POGODA

Reklama


Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Pi±tek [18.11.2022, 16:35:25] • Polska
Gotowanie dla singla, czyli jak kreatywnie gotowaæ w pojedynkê?

fot. Organizator

Panowie i panie ¿yj±cy bez rodziny, partnera czy wspó³lokatorów stosunkowo czêsto rezygnuj± z samodzielnego gotowania uwa¿aj±c, ¿e jest to dzia³anie nieekonomiczne i starta czasu. Przygotowanie posi³ku wy³±cznie dla siebie to nie lada wyzwanie. Zw³aszcza po ciê¿kim dniu, kiedy brakuje nam energii i chêci. £atwiejszym rozwi±zaniem jest z³apanie czego¶ w biegu na mie¶cie bez zbêdnego kombinowania i góry naczyñ do umycia. Niestety od¿ywianie siê w ten sposób jest kaloryczne, a przez to na d³u¿sz± metê niezdrowe i obci±¿aj±ce organizm. Jak zatem gotowaæ sprawnie i przy okazji zdrowo, nie wydaj±c przy tym fortuny na sk³adniki spo¿ywcze? Przygotowali¶my kilka rad, dziêki którym bêdziesz móg³/a ³atwiej zorganizowaæ swoje dzia³ania w kuchni.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
iswinoujscie.pl • ¦roda [16.11.2022, 16:21:31] • Polska
Czas na sernikowe love!

fot. Organizator

Sernik to jedno z najpopularniejszych ciast nie tylko w Polsce, ale na ca³ym ¶wiecie. Podobno istnieje ponad 1000 przepisów na ten deser. Zdradzamy sk±d wzi±³ siê on na naszych sto³ach, o czym nale¿y pamiêtaæ przy pieczeniu i podajemy wybrany przepis na to tradycyjne ciasto.czytaj

komentarzy: 3, skomentuj
iswinoujscie.pl • Poniedzia³ek [14.11.2022, 11:07:55] • ¦wiat
14 listopada - ¦wiatowy Dzieñ Cukrzycy. Cukrzyca plaga naszych czasów. Kto jest na ni± szczególnie nara¿ony, jakie sposoby obni¿aj± ryzyko zachorowania

fot. Organizator

Choroby metaboliczne to plaga naszych czasów. Jedn± z nich jest cukrzyca. W ostatnich latach odnotowuje siê wyra¼ny wzrost liczby zachorowañ równie¿ w¶ród dzieci i m³odzie¿y. Cierpi na ni± ponad 3 mln Polaków, wielu z nich nawet nie jest ¶wiadoma, ¿e j± ma. Dlatego jednym z celów ¦wiatowego Dnia Cukrzycy jest zwiêkszenie ¶wiadomo¶ci spo³ecznej odno¶nie objawów tej choroby. O przyczynach jej powstawania, sposobach, które obni¿aj± ryzyko zachorowania oraz kto jest na ni± szczególnie nara¿ony, mówi Ewa Gloñska-Str±czek, pedagog zdrowia, psychodietetyk, pielêgniarka Polsko-Amerykañskich Klinik Serca, Grupa American Heart of Poland.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [13.11.2022, 11:06:37] • Polska
Problemy uk³adu pokarmowego – wszystko co chcieliby¶my wiedzieæ, ale wstydzimy siê zapytaæ - porady specjalisty gastrologa

fot. Organizator

Wzdêcia, zaparcia, zgaga, biegunka – to dla wielu ludzi wstydliwy problem, z którym zmagaj± siê w milczeniu lub niepotrzebnie go bagatelizuj±. Tymczasem w wielu wypadkach konsultacja ze specjalist± i wprowadzenie zmian w diecie mog± znacz±co poprawiæ nasz komfort ¿ycia. Jakie objawy powinny byæ dla nas sygna³em, ¿e konieczna jest wizyta u lekarza? Na co uwa¿aæ w diecie, jakie badania wykonaæ i w jaki sposób przygotowaæ siê do wizyty u gastrologa? Wyja¶nia doktor Grzegorz Naprawa, specjalista chorób wewnêtrznych i gastroenterologii ze Szpitala im. Matki Teresy z Kalkuty w Drawsku Pomorskim Grupa American Heart of Poland.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [12.11.2022, 10:18:05] • Polska
Uwa¿aj, jesieni± kleszcze wci±¿ atakuj±!

