domem, ich ryzyko rośnie. Tymczasem tylko 10% badanych korzysta z usług ochrony, choć 61% deklaruje, że byłoby nimi zainteresowane. Jak zabezpieczyć telefon przed kosztownymi uszkodzeniami?czytaj

Długi weekend to idealna okazja, by uciec od zgiełku miasta i zanurzyć się w piękno Pomorza Zachodniego. Pamiętajcie o podstawach: sprawdźcie stan techniczny pojazdu, zatankujcie, spakujcie prowiant i przede wszystkim – bądźcie wypoczęci. Jeśli wyruszacie w piątek po południu, spodziewajcie się wzmożonego ruchu. Warto rozważyć wyjazd wcześnie rano lub późnym wieczorem. Warto pomyśleć o wybraniu ekologicznego pociągu na dojazd do Świnoujścia, Kołobrzegu, Szczecinka, Kamienia Pomorskiego, Chojny czy Choszczna. Na Pomorzu Zachodnim jest więcej akwenów wodnych niż na Warmii i Mazurach.czytaj

Przed nami długi weekend dla wielu będzie to długi weekend w lesie. Zanim ruszysz w leśne bezdroża, poznaj zasady, które chronią życie – apelują myśliwi.czytaj

Zrzutka na zagrożenie! Szop pracz zabija, ale w Internecie wzrusza… – naukowcy, przyrodnicy i Polski Związek Łowiecki ostrzegają przed sentymentalnym ratowaniem szopa. Szop pracz to nie maskotka, lecz biologiczny najeźdźca. Inwazja szopa pracza eskaluje na zachodzie Polski. Zagrożone są dzieci, przyroda i budżet państwa.czytaj

„ Halo, Policja! Na ul. Mytnika w Koszalinie zderzyło się sześć pojazdów, w tym cysterna i więźniarka. Są osoby ranne, potrzebna pomoc..."- takie zgłoszenie odebrał dzisiaj o godzinie 10:00 dyżurny koszalińskiej komendy. W stan gotowości postawione zostały wszystkie służby ratunkowe z terenu Koszalina. Tak rozpoczęły się wspólne ćwiczenia policji, straży pożarnej i pozostałych służb współpracujących.czytaj