Pewnie wszyscy się zastanawiają jak po sezonie utrzymać piękną sylwetkę z lata, dobre zdrowie i samopoczucie, oraz zyskać energię do działania. Oprócz odpowiednio zbilansowanych diet, wsparcia specjalistów i cudownej rodziny oraz najbliższych ważna jest też świadomość ruchu. I tutaj z pomocą oprócz profesjonalnych treningów przychodzi poranne rozbieganie w ramach parkrun Świnoujście. Co prawda jest tylko raz w tygodniu, ale za to spełnia pełnowartościową rolę - oprócz zapotrzebowania fizycznego na jednostkę treningową dostarcza również mnóstwa wartości mentalnych. Bo gdzie jak nie na parkrun Świnoujście można poruszać się w pięknych okolicznościach przyrody Parku Zdrojowego i przy niemalże rodzinnej atmosferze tworzonej przez samych uczestników i wolontariuszy? Oczywiście jest to pytanie retoryczne bo wszyscy w mieście wiedzą że najlepszym biegiem przełajowym jaki istnieje na wyspach jest parkrun Świnoujście.czytaj
Sobota, 09 maja 2026r.
•
Dziś imieniny:
Bożydara, Grzegorza, Karoliny.
- Tragedia na Mulniku w Świnoujściu. Z wody wyciągnięto jacht, w środku znaleziono ciało mężczyzny
- Akcja ratunkowa na morzu. „Cyklon” przetransportował poszkodowanego marynarza
- I Memoriał Jerzego Łapińskiego. Ponad 130 biegaczy na trasie przez miasto i stadion. Zobacz film!
- Ciepły majowy wieczór nad morzem. Plaża w Świnoujściu żyje także po zmroku
- Majówka w Świnoujściu przyciągnęła tłumy. Plaża jak w środku sezonu
- Samochód wpadł do kanału, kierowca uratował się sam
- 50-lecie Klubu Przewodników Turystycznych PTTK „Na Wyspach” w Międzyzdrojach
- Akrobacje na skrzyżowaniu w Świnoujściu. Auto wyleciało na wysepkę i uderzyło w pojazd
- Nagłe hamowanie i dramat na jezdni
- Mężczyzna ze skutera w ciężkim stanie trafił do szpitala
- Żmurkiewicz i „żółta karta” ewidencyjna członka ORMO
- Dokument, który miał zniknąć, dziś potwierdzony i prawdziwy
- Przełom w komunikacji!!!
» Strona Główna » Wydarzenia » Sport