fot. Organizator

71% w³a¶cicieli psów i wychodz±cych kotów obawia siê zara¿enia swoich zwierz±t chorob± odkleszczow±. Pomimo tego ni¿sze jesienne temperatury sprawiaj±, ¿e wielu w³a¶cicieli rezygnuje z profilaktyki przeciw kleszczom. Ch³odniejsza pogoda czêsto wprowadza nas w b³±d, ¿e zagro¿enie przenoszonymi przez nie chorobami jest mniejsze. Jednak nic bardziej mylnego! Jesieni± kleszcze wci±¿ atakuj±, a przyjemne i s³oneczne jesienne dni sprawiaj±, ¿e zarówno my jak i nasi czworono¿ni przyjaciele jeste¶my ca³y czas nara¿eni na zagra¿aj±ce zdrowiu i ¿yciu choroby. Rusza kampania „Sezon na kleszcze 2”, której celem jest budowanie ¶wiadomo¶ci na temat ochrony zwierz±t przeciwko kleszczom w czasie jesiennych miesiêcy.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Pi±tek [11.11.2022, 18:38:36] • Polska
14 listopada - Dzieñ Seniora. Z tej okazji 5 patentów ¿ywieniowych dla seniorów

fot. PAP

Zdrowie seniora zaczyna siê na talerzu*. Starzenie siê jest naturalnym procesem zachodz±cym w ¿yciu cz³owieka. Po 60. roku ¿ycia zwalnia metabolizm, spada wydajno¶æ uk³adu odporno¶ciowego, obni¿a siê sprawno¶æ fizyczna i pojawiaj± siê choroby wieku starczego. Niektóre procesy mo¿emy spowolniæ poprzez zmianê nawyków ¿ywieniowych. Nigdy nie jest za pó¼no by je¶æ zdrowo.czytaj

komentarzy: 2, skomentuj
iswinoujscie.pl • Pi±tek [11.11.2022, 10:45:21] • Polska
Tork wprowadza innowacyjne szkolenia z zakresu higieny dla pracowników domów opieki d³ugoterminowej

fot. Organizator

Nowoczesny program edukacyjny wykorzystuje interaktywne rozwi±zania do poprawy wyników i zmiany zachowañ.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Poniedzia³ek [07.11.2022, 10:07:04] • Polska
Rolada biszkoptowa z nadzieniem czekoladowo - migda³owym

fot. Organizator

Puszysta i delikatna biszkoptowa rolada z nadzieniem czekoladowo – migda³owym zachwyca swoim wysublimowanym smakiem, jak i wygl±dem. To ¶wietny i prosty deser idealny do popo³udniowej kawy. Smacznego!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
Strony: « 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 »
Nekrolog

Maria Romanowska

¿y³a lat 75
Zm. 16.03.2023r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2023-03-20 o godz. 12:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie siê dnia 20.03.2023 r. Msz± pogrzebow± w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 10:30 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45 Rozpoczêcie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00


Sebastian Kalinowski

¿y³ lat 41
Zm. 06.03.2023r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2023-03-20 o godz. 14:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu


Kmdr ppor. w st. spocz. Wojciech Bambrowicz

¿y³ lat 73
Zm. 18.03.2023r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2023-03-22 o godz. 13:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu


Andrzej Jankowski

¿y³ lat 68
Zm. 17.03.2023r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2023-03-23 o godz. 13:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie siê dnia 23.03.2023 r. Msz± ¦w. pogrzebow± w Ko¶ciele pw. Chrystusa Króla o godz. 11:30 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 12:45 Rozpoczêcie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00


HADES

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl




Nekrolog

MARIAN SELIGA

¯Y£ LAT 70
Zm. 01.03.2023r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2023-03-20 o godz. 13:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu


HENRYK WI¦NIEWSKI

¯Y£ LAT 65
Zm. 18.03.2023r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2023-03-23 o godz. 14:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu.Nabo¿eñstwo ¿a³obne odprawione zostanie w ko¶ciele B³.M.Kozala w dniu 23.03.2023 o godz 10.30


MARIUS

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Gdañska 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl




