Przed nadejściem wakacji często staramy się zadbać o naszą sylwetkę i osiągnąć doskonałą formę, by lepiej prezentować się w letnich strojach. Zdarza się jednak, że kroki w tym kierunku podejmujemy zbyt późno. Lato przychodzi, a my znów nie zdążyliśmy osiągnąć naszych celów. Jednak zamiast się poddawać i porzucać postanowienia, warto rozpocząć pracę nad formą, którą utrzymamy nie tylko do końca lata, a przez wiele lat. Wymaga to pewnego wysiłku i konsekwencji, ale przynosi nieocenione korzyści.czytaj

Morskie Centrum Nauki w Szczecinie, Most Europejski Siekierki-Neurüdnitz oraz Ogrody Hortulus w Dobrzycy zostały nominowane w konkursie Cuda Polski National Geographic Traveler 2023. Który obiekt jest najciekawszy, najpiękniejszy i koniecznie trzeba go polecić podróżującym po Pomorzu Zachodnim? Zachęcamy do udziału w internetowym głosowaniu trwającym do 16 lipca.czytaj

Kilkudziesięciu artystów polskich i światowych, w gronie których są m.in. Adam Ferency, Joanna Żółkowska, Olga Bończyk, Krzysztof Skiba i Krzysztof Daukszewicz, pojawi się w te wakacje w Wiosce Artystycznej Janowo koło Rewala. Kulturalny maraton rozpocznie się w środę 5 lipca i potrwa do 27 sierpnia.czytaj

Maszewski zespół od kilku dni przebywa już w Debreczynie i uczestniczy w tym Międzynarodowym Festiwalu.czytaj

Intensywny i stresujący dzień w pracy, niewyspanie, zmiana pogody – to tylko kilka czynników, które mogą wywołać ból głowy. Z okazji trwającego Międzynarodowego Miesiąca Świadomości Migreny i Bólu Głowy podpowiadamy w jaki sposób radzić sobie z nieprzyjemnymi objawami i wyjaśniamy, jak rozpoznać różnicę między migreną a mniej uciążliwym bólem.czytaj

Czy wiecie, że w 2022 r. najwięcej nowo narodzonych dzieci (ok. 35%) miało ojca w wieku 30-34 lat?czytaj

Wczesnym rankiem grupa aktywistek i aktywistów Greenpeace weszła na najwyższą w Czechach koparkę wydobywającą węgiel brunatny w czeskiej kopalni odkrywkowej Bílina. W akcji obok aktywistów z Czech, Niemiec i Słowacji biorą udział osoby z Polski. Wspinacze zawiesili transparenty z hasłami End Fossil Crimes (Koniec kopalnych przestępstw) oraz End mining 2030 (Koniec wydobycia 2030). Protestują w ten sposób przeciwko rozbudowie i przedłużeniu wydobycia w kopalni. Akcja odbywa się na kilka dni przed walnym zgromadzeniem koncernu energetycznego ČEZ, której podlega spółka górnicza Severočeské doly - właściciel kopalni.czytaj

Od niedawna można otrzymać grzywnę za brak posiadania świadectwa charakterystyki energetycznej. Notariusze wymagają okazania go np. przy transakcji sprzedaży miejsca parkingowego w wielostanowiskowej hali garażowej. Jednak kłopot w tym, że podmioty uprawnione do wystawiania dokumentów odmawiają ich przygotowania. Wprawdzie ustawa wskazuje wyłączenia od obowiązku sporządzenia świadectwa, ale nie mówi wprost o ww. lokalach. Eksperci podkreślają, że przepisy nie są doprecyzowane. Jednocześnie brak przekazania świadectwa przez sprzedającego nie wyklucza możliwości sprzedaży. Z kolei MRiT informuje, że obecnie nie są prowadzone żadne oficjalne prace w zakresie ustawy.czytaj