■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344
■ A jednak! Niemcy zawieszaj± podwy¿ki kurtaxe po swojej stronie wyspy Uznam. Od kwietnia op³ata mia³a wzrosn±æ z 2,70 na 3,90 euro za dzieñ. Dla wielu ¶winouj¶cian to szok. Spora czê¶æ mieszkañców je¼dzi przecie¿ do Niemiec na zakupy, do aptek, na spacery lub przeja¿d¿ki rowerowe. S± te¿ rodzice, których dzieci chodz± do niemieckich szkó³ i przedszkoli. Teraz mog± spaæ spokojnie. Po spotkaniu przedstawicieli samorz±du i ¦winoujskiej Organizacji Turystycznej z niemieck± bran¿± turystyczn± i samorz±dowcami z wyspy Uznam uda³o siê przekonaæ s±siadów do zawieszenia podwy¿ki. ■ Reklama: Skupuje waluty wycofane z obiegu!!! tel 504-274-604 ■ Mê¿czyzna umówi³ siê z nieletni±. Na szczê¶cie o sprawie dowiedzia³ siê rodzic i zapobieg³ spotkaniu z dzieckiem. Rodzic z pomoc± innych osób zatrzymali mê¿czyznê i wezwali policjê ■ Pragniemy poinformowaæ, ¿e w weekend na przeprawie miejskiej bêd± p³ywa³y dwa promy. Jednocze¶nie przypominamy, ¿e dla mieszkañców dostêpne s± obie przeprawy, zachêcamy do sprawdzenia kolejek na kamerach zanim udamy siê w podró¿ ■ Od 1 lutego w ¦winouj¶ciu dzia³a stacja dializ. Po tym, jak pod koniec ubieg³ego roku z prowadzenia stacji zrezygnowa³a prywatna firma, pacjenci musieli doje¿d¿aæ do najbli¿szej jednostki w Szczecinie ■ Zanim w tunelu pod ¦win± pojad± samochody, w³adze miasta chc± zaprosiæ mieszkañców do podwodnego spaceru pomiêdzy wyspami. Nie znamy jeszcze terminu tej przechadzki. Prezydent ¦winouj¶cia konsultuje datê z wykonawc± tunelu ■ Na skrzy¿owaniu ulic Grunwaldzkiej i Nowokarsiborskiej nie bêdzie ronda lecz skrzy¿owanie z sygnalizacj± ¶wietln± ■ Od najbli¿szego pi±tku, 27 stycznia wznawia dzia³alno¶æ stacja dializ w ¦winouj¶ciu ■ Kiedy 8 lat temu przygotowywana by³a dokumentacja projektowa przebudowy ulicy Wojska Polskiego na odcinku od ulicy Le¶miana do ulicy Matejki projektant uwzglêdni³ zatoczkê dla przystanku autobusowego przy ul. Wojska Polskiego vis’a vis Urzêdu Miasta (budynek12). Przystanek powsta³, ale nie taki jak przewidywa³ projekt. Mia³a byæ zatoka autobusowa a wyszed³ przystanek przychodnikowy, który przy okazji blokuje ruch samochodów. Czy to przypadek, nie s±dzê... Konia z rzêdem wiêc temu kto wyt³umaczy dlaczego w tak newralgicznym miejscu autobusy miejskie nie mog± schowaæ siê spokojnie w zatoczce przy jezdni. Powstaje wiêc pytanie kto zdecydowa³ i zmieni³ na gorsze rozwi±zanie ■ Dramatyczny wypadek na S3 w pobli¿u Skwierzyny. W zderzeniu kampera z wojskow± ciê¿arówk± zgin±³ 44 - letni mieszkaniec ¦winouj¶cia i jego 10 - letnia córka ■ Tragiczny wypadek wydarzy³ siê na S3 w pobli¿u miejscowo¶ci Skwierzyna w województwie lubuskim na drodze prowadz±cej do Zielonej Góry. W zderzeniu kampera z wojskow± ciê¿arówk± amerykañskiej armii zginêli na miejscu 44 – letni mieszkaniec ¦winouj¶cia i jego 10 – letnia córka. Zdjêcia z miejsca wypadku s± wstrz±saj±ce. Widaæ na nich, ¿e po kamperze którym podró¿owa³y ofiary wypadku zosta³o jedynie podwozie. 44 – latek by³ znanym nie tylko w ¦winouj¶ciu ale tak¿e w ca³ej Polsce mi³o¶nikiem i pasjonatem caravaningu ■ Wygl±da na to, ¿e zesz³oroczne li¶cie bêd± nam towarzyszyæ przez ca³± zimê. Dopóki nie rozwieje ich wiatr lub nie usun± wiosenne porz±dki. Miasto, w bardzo wielu punktach pokryte jest li¶æmi w ró¿nym stopniu rozk³adu. Zale¿nie od pogody, albo wiruj± unoszone podmuchami wiatru, albo, po d³u¿szych opadach, które mamy od kilku dni, zalegaj± na chodnikach, przy krawê¿nikach, na skwerach. A przecie¿ tak niewiele trzeba, aby by³o czy¶ciej, ³adniej... ■ Sp³on±³ punkt gastronomiczny na promenadzie! ¦wiadkowie po¿aru us³yszeli huk. Zobacz film! ■ Na pomoc pogorzelcom z Kodr±bka W domu pañstwa Pi±tkowskich wybuch³ po¿ar, który pozbawi³ ich ca³ego dorobku. Z ogniem, który wybuch³ rano, walczy³o 7 zastêpów Stra¿y Po¿arnej, jednak po ugaszeniu zosta³o tylko pogorzelisko. Pañstwo Pi±tkowscy zdo³ali opu¶ciæ p³on±cy dom, lecz nie zd±¿yli zabraæ ze sob± niczego - uciekli z po¿aru w pi¿amach. ¯eby znów mogli zamieszkaæ pod w³asnym dachem, trzeba przeprowadziæ gruntowny remont ca³ego domu, kupiæ meble i sprzêty, które sp³onê³y. Konieczna jest wymiana wszystkich drzwi, okien, pod³óg, trzeba skuæ tynki i po³o¿yæ je od nowa, wymalowaæ, wymieniæ instalacjê elektryczn± i wiele innych rzeczy. Dlatego zosta³a zorganizowana akcja zbierania pieniêdzy na rzecz pogorzelców z Kodr±bka, liczy siê ka¿da z³otówka, nie b±d¼my obojêtni wobec tej tragedii. https://zrzutka.pl/jmufu4 ■